इंफ्लुएंजा H1N1 को मौसमी फ्लू समझने की ना करें भूल, ये 8 लक्षण नजर आएं तो करें डॉक्टर से संपर्क

Influenza H1N1 Symptoms: इंफ्लुएंजा H1N1 को स्वाइन फ्लु (Swine Flu) भी कहते हैं. यह एक श्वसन संबंधी संक्रमण है जो इंफ्लुएंजा ए वायरस सबटाइप से फैलता है. यह फ्लु आम संक्रमण की तरह ही नजर आता है और इसमें बुखार, खांसी और शरीर में दर्द जैसे लक्षण नजर आते हैं. लेकिन, अगर इन लक्षणों को आम समझकर इग्नोर करने पर दिक्कत बढ़ सकती है. ऐसे में स्वास्थ्य मंत्रालय ने बताया है कि इंफ्लुएंजा H1N1 के क्या लक्षण होते हैं और इस फ्लू से बचने के लिए क्या करना चाहिए.

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इंफ्लुएंजा H1N1 के लक्षण

• खांसी आना और गले में खराश रहना
• जुकाम हो जाना और नाक बहना
• शरीर में सुस्ती रहना और भूख में कमी आना
• सिर में दर्द रहना
• मसल्स और जोड़ों में दर्द होना
• जी मिचलाना और उल्टी आना
• बुखार आना और ठीक ना होना
• दस्त लगना

आराम करना है जरूरी

स्लास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, इंफ्लुएंजा H1N1 को आमतौर पर आराम करके ही मैनेज किया जा सकता है. इसके लक्षणों को समय रहते पहचानना और एहतियात बरतना जरूरी है. इससे आप खुद को और अपने आस-पास के लोगों को इस इंफेक्शन से बचा सकेंगे. अगर लक्षण बिगड़ने लगें तो डॉक्टर से मिलने में देरी ना करें. छोटे बच्चों, बुजुर्गों या फिर पहले से किसी बीमारी से दो-चार हो रहे लोगों में ये लक्षण नजर आते हैं तो डॉक्टर से मिलने में देरी नहीं करनी चाहिए.

पानी पीते रहें

इंफ्लुएंजा H1N1 की मैनेजमेंट में पानी का खास रोल है. इसके लक्षण दिखने पर शरीर में पानी की कमी ना हो जाए इस बात का ध्यान रखें. पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें और अन्य फ्लुइड्स जैसे सूप वगैरह रहें जिससे इस फ्लु के लक्षणों को कम किया जा सके.

इंफ्लुएंजा H1N1 से ऐसे रहें बचकर

• अपने हाथों को कई बार धोएं और हमेशा साबुन-पानी का इस्तेमाल करें. खासकर अगर आप कहीं बाहर हैं तो हाथ धोए बिना कुछ भी खाने-पीने से परहेज करें.
• खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को कवर करके रखें. इससे आप अपने आस-पास के लोगों को भी इंफेक्शन से बचा सकते हैं.
• अगर आपको बीमार महसूस होता है तो घर पर रहें और आराम करें. आराम करके इस फ्लु के लक्षणों को कम किया जा सकता है.
• आराम करने में लापरवाही ना करें और हाइड्रेटेड रहें. इससे इंफेक्शन नहीं बढ़ेगा और आप जल्द ही बेहतर महसूस करने लगेंगे.

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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.