Coconut Oil vs Desi Ghee: जब बालों की ग्रोथ के लिए घरेलू उपचारों की बात आती है, तो दो सबसे फेमस ऑप्शन सबकी पसंद होते हैं, वो विकल्प हैं तेल नारियल तेल और देसी घी। भारत में बालों को मजबूती और पोषण देने के लिए इन दोनों का ही इस्तेमाल किया जाता है। बाल झड़ना एक बढ़ती हुई समस्या है, जिससे राहत पाने के लिए लोग घरेलू नुस्खों की खोज करते रहते हैं। हेयर फॉल के लिए बालों में ऑयलिंग करना जरूरी होता है। आइए जानते हैं घने और लंबे बालों के लिए देसी घी और नारियल तेल में से कौन सा ज्यादा फायदेमंद है।
सबसे पहले इन दोनों के फायदे जान लेते हैं
नारियल तेल
नारियल तेल में फैटी एसिड होता है, जो बालों में प्रोटीन की कमी को पूरा करता है। नारियल तेल एंटीबैक्टीरियल होता है, जो बालों में खुजली की समस्या को भी कम करता है। बालों की ग्रोथ के लिए नारियल तेल की मसाज एक पुराना और पारंपरिक फार्मूला है। नारियल के तेल की मसाज से बालों में नमी बनी रहती है और स्कैल्प भी सुरक्षित रहती है।
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देसी घी
देसी घी में हेल्दी फैट्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है। यह विटामिन-ए, डी, ई और के-2 का भी सोर्स है। देसी घी बालों की स्कैल्प को पोषण दे सकता है, बालों की जड़ों को मजबूत कर सकता है और घने, मजबूत बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। सर्दियों में बालों पर घी की मसाज करने से गर्माहट मिलती है। देसी घी की मसाज से सिर का ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित रहता है।
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photo credit-freepik[/caption]
बालों की ग्रोथ के लिए कौन सा तेल लगाएं?
टाइम्स ऑफ इंडिया की एक रिपोर्ट के अनुसार, नारियल तेल और देसी घी दोनों से ही मसाज की जा सकती है। दोनों ही बालों को अलग-अलग तरीकों से लाभ पहुंचाते हैं। लोग अपनी चॉइस के हिसाब से इनमें से अपनी पसंद के तेल से मसाज कर सकते हैं, जैसे-
- अगर आपके बाल पतले हैं तो नारियल के तेल की मसाज कर सकते हैं।
- घुंघरालू बालों वाले लोगों के लिए देसी घी की मसाज करना फायदेमंद होता है।
- अगर आपको बालों में इंफेक्शन या खुजली की समस्या रहती है तो भी देसी घी की मसाज कर सकते हैं।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
Coconut Oil vs Desi Ghee: जब बालों की ग्रोथ के लिए घरेलू उपचारों की बात आती है, तो दो सबसे फेमस ऑप्शन सबकी पसंद होते हैं, वो विकल्प हैं तेल नारियल तेल और देसी घी। भारत में बालों को मजबूती और पोषण देने के लिए इन दोनों का ही इस्तेमाल किया जाता है। बाल झड़ना एक बढ़ती हुई समस्या है, जिससे राहत पाने के लिए लोग घरेलू नुस्खों की खोज करते रहते हैं। हेयर फॉल के लिए बालों में ऑयलिंग करना जरूरी होता है। आइए जानते हैं घने और लंबे बालों के लिए देसी घी और नारियल तेल में से कौन सा ज्यादा फायदेमंद है।
सबसे पहले इन दोनों के फायदे जान लेते हैं
नारियल तेल
नारियल तेल में फैटी एसिड होता है, जो बालों में प्रोटीन की कमी को पूरा करता है। नारियल तेल एंटीबैक्टीरियल होता है, जो बालों में खुजली की समस्या को भी कम करता है। बालों की ग्रोथ के लिए नारियल तेल की मसाज एक पुराना और पारंपरिक फार्मूला है। नारियल के तेल की मसाज से बालों में नमी बनी रहती है और स्कैल्प भी सुरक्षित रहती है।
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देसी घी
देसी घी में हेल्दी फैट्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है। यह विटामिन-ए, डी, ई और के-2 का भी सोर्स है। देसी घी बालों की स्कैल्प को पोषण दे सकता है, बालों की जड़ों को मजबूत कर सकता है और घने, मजबूत बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। सर्दियों में बालों पर घी की मसाज करने से गर्माहट मिलती है। देसी घी की मसाज से सिर का ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित रहता है।
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बालों की ग्रोथ के लिए कौन सा तेल लगाएं?
टाइम्स ऑफ इंडिया की एक रिपोर्ट के अनुसार, नारियल तेल और देसी घी दोनों से ही मसाज की जा सकती है। दोनों ही बालों को अलग-अलग तरीकों से लाभ पहुंचाते हैं। लोग अपनी चॉइस के हिसाब से इनमें से अपनी पसंद के तेल से मसाज कर सकते हैं, जैसे-
- अगर आपके बाल पतले हैं तो नारियल के तेल की मसाज कर सकते हैं।
- घुंघरालू बालों वाले लोगों के लिए देसी घी की मसाज करना फायदेमंद होता है।
- अगर आपको बालों में इंफेक्शन या खुजली की समस्या रहती है तो भी देसी घी की मसाज कर सकते हैं।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
