Monsoon Health Tips: मानसून आते ही बीमारियों और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है और इसका सबसे ज्यादा असर बच्चों पर होता है। बारिश का मौसम फ्लू और सर्दी का कारण बनता है, क्योंकि हवा में नमी बढ़ जाती है। तापमान में बदलाव के कारण कमजोर इम्यून वाले बच्चे इसका शिकार होते हैं। इसे लेकर सैफी हॉस्पिटल, मुंबई की पीडियाट्रिक इनफेक्शियस डिजीज के डॉ. जहाबिया एम. बगवाला ने बताया कि 1 से 10 वर्ष की उम्र के बच्चों में संक्रमण के मामले बढ़े हैं और ओपीडी में आने वाले 60 से 70 प्रतिशत बच्चों में बुखार, सर्दी, खांसी, बदन दर्द और गले में खराश जैसे फ्लू जैसे लक्षण देखने को मिल रहे हैं।
किन बीमारियों का रहता है खतरा?
डॉ. जहाबिया एम. बगवाला ने बताया कि 1 से 5 साल की उम्र के छोटे बच्चे कमजोर इम्यूनिटी के कारण ज्यादा प्रभावित हो रहे हैं। इसके अलावा, 9 से 18 साल के बच्चों में गैस्ट्रोएंटेराइटिस और टाइफाइड के मामलों में भी बढ़ोतरी देखी जा रही है, जो मुख्य रूप से बरसात में बाहर का अनहेल्दी फूड खाने से हो रहा है। ऐसे बच्चों में उल्टी और पतले दस्त की शिकायत आम है।
कैसे करें इलाज?
डॉक्टर ने बताया कि फिलहाल डेंगू और मलेरिया के मामले छिटपुट हैं, लेकिन मानसून के आगे बढ़ने के साथ इनके बढ़ने की आशंका है। उन्होंने जोर देते हुए कहा कि अधिकतर फ्लू वायरस के कारण होते हैं, जिनमें एंटीबायोटिक की जरूरत नहीं होती। बुखार के लिए पेरासिटामोल और सर्दी के लिए एंटीहिस्टामिन जैसी दवाएं पर्याप्त होती हैं। साथ ही, हल्दी वाला दूध, दालचीनी का पानी और गर्म पका हुआ खाना इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
एक्सपर्ट ने दी ये सलाह
डॉ. बगवाला ने यह भी बताया कि साफ हवा, बार-बार हाथ धोना और बच्चे को हाइड्रेटेड रखना इंफेक्शन से बचाव और जल्दी स्वस्थ होने में अहम भूमिका निभाते हैं। साथ ही डॉक्टर ने यह भी कहा कि कई माता-पिता अपने बच्चों को खुद से एंटीबायोटिक्स देना शुरू कर देते हैं, जो वायरल संक्रमण में फायदा करने के बजाय नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में माता-पिता को कोई भी दवा देने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। मजबूत इम्यूनिटी और समय पर चिकित्सकीय परामर्श ही मानसून से जुड़ी बीमारियों से सुरक्षित रहने का सबसे अच्छा तरीका है।
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