किडनी खराब होने के 5 अनदेखे लक्षण, कहीं आप तो नहीं कर रहे इन्हें नजरअंदाज? डॉक्टर ने दी ये राय
Kidney Damage Symptoms: हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग किडनी होता है। इसके बिना खाना पचाने से लेकर शरीर को सही प्रकार से काम करवाना भी मुश्किल हो सकता है। मगर कभी-कभी किडनी डैमेज होने पर शरीर कुछ ऐसे संकेत देता है जिन्हें हम इग्नोर कर देते हैं, जो गंभीर परिणाम दे सकते हैं। आइए जानते हैं किडनी डैमेज होने के सबसे अलग लक्षणों के बारे में।
Kidney Damage Symptoms: किडनी हमारे शरीर का अहम अंग होता है। यह शरीर के खून को साफ करने, शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने जैसे कई जरूरी काम करता है। लेकिन कई बार हमारी किडनी धीरे-धीरे खराब होने लगती है और इसके लक्षण इतने मामूली नजर आते हैं कि लोग उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। डॉक्टर मोहसिन बताते हैं कि कई बार ये संकेत ऐसे होते हैं कि लोग इन्हें किसी और समस्या से जोड़कर देख लेते हैं।
इसका नतीजा यह निकलता है कि जब तक सही डायग्नोसिस होता है, तब तक किडनी काफी हद तक डैमेज हो चुकी होती है। आइए जानते हैं किडनी खराब होने के सबसे अलग लक्षण क्या हैं?
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
सर गंगाराम अस्पताल दिल्ली के डॉक्टर मोहसिन वली बताते हैं कि ब्लड प्रेशर की समस्या ऐसी होती है जो हार्ट की बीमारियों के साथ-साथ किडनी के खराब होने का भी कारण बनता है। हाई बीपी की परेशानी ऐसी है, जो युवाओं में किडनी के खराब होने का मुख्य कारण बनता जा रहा है। किसी इंसान का बीपी जितना हाई होगा, उसकी किडनी पर उतना ही नकारात्मक असर पड़ेगा। इसलिए, बीपी को नियंत्रित रखना बहुत जरूरी है।
कभी न इग्नोर करें ये 5 लक्षण
1.पेशाब आना
अगर किसी को जल्दी-जल्दी और बार-बार पेशाब आ रहा है तो यह सीधा संकेत होता है कि उसकी किडनी खराब हो रही है। अक्सर, ऐसी स्थिति भी पैदा होती है जब हमारी किडनी ज्यादा खराब हो जाती है तो पेशाब सामान्य से कम आता है।
बॉडी में सूजन होना भी किडनी डैमेज का संकेत होता है। टखनों, पिंडलियो और हाथों-पैरों में सूजन दिखना भी खराब किडनी का लक्षण होता है। डॉक्टर गरिमा के मुताबिक, पैरों की सूजन ज्यादा होने पर सतर्क हो जाना चाहिए। कई बार सूजन चेहरे और आंखों में भी दिखाई देती है।
3.ब्लड प्रेशर
किडनी खराब होना और ब्लड प्रेशर का बढ़ना, दोनो आपस में संबंधित बीमारी है। डॉक्टर बताते हैं कि बीपी का कंट्रोल करने के लिए ली जाने वाली दवाएं भी बहुत ज्यादा खाना, किडनी डैमेज का लक्षण होता है।
4.डायबिटीज
यह अपने आप में ही एक गंभीर बीमारी होती है जिसका इलाज नहीं है। इसे केवल नियंत्रित किया जा सकता है। एक्सपर्ट बताते हैं कि किडनी खराब होने के 80% मामले डायबिटीज से जुड़े होते हैं। इसका सीधा मतलब है कि डायबिटीज से भी किडनी डिजीज हो सकते हैं। इससे बचने के लिए हमें अपने ब्लड शुगर लेवल को भी सही रखना चाहिए।
5.थकान-खुजली
अगर कोई बहुत ज्यादा थका हुआ महसूस करता है तो हो सकता है उसके शरीर में किसी जरूरी तत्व की कमी हो मगर जरूरी नहीं कि ये हर बार एक जैसा ही हो। थकान और स्किन में खुजली होने जैसे लक्षण भी कई बार किडनी डैमेज की वॉर्निंग देता है। ऐसा शरीर में फॉस्फोरस की कमी से भी होता है, जो किडनी की कार्यक्षमता को बढ़ाने में मदद करता है।
कैसे होगा बचाव?
बीबीसी की एक रिपोर्ट के मुताबिक, एक्सपर्ट्स का मानना है कि अब हर किसी को ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित जरूर रखना चाहिए। लाइफस्टाइल को सही रखें ताकि किडनी पर उसका कोई प्रभाव न पड़ें। अगर किसी को किडनी के आस-पास दर्द महसूस होता है या खाना खाने की इच्छा नहीं उठ रही है तो उन्हें एकबार डॉक्टर से संपर्क जरूर करना चाहिए।
Kidney Damage Symptoms: किडनी हमारे शरीर का अहम अंग होता है। यह शरीर के खून को साफ करने, शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने जैसे कई जरूरी काम करता है। लेकिन कई बार हमारी किडनी धीरे-धीरे खराब होने लगती है और इसके लक्षण इतने मामूली नजर आते हैं कि लोग उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। डॉक्टर मोहसिन बताते हैं कि कई बार ये संकेत ऐसे होते हैं कि लोग इन्हें किसी और समस्या से जोड़कर देख लेते हैं।
इसका नतीजा यह निकलता है कि जब तक सही डायग्नोसिस होता है, तब तक किडनी काफी हद तक डैमेज हो चुकी होती है। आइए जानते हैं किडनी खराब होने के सबसे अलग लक्षण क्या हैं?
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क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
सर गंगाराम अस्पताल दिल्ली के डॉक्टर मोहसिन वली बताते हैं कि ब्लड प्रेशर की समस्या ऐसी होती है जो हार्ट की बीमारियों के साथ-साथ किडनी के खराब होने का भी कारण बनता है। हाई बीपी की परेशानी ऐसी है, जो युवाओं में किडनी के खराब होने का मुख्य कारण बनता जा रहा है। किसी इंसान का बीपी जितना हाई होगा, उसकी किडनी पर उतना ही नकारात्मक असर पड़ेगा। इसलिए, बीपी को नियंत्रित रखना बहुत जरूरी है।
कभी न इग्नोर करें ये 5 लक्षण
1.पेशाब आना
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अगर किसी को जल्दी-जल्दी और बार-बार पेशाब आ रहा है तो यह सीधा संकेत होता है कि उसकी किडनी खराब हो रही है। अक्सर, ऐसी स्थिति भी पैदा होती है जब हमारी किडनी ज्यादा खराब हो जाती है तो पेशाब सामान्य से कम आता है।
बॉडी में सूजन होना भी किडनी डैमेज का संकेत होता है। टखनों, पिंडलियो और हाथों-पैरों में सूजन दिखना भी खराब किडनी का लक्षण होता है। डॉक्टर गरिमा के मुताबिक, पैरों की सूजन ज्यादा होने पर सतर्क हो जाना चाहिए। कई बार सूजन चेहरे और आंखों में भी दिखाई देती है।
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3.ब्लड प्रेशर
किडनी खराब होना और ब्लड प्रेशर का बढ़ना, दोनो आपस में संबंधित बीमारी है। डॉक्टर बताते हैं कि बीपी का कंट्रोल करने के लिए ली जाने वाली दवाएं भी बहुत ज्यादा खाना, किडनी डैमेज का लक्षण होता है।
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4.डायबिटीज
यह अपने आप में ही एक गंभीर बीमारी होती है जिसका इलाज नहीं है। इसे केवल नियंत्रित किया जा सकता है। एक्सपर्ट बताते हैं कि किडनी खराब होने के 80% मामले डायबिटीज से जुड़े होते हैं। इसका सीधा मतलब है कि डायबिटीज से भी किडनी डिजीज हो सकते हैं। इससे बचने के लिए हमें अपने ब्लड शुगर लेवल को भी सही रखना चाहिए।
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5.थकान-खुजली
अगर कोई बहुत ज्यादा थका हुआ महसूस करता है तो हो सकता है उसके शरीर में किसी जरूरी तत्व की कमी हो मगर जरूरी नहीं कि ये हर बार एक जैसा ही हो। थकान और स्किन में खुजली होने जैसे लक्षण भी कई बार किडनी डैमेज की वॉर्निंग देता है। ऐसा शरीर में फॉस्फोरस की कमी से भी होता है, जो किडनी की कार्यक्षमता को बढ़ाने में मदद करता है।
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कैसे होगा बचाव?
बीबीसी की एक रिपोर्ट के मुताबिक, एक्सपर्ट्स का मानना है कि अब हर किसी को ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित जरूर रखना चाहिए। लाइफस्टाइल को सही रखें ताकि किडनी पर उसका कोई प्रभाव न पड़ें। अगर किसी को किडनी के आस-पास दर्द महसूस होता है या खाना खाने की इच्छा नहीं उठ रही है तो उन्हें एकबार डॉक्टर से संपर्क जरूर करना चाहिए।
