Anti-Aging Cream: समय के साथ जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे चेहरे की चमक कम होने लगती है और फाइन लाइन्स भी नजर आने लगती हैं. इसके पीछे भी एक वजह होती है कि उम्र बढ़ने के साथ स्किन में कोलेजन बनना कम हो जाता है जिसकी वजह से चेहरे में ढीलापन आ जाता है. लेकिन, घर में ही रखी चीजों जैसे चावल का आटा, अलसी और एलोवेरा से एक ऐसी बेहतरीन फेस क्रीम बनाई जा सकती है जिसका असर कुछ ही दिनों में देखने को मिल सकता है. ये क्रीम आपके शरीर में कोलेजन नहीं बढ़ाती पर ये स्किन को हाइड्रेट और सॉफ्ट महसूस कराने में मदद करती है. आइए जानते हैं इस क्रीम को बनाने का सही तरीका.
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घर की क्रीम बनाने के लिए चाहिए ये चीजें
चावल का आटा- 1 बड़ा चम्मच
अलसी के बीज- 2 बड़े चम्मच
ताजा एलोवेरा जेल- 2 बड़े चम्मच
गुलाब जल- 2 से 3 बड़े चम्मच
बादाम का तेल या विटामिन-E कैप्सूल- 1 छोटा चम्मच या 1 कैप्सूल
क्यों हैं ये क्रीम खास?
इस क्रीम के खास होने की वजह इसमें मौजूद साम्रगी है. इसमें यूज होने वाले अलसी के बीज (Flaxseeds) में ओमेगा-3 फैटी एसिड और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्किन को कंडीशन करने में मदद करते हैं. इसमें मौजूद चावल का आटा स्किन से जरूरत से ज्यादा ऑयल और डेड स्किन हटाने में मदद करता है जिससे स्किन साफ और स्मूद महसूस होती है. इसके अलावा इसमें प्रयोग होने वाला एलोवेरा जेल स्किन को ठंडक देता है और गुलाब जल, विटामिन-E या बादाम तेल क्रीम को सॅाफ्ट टेक्सचर देने में मदद करते हैं.
क्रीम कैसे बनाएं ?
- सबसे पहले एक बर्तन में 1 कप पानी और 2 चम्मच अलसी डालकर धीमी फ्लेम पर उसे कम से कम 5 से 7 मिनट तक उबाल लीजिए.
- जब पानी गाढ़ा सा या फिर जेल जैसा लगने लगे तो इसे गर्म ही छान लीजिए.
- अब दूसरा पैन लेकर उसमें चावल का आटा और गुलाब जल को डालकर मिला लीजिए और इसे भी लो फ्लेम पर 1 से 2 मिनट तक पकाएं जब तक की ये एक स्मूद क्रीमी पेस्ट न बन जाए.
- इसके बाद एक बाउल लेकर उसमें तैयार किया हुआ अलसी का जेल, चावल के आटे का पेस्ट, एलोवेरा जेल और बादाम का तेल या फिर उसकी जगह विटामिन-E का कैप्सूल डालकर अच्छे से मिला लें.
- इन सभी चीजों को आपस में तब तक फेंटे जब तक कि ये बाजार जैसी सॅाफ्ट क्रीम न बन जाए.
- इसके बाद आपकी क्रीम तैयार हो जाएगी इसे आप कांच के साफ डिब्बे में भरकर फ्रिज में 10 से 12 दिनों के तक स्टोर करके रख सकते हैं.
चेहरे पर लगाने का सही तरीका
इस क्रीम का सही इस्तेमाल करेन के लिए रात को अपने चेहरे को अच्छे से साफ करने के बाद इस क्रीम की थोड़ी मात्रा लेकर इसे चेहरे और गर्दन के पास हल्के हाथों से लगा लगा लीजिए. क्रीम लगाने के बाद कुछ मिनट तक धीरे-धीरे मसाज भी कर लीजिए. सुबह उठ कर अपने चेहरे को सामान्य पानी से साफ कर लीजिए. इसे आप हफ्ते में 2 से 3 बार लगा सकते हैं.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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