Why Mouth is Smelling Bad: मुंह से बदबू आना आम समस्या बनती जा रही है. खाना खाने के बाद लोगों को अक्सर इस परेशानी से गुजरना पड़ता है. हालांकि, ज्यादातर लोगों को लगता है कि ऐसा पेट की खराबी या ओरल हाइजीन की वजह से होता है, लेकिन ऐसा नहीं है. कई बार मुंह से बदबू आना शरीर में छिपी किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है. अगर बार-बार ब्रश करने और कुल्ला करने के बाद भी बदबू बनी रहती है तो यह पाचन तंत्र, दांत-मसूड़ों या किसी अंदरूनी स्वास्थ्य समस्या की ओर इशारा कर सकती है. एक्सपर्ट आचार्य मनीष जी का कहना है कि अगर आप इस परेशानी का सामना काफी वक्त से कर रहे हैं तो आपको इसपर ध्यान देने की जरूरत है. इसे नजरअंदाज करना बिल्कुल भी ठीक नहीं है.
इसे भी पढ़ें- बच्चे का कान छिदवाने से पहले जान लें ये 4 बातें, सही उम्र से लेकर मटीरियल तक का रखें ध्यान
---विज्ञापन---
मुंह से बदबू आने के कारण
- मुंह की सही सफाई ना होना
- पानी की कमी
- खाली पेट लंबे समय तक रहना
- सिगरेट और शराब पीने की वजह से आना
किस बीमारी का हो सकता है संकेत?
पाचन तंत्र की समस्या- इसको लेकर एक्सपर्ट का कहना है कि अगर लगातार आपके मुंह से बदबू आ रही है तो हो सकता है कि ऐसा पाचन खराब होने की वजह से हो रहा है. यह गैस, एसिडिटी या कब्ज का संकेत हो सकता है.
मसूड़ों की बीमारी- अगर आपके मुंह से बदबू के साथ-साथ मसूड़ों से खून आने की भी समस्या है तो आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है. इसके साथ सूजन रहती है तो यह जिंजिवाइटिस या पेरियोडोंटाइटिस हो सकता है.
साइनस और गले का इंफेक्शन- एक्सपर्ट का कहना है कि कई बार ऐसा साइनस, टॉन्सिल या गले में इंफेक्शन होने पर म्यूकस जमा होता है, जिससे मुंह से बदबू आती है. अगर आपको यह परेशानी लगातार बनी हुई है तो इस बीमारी पर ध्यान दें.
डायबिटीज- डायबिटीज में मुंह से मीठी या फल जैसी बदबू आ सकती है, जो ब्लड शुगर अनकंट्रोल होने का संकेत है. आप आपका टेस्ट करवा सकते हैं, जिससे आपको बदबू आने का कारण पता चलेगा.
लिवर या किडनी की समस्या- मुंह से बदबू कई बार तेज आती है या अजीब हो जाती है. अगर ऐसा हो रहा है तो यह लीवर या किडनी से जुड़ी बीमारी की ओर इशारा करता है.
---विज्ञापन---
मुंह की बदबू से बचने के लिए क्या करें?
- आपको सुबह और शाम ब्रश करना है और अपनी जीभ को भी साफ रखना है.
- कई बार पानी ना पीने की वजह से भी ऐसा हो सकता है. इसलिए आप भरपूर मात्रा में पानी पिएं.
- पेट खाली रहने की वजह से मुंह से बदबू आना शुरू हो जाती है. इसलिए आप खाली पेट ज्यादा देर ना रहें, क्योंकि मुंह से बदबू आना शुरू हो जाएगी.
- अपनी थाली में हरी सब्जियां और फल डाइट में शामिल करें. इससे आपको काफी हद तक फायदा होगा.
- अगर बदबू लंबे समय तक बनी रहे तो डॉक्टर से जांच कराएं और इस समस्या का हल निकालें.
- कई बार मुंह से बदबू आना सिर्फ मुंह की सफाई से जुड़ा मामला नहीं होता. ऐसा अक्सर यह पेट, दांत, डायबिटीज या लिवर जैसी गंभीर बीमारियों का शुरुआती संकेत भी हो सकता है.
इसे भी पढ़ें- जवानी में ही हड्डियों को खोखला बना रही ये आम आदतें, भारतीय युवा तेजी से हो रहे हैं Osteoporosis के शिकार
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.