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बाबा रामदेव ने शरीर की प्राकृतिक ताकत बढ़ाने के लिए पौधों से बने प्रोटीन को बढ़ावा दिया

बाबा रामदेव ने लोगों से कहा कि सिंथेटिक प्रोटीन पाउडर लेना बंद करें, क्योंकि वे शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक हो सकते हैं. आइए जानते हैं कि कैसे बाबा रामदेव अपनी रोज की जिंदगी में योग और प्रोटीन को कैसे शामिल करते हैं.

Author Written By: Bhawna Dubey Updated: Jan 16, 2026 15:20
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बाबा रामदेव ने कहा कि लोग सिंथेटिक विटामिन और प्रोटीन पाउडर कम लें. उन्होंने बताया कि पतंजलि का पौधों वाला प्रोटीन पाउडर रोज ताकत बढ़ाने और शरीर को चुस्त-दुरुस्त रहने में मदद करता है.

बाबा रामदेव ने बताया कि पतंजलि के प्रोटीन पाउडर पौधों से बने होते हैं, जैसे अनाज, दाल, बीज और जड़ी-बूटियां. ये शरीर में आसानी से पचते हैं और बिना किसी हानिकारक चीज के धीरे-धीरे वजन बढ़ाने में मदद करते हैं. पतंजलि कई तरह के प्रोटीन पाउडर देता है, जैसे न्यूट्रेला ग्रीन प्लांट प्रोटीन, न्यूट्रेला स्पोर्ट्स 100% व्हे परफॉर्मेंस और न्यूट्रेला व्हे प्रोटीन पाउडर, जिनमें जरूरी विटामिन और मिनरल्स होते हैं. ये मसल्स को मजबूत रखने, थकान कम करने और सही डाइट के साथ लेने पर शरीर की रिकवरी में मदद करते हैं. यह पाउडर केमिकल से मुक्त है और पतंजलि की प्राकृतिक और शुद्ध न्यूट्रिशन की सोच के अनुसार बनाया गया है, इसलिए यह फिटनेस शौकीनों, कामकाजी लोगों और उन सभी के लिए सही है जो रोजोना भरोसेमंद प्रोटीन लेना चाहते हैं.

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बाबा रामदेव ने कहा कि पतंजलि महिलाओं के लिए हेल्थ और फिटनेस बढ़ाने वाला पाउडर देता है. यह हड्डियों और जोड़ों को मजबूत करता है, मूड को ठीक रखता है और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है. उन्होंने बताया कि व्हे प्रोटीन को नेचुरल कहा जाता है, लेकिन यह प्रोसेस्ड होता है और हर किसी के लिए सही नहीं है. असली ताकत ऐसे खाने और सप्लीमेंट्स से आती है जो शरीर के साथ काम करें, उसे ज्यादा परेशान या उत्तेजित न करें.

न्यूट्रिशन के अलावा, पतंजलि का फिटनेस कॉन्सेप्ट होलिस्टिक है और इसमें फिजियोथेरेपी और प्राणायाम भी शामिल हैं. पतंजलि फिजियोथेरेपी सेंटर में बिना दवा और नॉन-इनवेसिव इलाज होता है, जो दर्द कम करने, चोट ठीक करने और शरीर की पोस्चर सुधारने में मदद करता है. ये थेरेपी योग के अभ्यास के साथ मिलकर जल्दी ठीक होने और लंबे समय तक स्वस्थ रहने में मदद करती हैं.

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प्राणायाम, पतंजलि की सोच का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. यह फेफड़ों की ताकत बढ़ाने और शरीर में ऑक्सीजन का सही इस्तेमाल करने में मदद करता है, जिससे नर्वस सिस्टम संतुलित रहता है. बाबा रामदेव के अनुसार, प्राणायाम करने से सिर्फ शरीर की ताकत ही नहीं बढ़ती, बल्कि ध्यान लगाने की क्षमता और मानसिक-भावनात्मक संतुलन भी अच्छा होता है.

उन्होंने इस बात पर जोर देते हुए अपनी बात खत्म की बाबा रामदेव ने कहा कि प्राणायाम और फिजियोथेरेपी को पौधों वाले न्यूट्रिशन के साथ मिलाकर करने से, पतंजलि एक नेचुरल, फिट और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा दे रहा है.

First published on: Jan 16, 2026 03:20 PM

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