मुंह में छाले होना एक आम समस्या है, जिससे खाने-पीने और बोलने में भी परेशानी हो सकती है. कई बार ये छाले अपने आप ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ लोगों को बार-बार इस समस्या का सामना करना पड़ता है. हालांकि, इसके पीछे पोषण की कमी, मुंह में चोट या किसी दूसरी परेशानियों की वजह से हो सकती है. इसलिए मुंह में होने वाले छालों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. इसको लेकर डॉक्टर शालिनी सिंह सालुंके का कहना है कि कई बार मुंह में होने वाले छाले किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं. हालांकि, कुछ चीजों से इन्हें ठीक किया जा सकता है, लेकिन मुंह में छाले होने के क्या कारण हैं और कब ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं, आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं.
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मुंह में छाले क्यों होते हैं?
इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे शरीर में विटामिन बी12, आयरन या फोलेट की कमी, स्ट्रेस या मुंह में चोट लगना आदि. कई बार कुछ दवाओं की वजह से भी छाले हो सकते हैं. आमतौर पर ये एक से दो हफ्ते में खुद ठीक हो जाते हैं, लेकिन बार-बार होने वाले या लंबे समय तक ठीक न होने वाले छालों का डॉक्टर की सलाह पर टेस्ट कराना जरूरी हो जाता है.
छाले होने के क्या कारण हो सकते हैं?
- विटामिन और मिनरल्स की कमी- शरीर में विटामिन बी12, फोलेट, आयरन या जिंक की कमी होने पर कुछ लोगों के बार-बार मुंह में छाले हो सकते हैं. साथ ही, बैलेंस डाइट न लेने से पोषक तत्वों की कमी का खतरा बढ़ सकता है.
- स्ट्रेस और नींद की कमी- स्ट्रेस भी मुंह में छाले होने की एक वजह हो सकती है. कुछ लोगों को बिना वजह स्ट्रेस होता है या नींद का पैटर्न बिगड़ जाता है, जिसकी वजह से यह समस्या बढ़ जाती है.
- मुंह में चोट लगना- दांत से गाल कट जाना, जोर से ब्रश करना, गर्म खाना खाने से जलना या दांतों की नुकीली चीज से रगड़ लगना आदि भी छाले का कारण बन सकता है. मुंह में चोट लगना छाले होने के आम कारणों में से एक है.
- ओरल लाइकेन प्लेनस- ओरल लाइकेन प्लेनस में गालों के अंदर सफेद जालीदार निशान, लालिमा, जलन और कभी-कभी दर्दनाक घाव हो सकते हैं. ऐसे लक्षण दिखने पर डॉक्टर या डेंटिस्ट से जांच करानी चाहिए.
क्या मुंह में छाले होने का कारण कैंसर है?
मुंह में छाले होना हमेशा कैंसर का संकेत नहीं होता है, क्योंकि छाले पोषक तत्वों की कमी, स्ट्रेस, मुंह में चोट या कुछ दूसरे कारणों से हो सकते हैं. अगर मुंह में कोई घाव लंबे समय तक ठीक नहीं होता, मुंह से बार-बार खून आता है या उसके साथ सफेद या लाल धब्बे दिखाई देते हैं तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. ऐसे लक्षण कभी-कभी मुंह के कैंसर से जुड़े हो सकते हैं. इसलिए अगर छाला 2 हफ्ते तक ठीक न हो तो डेंटिस्ट या डॉक्टर से बात जरूर करें.
मुंह के कैंसर के लक्षण
- ठीक न होने वाला घाव
- सफेद या लाल धब्बे होना
- गांठ या सूजन होना
- सुन्नपन
- निगलने या चबाने में परेशानी होना
- मुंह का कम खुलना
- आवाज बदलना
- दांतों का ढीला होना
- कान में दर्द होना
- गर्दन में गांठ होना
- वजन घटना
मुंह के छालों से राहत पाने के लिए क्या करें?
- छालों से राहत पाने के लिए हल्के गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर कुल्ला करें और पानी थूक दें.
- कुछ दिनों तक बहुत तीखा, खट्टा, गर्म और क्रिस्पी खाना खाने से परहेज करें.
- मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करें और पानी पिएं या बैलेंस डाइट लें.
- बार-बार छाले होने पर डॉक्टर से बात करें और पोषक तत्वों की कमी का टेस्ट कराएं
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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