High And Low Blood Pressure Difference: खानपान में गड़बड़ी और गलत जीवनशैली की वजह से कई तरह की परेशानियां हमारे शरीर में हो रही हैं। इनमें सबसे आम समस्या है ब्लड प्रेशर। ब्लड प्रेशर की समस्या में शरीर का बल्ड फ्लो असंतुलित होने लगता है। ब्लड प्रेशर की स्थिति तब आती है जब हार्ट जो कि हमारे शरीर के सभी अंगों में खून को पंप करने का काम करता है, तो उसे सामान्य ब्लड प्रेशर कहा जाता है। बल्ड सर्कुलेशन में आने वाली परेशानियों को ब्लड प्रेशर की समस्या कहते हैं। ब्लड प्रेशर की बीमारी दो तरह की होती है-एक हाई ब्लड प्रेशर और लो ब्लड प्रेशर। इसे हाइपरटेंशन और हाइपोटेंशन भी कहते हैं।
खानपान और आधुनिक जीवनशैली की वजह से लोग तमाम बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। ब्लड प्रेशर की समस्या न सिर्फ आपके शरीर में खून के फ्लो में असंतुलन को दिखाती है बल्कि सेहत पर कई अन्य प्रभाव भी पड़ते हैं। हाई और लो ब्लड प्रेशर की बीमारी की वजह से आपको दिल से जुड़ी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।
हाई और लो ब्लड प्रेशर में अंतर
हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी को एक गंभीर स्थिति माना जाता है। क्योंकि इसमें हार्ट शरीर में ठीक ढंग से बल्ड को पंप नहीं करता है। इस समस्या के चलते दिल का दौरा, स्ट्रोक और किडनी फेलियर जैसी समस्याएं हो सकती हैं। वहीं, लो ब्लड प्रेशर की समस्या में हार्ट शरीर में कम बल्ड फ्लो करता है।
हाई बीपी का कारण
हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी असंतुलित खानपान और जीवनशैली की वजह से देखने को मिलती है। शराब, कैफीन और स्मोकिंग करने वाले लोगों में यह समस्या आम है। हालांकि, इसके दो कारण हो सकते हैं। एक उम्र की वजह से और दूसरा खानपान, जीवनशैली और शारीरिक स्थितियों की वजह से हाइपरटेंशन होता है।
हाई ब्लड प्रेशर के कारण
- मोटापा
- अधिक शराब का सेवन
- नमक का ज्यादा सेवन करना
- धूम्रपान
- डायबिटीज
- तनाव और चिंता
- उम्र बढ़ना
- थायराइड की स्थिति
- किडनी की बीमारी
- गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन
- नशीली दवाओं का प्रयोग
- स्लीप एपनिया
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हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण
- सिरदर्द की समस्या लगातार होना
- हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत ज्यादा ठंड में बढ़ती है
- घबराहट और अधिक पसीना आना
लो ब्लड प्रेशर की समस्या
लो ब्लड प्रेशर की समस्या में ब्लड प्रेशर रेंज 90/60 से कम होता है। अगर ब्लड प्रेशर की जांच करने पर ब्लड प्रेशर रेंज इससे कम आता है तो इसका मतलब यह है कि आप ब्लड प्रेशर की समस्या से ग्रस्त हैं। इस समस्या में हार्ट शरीर के सभी अंगों में सामान्य से धीरे-धीरे बल्ड को पंप करता है।
लो ब्लड प्रेशर के कारण
- बल्ड में संक्रमण
- डायबिटीज की समस्या
- थायराइड
- चोट के कारण
- डिहाइड्रेशन
- गर्भावस्था के दौरान
- शरीर में खून की कमी
- विटामिन बी12 की कमी
लो ब्लड प्रेशर के लक्षण
हाइपोटेंशन यानि लो ब्लड प्रेशर की समस्या को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। इसके लक्षण दिखने पर समय से इसका इलाज किया जाना फायदेमंद होता है। अधिक समय तक इस समस्या के रहने से इंसान को सदमा और कई अन्य गंभीर स्थितियों से गुजरना पड़ सकता है। लो ब्लड प्रेशर की समस्या में इंसान के शरीर में ये प्रमुख लक्षण दिखाई देते हैं।
- काफी थकान होना
- चक्कर आना
- वॉमिट
- बेहोशी
- नजर धुंधली होना
- मन स्थिर न होना
- ठंडी और चिपचिपी त्वचा
- स्किन का पीला पड़ना
हाई ब्लड प्रेशर और लो ब्लड प्रेशर
- हाई बीपी की समस्या, लो बीपी की तुलना में अधिक होती है।
- हाई बीपी की तुलना में लो बीपी के लक्षण जल्दी दिखते हैं।
- लो बीपी में चक्कर आना, थकान और धुंधला दिखना, जबकि हाई बीपी में सिरदर्द और सीने में दर्द होता है।
- गर्भावस्था के दौरान हाई बीपी से दौरे पड़ने की समस्या हो सकती है लेकिन लो ब्लड प्रेशर में यह नहीं होता है।
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