कई लोगों की शिकायत रहती है कि उन्हें न सिर्फ दिन बल्कि पूरी रात पैरों में जलन महसूस होता है, जिस कारण नींद भी पूरी नहीं हो पाती है और दिनभर सिर दर्द रहता है. इस समस्या के कारण लोग अपने काम पर ध्यान नहीं दे पाते हैं और तनाव की स्थिति का शिकार हो जाते हैं. यह समस्या सुनने में आम लग सकती है, लेकिन कई लोगों को इतना परेशान कर देती है कि वह रातभर रोने भी लगते हैं. ऐसे में अगर आप भी इस समस्या से परेशान है और घर बैठे आयुर्वेदिक तरीके से इस समस्या को ठीक करना चाहते हैं, तो स्वामी रामदेव द्वारा बताए गए कुछ आसान उपाय इसमें आपकी मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं इस स्टोरी में उन उपायों के बारे में जो आपकी इस समस्या से राहत दिला सकते हैं.
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रंगीन दवाएं नहीं दे रही सुकून
कई लोग पैरों में जलन की समस्या से राहत पाने के लिए तरह-तरह की दवाएं लेते हैं, लेकिन कई बार इसके बावजूद उन्हें आराम नहीं मिल पाता. अगर आप भी इस परेशानी के लिए बार-बार दवाएं लेने और पैसे खर्च करने से परेशान हैं, तो कुछ आसान आयुर्वेदिक और घरेलू उपाय राहत देने में मदद कर सकते हैं. इन्हें अपनाना भी आसान है और इनके लिए ज्यादा मेहनत या खर्च की जरूरत नहीं पड़ती. इस स्टोरी में बताए गए सभी उपाय योग गुरु स्वामी रामदेव द्वारा बताए गए हैं, जिनकी सलाह देश व दुनिया में बड़ी संख्या में लोग मानते हैं.
बाबा रामदेव ने क्या उपाय बताया? Burning Feet Ayurvedic Home Remedies
बाबा रामदेव अपने यूट्यूब वीडियो में पैरों की जलन को दूर करने के लिए आसान उपाय बताते हैं, रामदेव कहते हैं कि, पैरों की जलन के लिए पैरों में लौकी को रगड़ें. इससे कदमों की जलन दूर होती है और साथ ही, नारियल का तेल लगाने से भी जलन की समस्या दूर होती है. इतना ही नहीं, बाबा रामदेव पैरों के अलावा शरीर में होने वाली जलन और कमजोरी को लेकर भी आसान उपाय बताते हैं. जिन लोगों को शरीर में किसी तरह की जलन महसूस होती है, तो उनके लिए बाबा रामदेव गिलोय, गोखरू और आंवला से बने 'रसायन चूर्ण' (Rasayan Churna) खाने की सलाह देते हैं. बाबा रामदेव का दावा है कि, इसे खाने से शरीर में होने वाले सभी जलन से राहत मिल सकती है और साथ में कमजोरी से भी राहत मिल सकती है. यही नहीं, स्वामी रामदेव प्राणायाम करने की भी सलाह देते हैं, उनके मुताबिक, इस योगासन को करने से शरीर में से सभी प्रकार की एलर्जी दूर हो सकती हैं.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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SOURCE: BABA RAMDEV