बैडमिंटन खेलते खिलाड़ी को अचानक हार्ट अटैक कैसे? युवाओं में जानलेवा बीमारी के 'साइलेंट' लक्षण क्या?

बचाव के लिए क्या करें?

नियमित रूप से हेल्थ चेकअप कराएं।

वर्कआउट या हाई इंटेस स्पोर्ट खेलते हैं तो समय-समय पर अपना बीपी और शुगर चेक कराएं।

हेल्दी डाइट का सेवन करें।

स्ट्रेस कम करें।

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स्पोर्ट्स एक्टिविटी क्यों खतरनाक है?

दरअसल, हाई इंटेंसिटी गेम के दौरान कई बार दिल पर ज्यादा दबाव पड़ जाता है, जिससे कार्डियक अरेस्ट हो जाता है। वहीं, किसी-किसी को पहले से दिल की बीमारी से संबंधित अन्य परेशानियां जैसे कि हाई बीपी या हाई कोलेस्ट्रॉल होती है, जिस वजह से भी अचानक हार्ट अटैक आ जाता है। यह सबसे आम कारण होता है अचानक युवा खिलाड़ियों में मौत का।

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युवाओं को कार्डियक अरेस्ट क्यों आ रहा है?

इस बारे में SAAOL हार्ट सेंटर के फाउंडर डॉक्टर बिमल छाजेड़ बताते हैं कि युवाओं में लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स की वजह से ऐसा होता है। कई बार युवा हैवी वर्कआउट के साथ-साथ कुछ प्रकार की हानिकारक स्टेरॉइड्स और सप्लिमेंट्स का सेवन करते हैं, जिस कारण उनके दिल पर दबाव पड़ता है और अचानक कार्डियक अरेस्ट हो जाता है। इसके अलावा, एक और बड़ा कारण युवाओं में हार्ट अटैक का शरीर की नसों में ब्लॉकेज होना है। एक्सपर्ट बताते हैं कि किसी भी बीमारी से मौत होने में समय लगता है। सिर्फ हार्ट की बीमारी ऐसी होती है, जिसमें मरीज की तुरंत मौत हो जाती है।

कुछ अन्य कारणों में स्ट्रेस, धूम्रपान और शराब का सेवन करना शामिल हैं। शरीर में पानी और मिनरल्स की कमी से भी हार्ट अटैक आ सकता है।

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हैदराबाद में 25 साल के राकेश badmintion खेलने के दौरान हार्ट से मृत्यु हो गई। pic.twitter.com/eyN5Jpwzbp

— Peak Male Content (@PMALECONTENT) July 28, 2025

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बचाव के लिए क्या करें?

नियमित रूप से हेल्थ चेकअप कराएं।

हेल्दी डाइट का सेवन करें।

स्ट्रेस कम करें।

Namrata Mohanty

नम्रता मोहंती (Namrata Mohanty) न्यूज24 में एक सक्रिय कंटेंट राइटर है. मैंने अपनी पत्रकारिता की शुरुआत जी न्यूज और एबीपी जैसे संस्थानों से इंटर्नशिप करते हुए की थी. आज मैं न्यूज24 के डिजीटल डेस्क पर कार्यरत हूं. मैंने यहां अपने कार्यकाल की शुरुआत अगस्त 2024 से की थी. बीते 1 साल में मैंने कई बीट्स पर काम किया है. हेल्थ बीट से शुरुआत करते हुए आज मैं यूटिलिटी और देश-विदेश की खबरों पर भी काम कर रही हूं. हेल्थ बीट से जुड़ी खबरों में मेरा विशेष ध्यान आयुर्वेद, घरेलू उपचार, लाइफस्टाइल हेल्थ टिप्स और आधुनिक चिकित्सा पर आधारित प्रामाणिक और विशेषज्ञ-प्रामाणित जानकारी लोगों तक साझा करना रहा है. रोजमर्रा की देश और दुनिया से जुड़ी खबरों पर भी सक्रिय रूप से काम कर रही हूं. यूटिलिटी में सब्सिडी, पेंशन और योजनाओं के बारे में बताना मेरी विशेषता है. पत्रकार और कंटेंट राइटर बनकर अपने शब्दों से लोगों को सही और सटीक जानकारी बताना है. मेरी स्कूल शिक्षा दिल्ली के जानकी देवी कन्या विद्याल्य से हुई है. इसके बाद मैंने पत्रकारिता की पढ़ाई नोएडा के ISOMES मीडिया कॉलेज से की थी. आप मुझसे इन प्लेटफॉर्म्स पर जुड़ सकते हैं. @namrata0105_m

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बैडमिंटन खेलते खिलाड़ी को अचानक हार्ट अटैक कैसे? युवाओं में जानलेवा बीमारी के ‘साइलेंट’ लक्षण क्या?

स्पोर्ट्स एक्टिविटी क्यों खतरनाक है?

युवाओं को कार्डियक अरेस्ट क्यों आ रहा है?

ऐसे होते हैं संकेत

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