Desi Ghee Benefits: рдШреА рдЧреБрдгрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдШреА рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЧреБрдб рдлреИрдЯреНрд╕ рдмрдврд╝рддреЗ рд╣реИрдВред рдЧрд╛рдп рдХрд╛ рд╢реБрджреНрдз рджреЗрд╕реА рдШреА рдХреЗ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреА рдХрдореА рдкреВрд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рджреЗрд╕реА рдШреА рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рд╢рдХреНрддрд┐ рдЕрдЪреНрдЫреА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдШреА рдЖрдкрдХреЗ рд╡рдЬрди рдХреЛ рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рджреЗрд╕реА рдШреА рдХреЛ рд▓реЛрдЧ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд░реЛрдЯреА рдпрд╛ рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдШреА рдореЗрдВ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдореЙрдЗрд╢реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд┐рдВрдЧ рдкреНрд░реЙрдкрд░реНрдЯреАрдЬ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рдЗрд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдбреНрд░рд╛рдЗрдиреЗрд╕, рдбрд▓рдиреЗрд╕ рдФрд░ рдлреНрд▓реЗрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рджреЗрд╕реА рдШреА рдХреА рджреЛ рдмреВрдВрдж рд░реЛрдЬ рдирд╛рдХ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдЖрдкрдХреЛ рд▓рд╛рдн рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрдиреЛрдЦреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ред
рдирд╛рдХ рдореЗрдВ рджреЗрд╕реА рдШреА рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
рдЕрд╕рдордп рд╕рдлреЗрдж рдмрд╛рд▓
рдЖрдЬрдХрд▓ рд╕рдлреЗрдж рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдмрдврд╝ рдЧрдИ рд╣реИред рдХрдо рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рднреА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд┐рд░ рдкрд░ рдмрд╛рд▓ рд╕рдлреЗрдж рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рджреЗрд╕реА рдШреА рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рджреЗрд╕реА рдШреА рдХреА 2 рдмреВрдВрдж рдирд╛рдХ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдФрд░ рд╕рдлреЗрдж рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рд░реБрдХреЗрдЧреАред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ард╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХрд╛ 30:30 рдлрд╛рд░реНрдореВрд▓рд╛ рдХреНрдпрд╛? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди
рдмреЗрд╣рддрд░ рдиреАрдВрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП
рдиреАрдВрдж рди рдЖрдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдпрд╛ рдХреБрдЫ рдШрдВрдЯреЛрдВ рдХреА рдиреАрдВрдж, рдпреБрд╡рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдПрдХ рдмрдврд╝рддреА рдирдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдХрдо рдиреАрдВрдж рд╕реЗ рд╕реЗрд╣рдд рдкрд░ рдХрдИ рдмреБрд░реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдзреВрд░реА рдиреАрдВрдж рд╕реЗ рдЗрдореНрдпреБрдирд┐рдЯреА рд╡реАрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдиреАрдВрдж рдкреВрд░реА рди рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рдФрд░ рдмреНрд░реЗрди рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рднреА рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рд░реЛрдЬ рдирд╛рдХ рдореЗрдВ 2 рдмреВрдВрдж рджреЗрд╕реА рдШреА рдХреА рдбрд╛рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдиреАрдВрдж рднреА рдЕрдЪреНрдЫреА рдЖрдПрдЧреА рдФрд░ рдЖрдк рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдлреНрд░реА рднреА рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред
рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд
рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж рдЧрдВрднреАрд░ рд╕рд┐рд░ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╕рд┐рд░ рджрд░реНрдж рдХрд╛ рдХреЛрдИ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди рдХрд╛ рджрд░реНрдж рдЗрддрдирд╛ рдкреАрдбрд╝рд╛рджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрдВрд╕рд╛рди рд╕реБрдХреВрди рд╕реЗ рдмреИрдардиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдЕрд╕рдорд░реНрде рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рддреЗрдЬ рд░реЛрд╢рдиреА, рд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдиреНрдЧ рд╕реНрдореИрд▓, рд╢реЛрд░ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рд╕реЗ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рджреЗрд╕реА рдШреА рдХрд╛ рдпрд╣ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди рдореЗрдВ рднреА рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рд╣реИред
рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдмреЗрдЬрд╛рди, рд░реВрдЦреА рдФрд░ рдбреИрдореЗрдЬ рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИ рддреЛ рджреЗрд╕реА рдШреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рджреЗрд╕реА рдШреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЧреЛрд▓реНрдбрди рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдмрдврд╝рддрд╛ рдкреЙрд▓реНрдпреВрд╢рди рдФрд░ рдмреИрдб рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ред рдЕрдЪреНрдЫреА, рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬ рд░рд╛рдд рдореЗрдВ 2 рдмреВрдВрдж рджреЗрд╕реА рдШреА рдбрд╛рд▓реЗрдВред
рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛
рдЬрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╕реЛрддреЗ рд╕рдордп рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдЖрдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд░рд╣рддреА рд╣реИ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рднреА рд░рд╛рдд рдХреЛ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдирд╛рдХ рдореЗрдВ 2 рдмреВрдВрдж рджреЗрд╕реА рдШреА рдХреА рдбрд╛рд▓рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдЖрдкрдХреА рдиреАрдВрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдФрд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдиреАрдВрдж рдореЗрдВ рднреА рдмрд╛рдзрд╛ рдбрд╛рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдФрд░ рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рдореБрдХреНрдд рдиреАрдВрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЛ рдЬрд░реВрд░ рдЖрдЬрдорд╛рдПрдВред
View this post on Instagram
рдХреИрд╕реЗ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдирд╛рдХ рдореЗрдВ рджреЗрд╕реА рдШреА?
- рдирд╛рдХ рдореЗрдВ рджреЗрд╕реА рдШреА рдбрд╛рд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЙрд╕реЗ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдЧрд░реНрдо рдХрд░ рд▓реЗрдВред
- рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдирд╛рдХ рдореЗрдВ рджреЗрд╕реА рдШреА рдбрд╛рд▓рдирд╛ рд╣реИ рддреЛ 1 рдмреВрдВрдж рд╣реА рдиреЛрдЬ рд╕реНрдЯреНрд░реАрд▓ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдЫреЛрдЯреА рдЙрдВрдЧрд▓реА рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЙрдирдХреА рдирд╛рдХ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛ рджреЗрдВред
- рдмрдбрд╝реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдирд╛рдХ рдореЗрдВ 2 рдмреВрдВрдж рджреЗрд╕реА рдШреА рдбрд╛рд▓рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛, рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдкрд╣рд▓реЗ рд▓реЗрдЯ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕рд┐рд░ рдХреЛ рдиреАрдЪреЗ рдХреА рддрд░рдл рд▓рдЯрдХрд╛рдПрдВ, рдЕрдм рдШреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ 1 рдорд┐рдирдЯ рд░реБрдХреЗред рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдирд╛рдХ рд╕реЗ рд╣рд╡рд╛ рдХреЛ рдЕрдВрджрд░ рдХреА рддрд░рдл рдЦреАрдВрдЪрддреЗ рд╣реБрдП рдШреА рдХреЛ рдЦреАрдВрдЪ рд▓реЗрдВ, рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдирд╛рдХ рдХреЗ рдЬрд░рд┐рдП рдШреА рд╕рд╛рдВрд╕ рдХреА рдирд▓реА рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХрд░ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдорд░реАрдЬ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдХрд░ рд▓реЗрдВ рдпрд╣ рдХрд╛рдо, рдмрдврд╝ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рд╣реАрдореЛрдЧреНрд▓реЛрдмрд┐рди┬а
Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВредNews24┬ардХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред