Diabetes Symptoms: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो शरीर में शुगर के स्तर को नियंत्रित करने की क्षमता को प्रभावित करती है। यदि शुगर का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, तो यह शरीर के विभिन्न अंगों पर इसका असर होता है। शुगर बढ़ने पर बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है और प्यास लगती है, लेकिन इसके अलावा भी शरीर के अंग कुछ ऐसे संकेत देते हैं जो शुगर बढ़ने की ओर इशारा करते हैं। हम आपको हाथों-पैरों के कुछ संकेतों के बारे में बता रहे हैं, जो हाई ब्लड शुगर के होते हैं।
ये हैं 5 संकेत
1. ड्राइनेस- शुगर का स्तर बढ़ने से शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या हो जाती है, जिससे त्वचा रूखी हो जाती है। यह आपके हाथों और पैरों पर खुरदरी और फटी हुई स्किन के तौर पर दिखाई देता है। ऐसा उंगलियों या एड़ियों के आसपास ज्यादा होता है।
2. सुन्नपना- डायबिटीज के कारण, खून में शुगर का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, जिससे नसों को नुकसान हो सकता है। इसे न्यूरोपैथी कहा जाता है। इसमें हाथों और पैरों में सुन्नपन, जलन और झंझनाहट महसूस होती है।
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3. सेंसिटिविटी- शुगर के मरीजों को स्किन में सेंसिटिविटी की समस्या हो सकती है। इसमें आपके हाथ और पैरों की नसें अधिक संवेदनशील होने लगती हैं। कई बार इन्हें किसी के छूने पर त्वचा पर दबाव पड़ता है, जिससे दर्द या नीले निशान भी हो जाते हैं।
4. संक्रमण- जिन लोगों के खून में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है, उनसे हाथों और पैरों में बार-बार इंफेक्शन की प्रॉब्लम होती है। इंफेक्शन इन एरिया में ज्यादा इसलिए होते हैं क्योंकि शुगर घावों को ठीक नहीं होने देता है।
5. मोटी त्वचा- बॉडी में हाई शुगर लेवल से पैरों की स्किन मोटी होने लगती है। कई लोगों के हाथों की त्वचा भी मोटी और सख्त हो जाती है। यह भी शुगर बढ़ने का संकेत होता है।
क्या करें?
डॉक्टर सुभाष गोयल कहते हैं कि पैरों को करेले और नीम के रस में डूबोकर रखना होता है। इसके लिए आपको ताजे नीम के पत्तों और करेले का जूस बनाकर एक थाली में निकालना होगा। इस जूस में आपको अपने पैरों को कुछ मिनटों के लिए रोजाना डूबोकर रखना है। यह एक आयुर्वेदिक उपाय है, शुगर के स्तर को नियंत्रित करने का।
ये भी पढ़ें- हमेशा रहते हैं कब्ज से परेशान?
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
Diabetes Symptoms: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो शरीर में शुगर के स्तर को नियंत्रित करने की क्षमता को प्रभावित करती है। यदि शुगर का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, तो यह शरीर के विभिन्न अंगों पर इसका असर होता है। शुगर बढ़ने पर बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है और प्यास लगती है, लेकिन इसके अलावा भी शरीर के अंग कुछ ऐसे संकेत देते हैं जो शुगर बढ़ने की ओर इशारा करते हैं। हम आपको हाथों-पैरों के कुछ संकेतों के बारे में बता रहे हैं, जो हाई ब्लड शुगर के होते हैं।
ये हैं 5 संकेत
1. ड्राइनेस- शुगर का स्तर बढ़ने से शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या हो जाती है, जिससे त्वचा रूखी हो जाती है। यह आपके हाथों और पैरों पर खुरदरी और फटी हुई स्किन के तौर पर दिखाई देता है। ऐसा उंगलियों या एड़ियों के आसपास ज्यादा होता है।
2. सुन्नपना- डायबिटीज के कारण, खून में शुगर का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, जिससे नसों को नुकसान हो सकता है। इसे न्यूरोपैथी कहा जाता है। इसमें हाथों और पैरों में सुन्नपन, जलन और झंझनाहट महसूस होती है।
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3. सेंसिटिविटी- शुगर के मरीजों को स्किन में सेंसिटिविटी की समस्या हो सकती है। इसमें आपके हाथ और पैरों की नसें अधिक संवेदनशील होने लगती हैं। कई बार इन्हें किसी के छूने पर त्वचा पर दबाव पड़ता है, जिससे दर्द या नीले निशान भी हो जाते हैं।
4. संक्रमण- जिन लोगों के खून में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है, उनसे हाथों और पैरों में बार-बार इंफेक्शन की प्रॉब्लम होती है। इंफेक्शन इन एरिया में ज्यादा इसलिए होते हैं क्योंकि शुगर घावों को ठीक नहीं होने देता है।
5. मोटी त्वचा- बॉडी में हाई शुगर लेवल से पैरों की स्किन मोटी होने लगती है। कई लोगों के हाथों की त्वचा भी मोटी और सख्त हो जाती है। यह भी शुगर बढ़ने का संकेत होता है।
क्या करें?
डॉक्टर सुभाष गोयल कहते हैं कि पैरों को करेले और नीम के रस में डूबोकर रखना होता है। इसके लिए आपको ताजे नीम के पत्तों और करेले का जूस बनाकर एक थाली में निकालना होगा। इस जूस में आपको अपने पैरों को कुछ मिनटों के लिए रोजाना डूबोकर रखना है। यह एक आयुर्वेदिक उपाय है, शुगर के स्तर को नियंत्रित करने का।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
