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Giloy Ke Fayde: आयुर्देव में हर रोग का इलाज होता है. योगगुरु बाबा रामदेव (Baba Ramdev) के अनुसार गिलोय एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है जो अमृत से कम नहीं है. गिलोय के सेवन से शरीर रोगमुक्त हो सकता है. यह एक नहीं बल्कि अनेक बीमारियों को दूर कर सकती है. गिलोय एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-आर्थराइटिक गुण भी होते हैं. वहीं, गिलोय फाइबर से भरपूर है. ऐसे में आप भी अपने खानपान में गिलोय को हिस्सा बना सकते हैं. गिलोय के सेवन से क्या फायदे हैं और गिलोय शरीर को कौन-कौनसे फायदे देती है, जानिए यहां.
बाबा रामदेव कहते हैं कि गिलोय एक नहीं बल्कि अनेक रोगों को दूर कर सकती है. गिलोय का काढ़ा पी लिया जाए तो यह सर्दी, जुकाम, एलर्जी, अस्थमा और फ्लु को भी दूर कर सकता है. इसके फायदे डायबिटीज से लेकर मोटापा कम करने तक में दिखता है. इससे शरीर में होने वाली पोषक तत्वों की कमी भी दूर होती है. आर्थराइटिस और प्लेटलेट्स की दिक्कतों को भी यह दूर करती है. गिलोय के फायदे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में भी नजर आते हैं. बाबा रामदेव कहते हैं कि आप अगर गिलोय का सेवन करते हैं तो आपको कभी बुखार नहीं आएगा.
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प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए गिलोय
गिलोय, एलोवेरा, पपीते के पत्ते, अनार और कुछ तुलसी के पत्ते लेकर उबालकर काढ़ा तैयार किया जाए तो इससे बुखार और प्लेटलेट्स की दिक्कत दूर हो जाती है. बाबा रामदेव कहते हैं कि इससे तेजी से प्लेटलेट्स बढ़ते हैं और खून पतला होने की दिक्कत नहीं होती है. बाबा रामदेव कहते हैं कि प्लेटलेट्स की कमी से आपको कैंसर भी हो सकता है. ऐसे में गिलोय प्लेटलेट्स की नेचुरल दवा है.
मोटापा होता है दूर
बाबा रामदेव की सलाह है कि रोजाना गिलोय का जूस पिया जाए तो इससे मोटापा दूर होता है. गिलोय के सेवन से व्यक्ति का वजन नहीं बढ़ता और जिन लोगों का वजन पहले से बढ़ा हुआ है वो तेजी से कम होने लगता है.
जोड़ों का दर्द होगा दूर
अगर आपको आर्थराइटिस की दिक्कत है और आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो गिलोय का सेवन कर सकते हैं. बाबा रामदेव बताते हैं कि गिलोय के अलावा एलोवेरा का जूस या पारिजात हासंसिघार का जूस पीने पर भी आर्थराइटिस ठीक हो सकता है.
दिल की सेहत रहती है अच्छी
वात, पित्त और कफ रोगों में भी गिलोय असरदार है. इसके साथ ही, जो लोग गिलोय का सेवन करते हैं उन्हें दिल की दिक्कतें नहीं होती हैं, ब्लड प्रेशर की दिक्कत नहीं होती है और शरीर का कॉलेस्ट्रोल लेवल नहीं बढ़ता है.
गिलोय का रस कैसे पीते हैं
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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