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Foods That Clean Blockage: मॉडर्न लाइफस्टाइल के कारण हार्ट की ब्लॉकेज बढ़ रही है. दिल की नसों में होने वाली यह ब्लॉकेज ही आगे चलकर हार्ट अटैक की वजह बनती है. ऐसे में खानपान में उन चीजों को शामिल किया जा सकता है जिससे हार्ट की ब्लॉकेज कम होने में मदद मिले. हालांकि, हार्ट ब्लॉकेज (Heart Blockage) होने के बाद उसे सिर्फ खानपान से पूरी तरह ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन ऐसे कुछ फूड्स हैं जिससे हार्ट की ब्लॉकेज कम होती है और बढ़ती नहीं है. यहां जानिए हेल्दी शरीर के लिए और हार्ट की ब्लॉकेज बढ़ने से रोकने के लिए क्या खाया जा सकता है.
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हार्ट की ब्लॉकेज में क्या ना खाएं
हार्ट ब्लॉकेज के क्या लक्षण होते हैं
सीने में अक्सर ही दर्द महसूस होने लगता है. ऐसा महसूस होता है जैसे छाती में कुछ जकड़ रहा है. सांस फूलने लगती है और थोड़ा बहुत एक्सरसाइज करने या सीढ़ियां चढ़ने से ही व्यक्ति हांफने लगता है. शरीर में कमजोरी रहने लगती है और थकान रहती है. अक्सर ही चक्कर आता है और बेहोशी छाने लगती है. दिल की दिक्कतें भी हो सकती हैं.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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