Edited By Sakshi Pandey
How to Remove Kidney Stone: किडनी में स्टोन की बीमारी आजकल काफी आम हो गई है। खासकर अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण कई लोगों की किडनी में पथरी पनपने लगती है। जुग-जुग जियो एक्टर मनमीत सिंह ने भी स्टोन से जुड़ा एक बड़ा खुलासा किया है। मनमीत सिंह ने बताया कि उनकी किडनी में हर तीसरे महीने स्टोन की समस्या देखने को मिलती थी। मनमीत सिंह ने कहा कि मुझे हर तीन महीने में किडनी स्टोन का सामना करना पड़ता था। मैं बहुत ज्यादा दर्द में था। मेरा लेजर ट्रीटमेंट हुआ, लेकिन बाद में डॉक्टर ने कुछ ऐसा बताया, जिससे मुझे स्टोन से छुटकारा मिल गया।
मनमीत सिंह का कहना है कि डॉक्टर के बताए हुए नुस्खे को मैंने सात साल कर फॉलो किया। मैं रोज सुबह ढेर सारा पानी पीता था। कम से कम 1-2 लीटर पानी रोज सुबह खाली पेट पीता था, जिससे पेशाब बिल्कुल पारदर्शी हो। मैंने 7 साल तक इस एडवाइस को फॉलो किया और मुझे काफी हद तक आराम मिल गया था। मगर मैंने जैसे ही पानी पीना बंद किया मेरी किडनी में फिर से स्टोन पनपने लगा। तो आइए जानते हैं कि मनमीत सिंह के दावे में किसनी सच्चाई है? क्या सचमुच पानी की मदद से स्टोन से छुटकारा पाया जा सकता है?
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इंडियन एक्सप्रेस की रिपोर्ट के अनुसार डॉक्टर सिद्धार्थ लखानी का कहना है कि आप जितना ज्यादा पानी पीते हैं आपकी पेशाब उतनी ज्यादा साफ होती है। इसका मतलब है कि आपकी पेशाब में कैल्शियम और अन्य मिनरल्स कम हो जाएंगे। इससे स्टोन के पनपने की संभावना भी घट जाती है। कम पानी पीने से आप डिहाइड्रेशन का शिकार होते हैं और पेशाब में एसिडिक चीजों की मात्रा बढ़ जाती है। इससे स्टोन के कण जन्म लेते हैं।
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किडनी में स्टोन के लक्षणों की बात करें तो इससे पेशाब करने में दिक्कत आती है और कई बार पेशाब में खून भी निकलने लगता है। ऐसे में डॉक्टर किडनी स्टोन को पिघलाने की प्रक्रिया बताते हैं। हालांकि अगर दर्द ज्यादा हो और पथरी काफी बड़ी हो जाए, तो सर्जरी करवाना ही एकमात्र विकल्प बचता है।
डॉक्टर लखानी के अनुसार पथरी की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए मरीज को रोज सुबह ढाई से तीन लीटर पानी पीना चाहिए। यह पानी किसी भी तरह का हो सकता है। ऐसे में कई लोगों का सवाल है कि क्या नॉर्मल पानी की जगह सोडा पिया जा सकता है। डॉक्टर के मुताबिक डार्क सोडा और रूट बीयर जैसी चीजों को अवॉयड करना ही बेहतर होगा।
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