Edited By Namrata Mohanty
Feet Signs
Feet Signs: शरीर में अगर कोई बीमारी होती है, तो हमें पहले से उसके संकेत मिलने लगते हैं। बस मुश्किल यह है कि हमें उन शुरुआती लक्षणों की समझ होनी चाहिए। शरीर के कुछ अंग ऐसे होते हैं, जो बीमारियों के बारे में हमें पहले से चेतावनी देते हैं। ऐसा ही एक अंग पैर भी है, जिसमें किसी प्रकार की समस्या होती है, तो लोग तुरंत गौर करते हैं। आज हम आपको पैरों से मिलने वाले कुछ संकेतों के बारे में बता रहे हैं, जो कि कई बीमारियों का इशारा होते हैं। आइए इस बारे में जानते हैं।
डॉक्टर मनोज पाटील ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर एक वीडियो शेयर कर लोगों को बताया है कि हमें अपने पैरों में दिखने वाले इन संकेतों को कभी भी इग्नोर नहीं करना चाहिए क्योंकि यह हमें शरीर के अंदर के अंगों में किसी समस्या के होने का भी इशारा होता है। आप वीडियो की मदद से इस बारे में और जान सकेंगे।
1. सूजन- डॉक्टर मनोज कहते हैं कि अगर आपको सामान्य से अधिक दिनों या लगातार पैरों में सूजन होती है, तो यह किडनी या लिवर में खराबी का संकेत होता है।
ये भी पढ़ें- हमेशा रहते हैं कब्ज से परेशान?
2. स्पाइडर वेन्स- अगर आपको पैरों में स्पाइडर वेन्स यानी मकड़ी के जाले जैसे फैली-फैली नसें दिखाई दे रही हैं, तो यह हार्मोनल इंबैलेंस का संकेत होता है। महिलाओं में यह प्रेग्नेंसी का भी संकेत हो सकता है।
3. एड़ियों का फटना- फटी या रूखी एड़ियों की त्वचा शरीर में जरूरी विटामिनों की कमी का संकेत होती है। अक्सर, विटामिन बी-12, सी और डी की कमी से भी एड़ियों में दरारें पड़ जाती हैं या वो ज्यादा फटने लगती हैं।
photo credit-freepik
4. पैरों में झनझनाहट- अगर आपके पैरों में झनझनाहट होती है या हमेशा पैर सुन्न हो जाते हैं, तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में पर्याप्त विटामिन बी-12 नहीं है। यह विटामिन शरीर के लिए प्रमुख विटामिनों में से एक है।
5. ठंडे पैर- हालांकि, सर्दियों के मौसम में पैरों का ठंडा रहना कॉमन है लेकिन किसी भी सीजन में और हर समय पैर ठंडे रहना सही नहीं है। यह शरीर में आयोडीन डेफिशियेंसी का एक संकेत होता है, जिसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
डॉक्टर मनोज कहते हैं कि अगर पैरों में ऐसे संकेत दिखाई देते हैं, तो आपको पहले अपना टेस्ट करवाना चाहिए। किसी डॉक्टर से परामर्श करना भी सही रहेगा। इसके अलावा, अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में भी बदलाव करें।
ये भी पढ़ें- हाई ब्लड शुगर के 5 संकेत, भूलकर भी न करें इग्नोर
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
न्यूज 24 पर पढ़ें देश,राष्ट्रीय समाचार (National News),खेल,मनोरंजन,धर्म,लाइफ़स्टाइल,हेल्थ,शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।
First published on:
