Kidney Stone: कमर के एक तरफ अचानक उठा दर्द? किडनी स्टोन का हो सकता है ये शुरुआती संकेत

किडनी स्टोन की समस्या काफी दर्द देने वाली और लंबे समय तक परेशान करने वाली समस्या होती है, जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है. अक्सर लोग सोचते हैं कि किडनी स्टोन के लक्षण सिर्फ पेशाब में दिखते हैं या फिर किडनी पर जब दर्द उठेगा, तभी किडनी से जुड़ी कोई समस्या होगी, लेकिन हकीकत इससे कहीं ज्यादा अलग है. आपको शायद इस मालूम न हो, लेकिन कमर के एक साइड पर दर्द रहना भी किडनी स्टोन का एक बड़ा संकेत हो सकता है, जो वक्त के साथ गंभीर हो सकता है और लंबे समय तक इस दर्द को गैस समझकर नजरअंदाज करना किडनी स्टोन से दूसरी गंभीर बीमारी की ओर ले जा सकती है.

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किडनी स्टोन की समस्या पैदा कैसे होती है?

NIDDK के अनुसार, किडनी स्टोन यानी गुर्दे की पथरी एक कठोर, कंकड़ जैसी गांठ होती है, जो पेशाब में कुछ खनिजों की मात्रा बढ़ने के कारण एक या दोनों किडनी में बन सकती है. इसका आकार रेत के छोटे दाने से लेकर मटर के दाने जितना हो सकता है. कुछ दुर्लभ मामलों में यह गोल्फ की गेंद जितनी बड़ी भी हो सकती है.NIDDK के अनुसार, छोटी पथरी बिना ज्यादा दर्द के पेशाब के रास्ते निकल सकती है, जबकि बड़ी पथरी रास्ते में फंसकर तेज दर्द या खून आने की समस्या पैदा कर सकती है.

कमर के एक साइड दर्द हो सकता है स्टोन का संकेत

इसके लक्षणों को समझें, तो कई लक्षण लोगों को आसानी से चकमा दे देते हैं. NHS के अनुसार,

• आमतौर पर पेट के किनारे या पीठ के निचले हिस्से में शुरू होता है.
• यह दर्द जांघ के ऊपरी अंदरूनी हिस्से (ग्रोइन), अंडकोष या योनि के मुहाने के आसपास के हिस्से तक फैल सकता है.
• दर्द आ-जा सकता है – कभी-कभी यह बहुत तेज हो सकता है, और कभी-कभी कम दर्द हो सकता है या दर्द पूरी तरह ठीक हो सकता है.

आपको दूसरे लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे:

• तेज बुखार, या गर्मी, ठंड या कंपकंपी महसूस होना
• जी मिचलाना या उल्टी होना
• बार-बार पेशाब आने की जरूरत महसूस होना

किडनी की समस्या से कैसे मिलेगी राहत?

किडनी स्टोन का इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि उसका अभी साइज कितना है. अगर स्टोन का साइज बड़ा है, तो ऑपरेशन ही इसका इलाज है. NHS के अनुसार, शुरुआती स्थिति में अगर आप वयस्क हैं तो रोजाना 2.5 से 3 लीटर पानी पिएं, बच्चों को रोजाना 1 से 2 लीटर पानी पीना चाहिए. पानी में ताजा नींबू का रस मिलाएं, ज्यादा फिजी, कैफीन वाली या शराब वाली ड्रिंक्स पीने से बचें, ध्यान रखें कि आपकी डाइट में कैल्शियम की मात्रा ज्यादा हो.

अब सवाल उठता है कि स्टोन की समस्या में क्या नहीं करना चाहिए? NHS के अनुसार, अपनी डाइट में बहुत ज्यादा नमक न लें, बड़ों को दिन में 6 ग्राम से कम नमक लेना चाहिए और 11 साल से कम उम्र के बच्चों को अपनी उम्र के हिसाब से इससे भी कम नमक लेना चाहिए.इतना ही नहीं, अपने डॉक्टर से बात किए बिना अपनी डाइट में कोई बदलाव न करें.

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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.