Tuesday, 21 July, 2026

---विज्ञापन---

हेल्थ

सावधान! सिर्फ पर्याप्त पानी पीने से नहीं रहती हेल्दी स्किन, ये 5 कारण भी हैं जिम्मेदार

Dry Skin Causes: बदलते मौसम में सेहत के साथ-साथ स्किन की देखभाल करना भी बहुत जरूरी है। अगर आप अपनी त्वचा का ध्यान नहीं रखते हैं, तो इससे वो रूखी और बेजान होने लगती है। आज हम आपको आपकी उन 5 गलतियों के बारे में बताएंगे, जिससे आपको स्किन ड्राइनेस की समस्या हो सकती है।

Edited By : Nidhi Jain | Updated: Mar 31, 2024 08:17

---विज्ञापन---

Dry Skin Causes: बदलती लाइफस्टाइल और अस्वस्थ खानपान का असर व्यक्ति की सेहत पर तो पड़ता ही है। इसी के साथ इससे उसकी त्वचा भी बेजान होने लगती है। दरअसल, जब स्किन को प्रॉपर न्यूट्रिशन नहीं मिलते हैं, तो इससे स्किन ड्राई होने लगती है। इसी वजह से कहा जाता है कि अगर आपको ग्लोइंग स्किन चाहिए, तो आपको रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। जो लोग नियमित रूप से पर्याप्त मात्रा में पानी पीते हैं, उनके शरीर से आसानी से हानिकारक बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं। लेकिन कई बार पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के बाद भी लोगों की स्किन रूखी और बेजान होने लगती है। आइए जानते हैं पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के बाद भी स्किन ड्राई क्यों होती है। ये भी पढ़ें- Skin Allergy से छुटकारा केवल 10 रुपये में, दाद-खाज-खुजली दूर भगाएंगे घरेलू उपाय

ब्यूटी प्रोडक्ट्स

जो लोग बहुत ज्यादा ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, उनकी स्किन भी रूखी और बेजान होने लगती है। दरअसल, ब्यूटी प्रोडक्ट्स में तरह-तरह के केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे त्वचा की प्राकृतिक नमी खत्म हो जाती है। ऐसे में त्वचा बेजान होने लगती है, जिससे जलन और रैशेज आदि की समस्या होने लगती हैं।

गर्म पानी

जो लोग गर्मी में भी गर्म पानी से नहाते हैं, उन्हें स्किन से जुड़ी समस्या हो सकती है। दरअसल, जब शरीर पर गर्म पानी पड़ता है, तो इससे स्किन ड्राई होने लगती है, जिसके बाद खुजली और रैशेज की शिकायत भी होने लगती है।

शराब-धूम्रपान

जो लोग बहुत ज्यादा शराब पीते हैं या फिर धूम्रपान करते हैं, उन्हें भी स्किन से जुड़ी समस्या रहती है। दरअसल, ये सभी चीजें शरीर के लिए हानिकारक होती हैं, जिनका असर कहीं न कहीं त्वचा पर भी पड़ता है। इससे स्किन रूखी और शुष्क होने लगती है, जिससे व्यक्ति को खुजली, जलन और लाल चकत्ते की समस्या भी हो सकती है।

हार्मोनल इम्बैलेंस

जब शरीर में हार्मोन का इम्बैलेंस होता है, तो इससे स्किन पर भी असर पड़ता है। दरअसल, जब हार्मोन में उतार-चढ़ाव आते हैं, तो इससे बॉडी में पानी और जरूरी न्यूट्रिएंट्स प्रभावित होने लगते हैं, जिसका असर स्किन पर भी देखने को मिलता है।

पोषक तत्वों की कमी

जब शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने लगती है, तो इसका असर सेहत के साथ-साथ स्किन पर भी पड़ता है। बॉडी में जब ओमेगा-3 फैटी एसिड, जिंक, विटामिन ए, विटामिन सी, और विटामिन ई की कमी होती है, तो त्वचा रूखी होने लगती है। क्योंकि इनकी कमी से त्वचा को नमी नहीं मिलती है, जिससे स्किन ड्राई होने लगती है। ये भी पढ़ें- सिर्फ 10 रुपये की ये एक चीज साफ कर देगी बाथरूम की गंदी टाइल्स Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

लेकिन कई बार पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के बाद भी लोगों की स्किन रूखी और बेजान होने लगती है। आइए जानते हैं पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के बाद भी स्किन ड्राई क्यों होती है।

---विज्ञापन---

ये भी पढ़ें- Skin Allergy से छुटकारा केवल 10 रुपये में, दाद-खाज-खुजली दूर भगाएंगे घरेलू उपाय

ब्यूटी प्रोडक्ट्स

---विज्ञापन---

गर्म पानी

शराब-धूम्रपान

---विज्ञापन---

हार्मोनल इम्बैलेंस

पोषक तत्वों की कमी

---विज्ञापन---

ये भी पढ़ें- सिर्फ 10 रुपये की ये एक चीज साफ कर देगी बाथरूम की गंदी टाइल्स

Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

---विज्ञापन---

First published on: Mar 31, 2024 08:17 AM

न्यूज 24 पर पढ़ें हेल्थ, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।

Dry Skin treatment dry skincare tips health tips

हिंदी न्यूज़/हेल्थ/सावधान! सिर्फ पर्याप्त पानी पीने से नहीं रहती हेल्दी स्किन, ये 5 कारण भी हैं जिम्मेदार

End of Article

About the Author

Nidhi Jain

निधि की पढ़ने और लिखने में हमेशा से रुचि रही है. इन्होंने अपने करियर की शुरुआत प्रतिष्ठित न्यूजपेपर में न्यूज राइटिंग से की थी, जिसके बाद देश-विदेश, लाइफस्टाइल, धर्म और आध्यात्मिक विषयों पर व्यापक अध्ययन किया. अब पिछले 4 साल से वह डिजिटल मीडिया से जुड़ी हुई हैं. वर्तमान में News24 में धर्म और ज्योतिष सेक्शन में काम कर रही हैं.

📧 Email: nidhi.jain@bagconvergence.in

🐦 Twitter/X: https://x.com/jainidhi125?

---विज्ञापन---

Live News

---विज्ञापन---

ट्रेंडिंग

Ice Cream Capital Of The World: दुनिया की आइसक्रीम राजधानी कहलाता है ये शहर, जानिए इसके पीछे की दिलचस्प कहानी

Jul 21, 2026 12:41 PM

आजम खान को बड़ा झटका, DM पर ‘तनखइया’ टिप्पणी मामले में 2 साल की सजा बरकरार

Jul 18, 2026 06:11 PM

14 साल, एक ही परिवार और वही ‘कातिल’ हाथी! खूनी खेल की ये कहानी सुनकर कांप उठेंगे आप

Jul 14, 2026 05:54 PM

लड़कियां सिर क्यों नहीं मुंडवा सकती? सोशल मीडिया पर वायरल हुई लड़की का ट्रोलर्स को करारा जवाब, जानें क्या है मामला

Jul 14, 2026 12:42 PM

Train Pooja Path: ट्रेन में पूजा-पाठ का वीडियो वायरल, लोगों ने उठाए सवाल तो रेलवे ने कही ये बात

Jul 14, 2026 07:25 AM

भारत का ये गांव पूरी दुनिया में बना मिसाल, ₹5 चॉकलेट के लिए भी ऑनलाइन ट्रांजेक्शन; कैशलेस है पूरा विलेज

Jul 13, 2026 09:42 AM

एक ऐसी महिला जिसने ठुकरा दिया 1.1 मिलियन डॉलर का ऑफर, जानिए क्यों आइंस्टीन से की जाती है तुलना?

Jul 11, 2026 04:01 PM

चीन में बाढ़ का फायदा उठाकर 900 से ज्यादा सांप ‘फरार’, कोबरा ने बढ़ाई दहशत; आखिर कहां से आए इतने नाग?

Jul 10, 2026 03:23 PM

ट्रेन के AC कोच को बना दिया ‘हनीमून सुइट’! गुलाब, गुब्बारे और I LOVE YOU; अब रेलवे ने लिया एक्शन

Jul 09, 2026 07:02 AM

बेंगलुरु में जब कोबरा ने 30 मिनट तक रोक दिया ट्रैफिक! बीच सड़क पर बैठा रहा, वायरल वीडियो ने खींचा लोगों का ध्यान

Jul 08, 2026 10:40 PM

View All

---विज्ञापन---

सावधान! सिर्फ पर्याप्त पानी पीने से नहीं रहती हेल्दी स्किन, ये 5 कारण भी हैं जिम्मेदार

ब्यूटी प्रोडक्ट्स

गर्म पानी

शराब-धूम्रपान

हार्मोनल इम्बैलेंस

पोषक तत्वों की कमी

ब्यूटी प्रोडक्ट्स

गर्म पानी

शराब-धूम्रपान

हार्मोनल इम्बैलेंस

पोषक तत्वों की कमी

About the Author

Nidhi Jain

Live News

ट्रेंडिंग

Ice Cream Capital Of The World: दुनिया की आइसक्रीम राजधानी कहलाता है ये शहर, जानिए इसके पीछे की दिलचस्प कहानी

आजम खान को बड़ा झटका, DM पर ‘तनखइया’ टिप्पणी मामले में 2 साल की सजा बरकरार

14 साल, एक ही परिवार और वही ‘कातिल’ हाथी! खूनी खेल की ये कहानी सुनकर कांप उठेंगे आप

लड़कियां सिर क्यों नहीं मुंडवा सकती? सोशल मीडिया पर वायरल हुई लड़की का ट्रोलर्स को करारा जवाब, जानें क्या है मामला

Train Pooja Path: ट्रेन में पूजा-पाठ का वीडियो वायरल, लोगों ने उठाए सवाल तो रेलवे ने कही ये बात

भारत का ये गांव पूरी दुनिया में बना मिसाल, ₹5 चॉकलेट के लिए भी ऑनलाइन ट्रांजेक्शन; कैशलेस है पूरा विलेज

एक ऐसी महिला जिसने ठुकरा दिया 1.1 मिलियन डॉलर का ऑफर, जानिए क्यों आइंस्टीन से की जाती है तुलना?

चीन में बाढ़ का फायदा उठाकर 900 से ज्यादा सांप ‘फरार’, कोबरा ने बढ़ाई दहशत; आखिर कहां से आए इतने नाग?

ट्रेन के AC कोच को बना दिया ‘हनीमून सुइट’! गुलाब, गुब्बारे और I LOVE YOU; अब रेलवे ने लिया एक्शन

बेंगलुरु में जब कोबरा ने 30 मिनट तक रोक दिया ट्रैफिक! बीच सड़क पर बैठा रहा, वायरल वीडियो ने खींचा लोगों का ध्यान

MP Chhattisgarh

UP UK

Bihar Jharkhand

Punjab

Rajasthan