Chalte Uthte Ghutno Se Awaz Kyu Aati Hai: рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдЦрд░рд╛рдм рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдХрд╛ рд╕реАрдзрд╛ рдЕрд╕рд░, рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╢рд░реАрд░ рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ рд╕рдВрдХреЗрдд рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗ. рдРрд╕рд╛ рд╣реА рдПрдХ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реИ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рд╕реЗ рдХрдЯ-рдХрдЯ рдХреА рдЖрд╡рд╛рдЬреЗрдВ рдЖрдирд╛. рдЕрдХреНрд╕рд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рд░рд╣рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдЬрдм рднреА рд╡рд╣ рдмрд┐рд╕реНрддрд░, рдХреБрд░реНрд╕реА рдпрд╛ рдХрд╣реАрдВ рд╕реЗ рдЙрдарддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд░рд╛рд╕реНрдд рдореЗрдВ рдЪрд▓ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЙрдирдХреЗ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХрдЯ-рдХрдЯ рдХреА рдЖрд╡рд╛рдЬреЗрдВ рд╕реБрд╡рд╛рдИ рджреЗрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рджрд┐рд▓ рдореЗрдВ рдПрдХ рдбрд░ рдкреИрджрд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХрд╣реАрдВ рд╣рдорд╛рд░реА рд╣рдбреНрдбрд┐рдпрд╛рдВ рдХрдордЬреЛрд░ рддреЛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИ? рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рддреЛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ? рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдЦрд┐рд░ рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реИ рдФрд░ рдХреИрд╕реЗ рдЖрдк рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 10 рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдПрдВ, рд░реВрдЯреАрди рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рддреЛ рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗ рджреВрд░
рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рд╕реЗ рдХреНрдпреЛрдВ рдЖрддреА рд╣реИ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреА рдЖрд╡рд╛рдЬреЗрдВ? Joints Se Kat Kat Ki Awaz Ka Reason Kya Hai
рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЬрд╛рди рд▓реАрдЬрд┐рдП рдХрд┐ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдпрд╣ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╕рд╛рдЗрдиреЛрд╡рд┐рдпрд▓ рдлреНрд▓реВрдб (Synovial Fluid) рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЗрд╕ рдлреНрдпреВрдб рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдЬрдм рдЧреИрд╕ рдХреЗ рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдмрдмрд▓реНрд╕ рдмрдирддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╣рдо рдЬрдм рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреЛ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рдореБрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЗрдирдкрд░ рджрдмрд╛рд╡ рдкрдбрд╝рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рдмрдмрд▓реНрд╕ рдлрдЯрддрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрд╣реА рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ рдХрд┐ рдЬрдм рдЖрдк рдЪрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдХрдЯ-рдХрдЯ рдХреА рдЖрд╡рд╛рдЬреЗрдВ рд╕реБрдирд╛рдИ рджреЗрддреА рд╣реИрдВ.
рдХреНрдпрд╛ рдпрд╣ рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рд╣реИ? Ghutno Me Awaz Aana Kya Bimari Hai
рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдпрд╣ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рддрдм рддрдХ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рддреА, рдЬрдм рддрдХ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреЛрдИ рджрд░реНрдж рдпрд╛ рдЕрдХрдбрд╝рди рди рд╣реЛ. рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рдЖрд╡рд╛рдЬреЗрдВ рдЖ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА рджрд░реНрдж рднреА рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдХрдбрд╝рди (Stiffness) рд╕рд╛ рднреА рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рд╡рдХреНрдд рд░рд╣рддреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рдмрди рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ.
рдХреИрд╕реЗ рдкрд╛рдПрдВ рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд? Haddi Se Awaz Aana Kaise Theek Karein
- рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ, рддрднреА рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╡ рддрд░рд╣-рддрд░рд╣ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдореБрдХреНрдд рд░рд╣реЗрдЧрд╛.
- рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦреЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдбрд╛рдЗрдЯ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИ.
- рднреАрдЧреЗ рд╣реБрдП рдмрд╛рджрд╛рдо рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдУрдореЗрдЧрд╛-3 рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИрдВ. рдпреЗ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рдХреЛ рд╕рдкреЛрд░реНрдЯ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рд▓рдЪреАрд▓рд╛рдкрди рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ.
- рджреВрдз рдФрд░ рджрд╣реА рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдЬрд░реВрд░реА рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рдиреНрд╕ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпрд╛рдВ рдордЬрдмреВрдд рд░рд╣рддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХрдордЬреЛрд░реА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ.
- рдЧреБрдбрд╝ рдФрд░ рднреБрдирд╛ рдЪрдирд╛ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдереЛрдбрд╝реА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рдордереБрд░рд╛-рд╡реГрдВрджрд╛рд╡рди рдореЗрдВ рд╣реЛрд▓реА рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ? рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЬрд╛рди рд▓реЗрдВ рдпреЗ рдЬрд░реВрд░реА рдЯрд┐рдкреНрд╕, рд╡рд░рдирд╛ рд╡рд╣рд╛рдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА!
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
Chalte Uthte Ghutno Se Awaz Kyu Aati Hai: рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдЦрд░рд╛рдм рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдХрд╛ рд╕реАрдзрд╛ рдЕрд╕рд░, рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╢рд░реАрд░ рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ рд╕рдВрдХреЗрдд рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗ. рдРрд╕рд╛ рд╣реА рдПрдХ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реИ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рд╕реЗ рдХрдЯ-рдХрдЯ рдХреА рдЖрд╡рд╛рдЬреЗрдВ рдЖрдирд╛. рдЕрдХреНрд╕рд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рд░рд╣рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдЬрдм рднреА рд╡рд╣ рдмрд┐рд╕реНрддрд░, рдХреБрд░реНрд╕реА рдпрд╛ рдХрд╣реАрдВ рд╕реЗ рдЙрдарддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд░рд╛рд╕реНрдд рдореЗрдВ рдЪрд▓ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЙрдирдХреЗ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХрдЯ-рдХрдЯ рдХреА рдЖрд╡рд╛рдЬреЗрдВ рд╕реБрд╡рд╛рдИ рджреЗрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рджрд┐рд▓ рдореЗрдВ рдПрдХ рдбрд░ рдкреИрджрд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХрд╣реАрдВ рд╣рдорд╛рд░реА рд╣рдбреНрдбрд┐рдпрд╛рдВ рдХрдордЬреЛрд░ рддреЛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИ? рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рддреЛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ? рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдЦрд┐рд░ рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реИ рдФрд░ рдХреИрд╕реЗ рдЖрдк рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 10 рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдПрдВ, рд░реВрдЯреАрди рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рддреЛ рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗ рджреВрд░
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рд╕реЗ рдХреНрдпреЛрдВ рдЖрддреА рд╣реИ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреА рдЖрд╡рд╛рдЬреЗрдВ? Joints Se Kat Kat Ki Awaz Ka Reason Kya Hai
рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЬрд╛рди рд▓реАрдЬрд┐рдП рдХрд┐ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдпрд╣ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╕рд╛рдЗрдиреЛрд╡рд┐рдпрд▓ рдлреНрд▓реВрдб (Synovial Fluid) рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЗрд╕ рдлреНрдпреВрдб рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдЬрдм рдЧреИрд╕ рдХреЗ рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдмрдмрд▓реНрд╕ рдмрдирддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╣рдо рдЬрдм рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреЛ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рдореБрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЗрдирдкрд░ рджрдмрд╛рд╡ рдкрдбрд╝рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рдмрдмрд▓реНрд╕ рдлрдЯрддрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрд╣реА рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ рдХрд┐ рдЬрдм рдЖрдк рдЪрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдХрдЯ-рдХрдЯ рдХреА рдЖрд╡рд╛рдЬреЗрдВ рд╕реБрдирд╛рдИ рджреЗрддреА рд╣реИрдВ.
рдХреНрдпрд╛ рдпрд╣ рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рд╣реИ? Ghutno Me Awaz Aana Kya Bimari Hai
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдпрд╣ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рддрдм рддрдХ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рддреА, рдЬрдм рддрдХ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреЛрдИ рджрд░реНрдж рдпрд╛ рдЕрдХрдбрд╝рди рди рд╣реЛ. рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рдЖрд╡рд╛рдЬреЗрдВ рдЖ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА рджрд░реНрдж рднреА рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдХрдбрд╝рди (Stiffness) рд╕рд╛ рднреА рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рд╡рдХреНрдд рд░рд╣рддреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рдмрди рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ.
рдХреИрд╕реЗ рдкрд╛рдПрдВ рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд? Haddi Se Awaz Aana Kaise Theek Karein
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
- рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ, рддрднреА рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╡ рддрд░рд╣-рддрд░рд╣ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдореБрдХреНрдд рд░рд╣реЗрдЧрд╛.
- рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦреЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдбрд╛рдЗрдЯ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИ.
- рднреАрдЧреЗ рд╣реБрдП рдмрд╛рджрд╛рдо рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдУрдореЗрдЧрд╛-3 рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИрдВ. рдпреЗ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рдХреЛ рд╕рдкреЛрд░реНрдЯ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рд▓рдЪреАрд▓рд╛рдкрди рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ.
- рджреВрдз рдФрд░ рджрд╣реА рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдЬрд░реВрд░реА рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рдиреНрд╕ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпрд╛рдВ рдордЬрдмреВрдд рд░рд╣рддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХрдордЬреЛрд░реА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ.
- рдЧреБрдбрд╝ рдФрд░ рднреБрдирд╛ рдЪрдирд╛ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдереЛрдбрд╝реА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рдордереБрд░рд╛-рд╡реГрдВрджрд╛рд╡рди рдореЗрдВ рд╣реЛрд▓реА рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ? рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЬрд╛рди рд▓реЗрдВ рдпреЗ рдЬрд░реВрд░реА рдЯрд┐рдкреНрд╕, рд╡рд░рдирд╛ рд╡рд╣рд╛рдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА!
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
