Summer Health Tips: लू का प्रकोप गर्भवती मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

रिपोर्ट में मिले फैक्ट्स

रिपोर्ट के मुताबिक, जलवायु परिवर्तन के चलते इन देशों में गर्म दिनों की संख्या बढ़ गई है।

गर्मी बढ़ने का कारण कोयला, गैस और तेल का जलना है।

औसतन हर गर्भवती महिला को अपने प्रेग्नेंसी पीरियड में 30 दिन गर्मी के अधिक देखने पड़ते हैं।

कई देशों में गर्मी होने का कोई अन्य कारण भी नहीं है, यदि ऐसे परिवर्तन न होते, तो वहां कभी भी शायद गर्मी पड़ती ही नहीं।

कैसे करें खुद का बचाव?

दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं।

नारियल पानी, बेल का शरबत और नींबू पानी जैसी ड्रिंक्स पिएं।

दोपहर 12 से 4 बजे तक बाहर न निकलें।

हल्के, सूती और ढीले कपड़े पहनें।

धूप में निकलते समय छाता, सनग्लास और स्कार्फ का प्रयोग करें।

घर को ठंडा और हवादार रखें, पंखा या कूलर का इस्तेमाल करें।

Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

क्या कहती है नई रिपोर्ट?

क्लाइमेट सेंट्रल (Climate Central) की रिपोर्ट की मानें तो दुनिया के 90 प्रतिशत देशों में गर्भवती महिलाओं को अधिक गर्मी वाले दिन झेलने पड़ते हैं, जो बदले हुए जलवायु की देन है। 2020 से 2024 के बीच सबसे ज्यादा जलवायु परिवर्तन हुआ है, वो भी नकारात्मक रूप से।

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रिपोर्ट में मिले फैक्ट्स

गर्मी बढ़ने का कारण कोयला, गैस और तेल का जलना है।

मां और शिशु पर संकट

रिपोर्ट में इस बात का दावा भी किया गया है कि गर्म दिन मां की कोख पर भी संकट बन गया है। बढ़ती गर्मी गर्भवती महिलाओं में हाई ब्लड प्रेशर का कारण बनती है, गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज के रिस्क को बढ़ाती है, कई बार गर्मी इतनी होती है कि डिलीवरी से पहले सेहत बिगड़ जाती है और उन्हें अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है, गर्भ में बच्चे की मौत भी हो जाती है और कुछ मामलों में प्रसव समय से पहले शुरू हो जाते हैं।

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कैसे करें खुद का बचाव?

दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं।

नारियल पानी, बेल का शरबत और नींबू पानी जैसी ड्रिंक्स पिएं।

दोपहर 12 से 4 बजे तक बाहर न निकलें।

हल्के, सूती और ढीले कपड़े पहनें।

धूप में निकलते समय छाता, सनग्लास और स्कार्फ का प्रयोग करें।

घर को ठंडा और हवादार रखें, पंखा या कूलर का इस्तेमाल करें।

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Namrata Mohanty

नम्रता मोहंती (Namrata Mohanty) न्यूज24 में एक सक्रिय कंटेंट राइटर है. मैंने अपनी पत्रकारिता की शुरुआत जी न्यूज और एबीपी जैसे संस्थानों से इंटर्नशिप करते हुए की थी. आज मैं न्यूज24 के डिजीटल डेस्क पर कार्यरत हूं. मैंने यहां अपने कार्यकाल की शुरुआत अगस्त 2024 से की थी. बीते 1 साल में मैंने कई बीट्स पर काम किया है. हेल्थ बीट से शुरुआत करते हुए आज मैं यूटिलिटी और देश-विदेश की खबरों पर भी काम कर रही हूं. हेल्थ बीट से जुड़ी खबरों में मेरा विशेष ध्यान आयुर्वेद, घरेलू उपचार, लाइफस्टाइल हेल्थ टिप्स और आधुनिक चिकित्सा पर आधारित प्रामाणिक और विशेषज्ञ-प्रामाणित जानकारी लोगों तक साझा करना रहा है. रोजमर्रा की देश और दुनिया से जुड़ी खबरों पर भी सक्रिय रूप से काम कर रही हूं. यूटिलिटी में सब्सिडी, पेंशन और योजनाओं के बारे में बताना मेरी विशेषता है. पत्रकार और कंटेंट राइटर बनकर अपने शब्दों से लोगों को सही और सटीक जानकारी बताना है. मेरी स्कूल शिक्षा दिल्ली के जानकी देवी कन्या विद्याल्य से हुई है. इसके बाद मैंने पत्रकारिता की पढ़ाई नोएडा के ISOMES मीडिया कॉलेज से की थी. आप मुझसे इन प्लेटफॉर्म्स पर जुड़ सकते हैं. @namrata0105_m

Namrata Mohanty

@namratamohanty105

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क्या कहती है नई रिपोर्ट?

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