Skin Symptoms: कई बार हमारा शरीर हमें कुछ ऐसे संकेत देता है जो कि बीमारियों के होते हैं या फिर किसी न किसी तत्व की कमी का लक्षण होता है। फेस पर ऐसे दाग-धब्बे चेहरे की खूबसूरती पर दाग लगा देते हैं। हालांकि, शरीर के ऐसे दाग हमें इग्नोर नहीं करने चाहिए, क्योंकि कई बार अगर हम बीमारी के शुरुआती संकेतों को अवॉइड करते हैं तो रोग आगे चलकर गंभीर परिणाम दे सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि ये दाग काफी गंभीर होते हैं। आइए जानते हैं इसके कारण।
क्यों होते हैं काले धब्बे?
1. सूरज की रोशनी- जो लोग धूप में ज्यादा देर तक रहते हैं या फेस पर सनस्क्रीन लगाए बिना ही बाहर निकल जाते हैं, उनकी त्वचा पर ऐसे धब्बे बनते हैं। यूवी किरणों से चेहरे पर मेलानिन प्रोडक्शन बढ़ता है।
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2.हार्मोनल चेंजेस- अगर आपके शरीर में हार्मोन्स का बैलेंस सही नहीं रहेगा तो इससे भी फेस या बॉडी पर काले धब्बे हो सकते हैं।
3. स्किन इंफेक्शन और चोट के निशान- अगर आपको कभी कोई चोट लगी है या फिर किसी प्रकार का स्किन इंफेक्शन हुआ है, तो उससे भी आपके फेस और बॉडी पर ऐसे दाग हो सकते हैं। फंगल इंफेक्शन से पीठ, छाती और जांघों पर ऐसे धब्बे होते हैं।
4. विटामिन डेफिशिएंसी- यदि हमारे शरीर में कोई तत्व कम है तो उससे भी शरीर और मुंह पर ऐसे दाग हो सकते हैं खासतौर पर विटामिन बी-12 की कमी होने पर ऐसा होता है। आयरन और फॉलिक एसिड की कमी से भी ऐसा होता है।
5. दवाओं के सेवन से- जो लोग हैवी मेडिसिन्स का सेवन करते हैं, उनके शरीर पर दवा का गलत प्रभाव पड़ता है, जिससे काले दाग-धब्बे हो सकते हैं।
कैसे पाएं छुटकारा?
हकीम सुलेमान ने अलसी के बीजों को हल्का भूनकर पाउडर बना लें। इसके बाद इसमें सौ ग्राम खाने वाला सोड़ा, नमक और कलौंजी मिला लीजिए। इस मिश्रण को एकबार तैयार कर लें और मिक्स करके रख लें। आपको इसे रोजाना खाना है। हालांकि, आप इसे 1 बार भी खा सकते हैं।
ये भी पढ़ें- Baba Ramdev Health Tips: डाइट में बदलाव क्यों जरूरी?
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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क्यों होते हैं काले धब्बे?
1. सूरज की रोशनी- जो लोग धूप में ज्यादा देर तक रहते हैं या फेस पर सनस्क्रीन लगाए बिना ही बाहर निकल जाते हैं, उनकी त्वचा पर ऐसे धब्बे बनते हैं। यूवी किरणों से चेहरे पर मेलानिन प्रोडक्शन बढ़ता है।
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2.हार्मोनल चेंजेस- अगर आपके शरीर में हार्मोन्स का बैलेंस सही नहीं रहेगा तो इससे भी फेस या बॉडी पर काले धब्बे हो सकते हैं।
3. स्किन इंफेक्शन और चोट के निशान- अगर आपको कभी कोई चोट लगी है या फिर किसी प्रकार का स्किन इंफेक्शन हुआ है, तो उससे भी आपके फेस और बॉडी पर ऐसे दाग हो सकते हैं। फंगल इंफेक्शन से पीठ, छाती और जांघों पर ऐसे धब्बे होते हैं।
4. विटामिन डेफिशिएंसी- यदि हमारे शरीर में कोई तत्व कम है तो उससे भी शरीर और मुंह पर ऐसे दाग हो सकते हैं खासतौर पर विटामिन बी-12 की कमी होने पर ऐसा होता है। आयरन और फॉलिक एसिड की कमी से भी ऐसा होता है।
5. दवाओं के सेवन से- जो लोग हैवी मेडिसिन्स का सेवन करते हैं, उनके शरीर पर दवा का गलत प्रभाव पड़ता है, जिससे काले दाग-धब्बे हो सकते हैं।
कैसे पाएं छुटकारा?
हकीम सुलेमान ने अलसी के बीजों को हल्का भूनकर पाउडर बना लें। इसके बाद इसमें सौ ग्राम खाने वाला सोड़ा, नमक और कलौंजी मिला लीजिए। इस मिश्रण को एकबार तैयार कर लें और मिक्स करके रख लें। आपको इसे रोजाना खाना है। हालांकि, आप इसे 1 बार भी खा सकते हैं।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
