Edited By Namrata Mohanty
Cancer Prevention Tips: डॉक्टर नंदिता शाह के अनुसार, कैंसर के इलाज में डाइट का भी अहम रोल होता है, लेकिन यहां सबसे बड़ा सवाल यह है कि क्या कैंसर को सिर्फ खान-पान में परिवर्तन करके भी ठीक किया जा सकता है? हालांकि सही डाइट और पोषण का कैंसर के उपचार में सहायक माना गया है। लेकिन शोधकर्ताओं ने अब तक ऐसी कोई पुष्टि नहीं की है। डाइट का असर सेहत पर होता है, लेकिन कैंसर में होगा, इस पर आपको बताते हैं डॉक्टर नंदिता क्या कहती हैं।
डॉक्टर नंदिता शाह देश की जानी-मानी होमियोपेथी स्पेशलिस्ट हैं, जो बताती हैं कि कैंसर एक जानलेवा बीमारी है। इसके इलाज में डाइट शामिल है, लेकिन इसे पूरी तरह रिकवर होने के लिए अपनी डाइट को बदल देना कारगर नहीं है। डाइट का प्रभाव कैंसर के उपचार और रोगी की सेहत पर होता है, लेकिन यह केवल सहायक उपचार के रूप में काम करता है। इससे कैंसर को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। रेडियोथेरेपी, कीमोथेरेपी के साथ डाइट इलाज का एक ऐसा हिस्सा है, जो रोगियों की सेहत में सुधार करता है।
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1. फलों और सब्जियों का सेवन- कैंसर पेशेंट को एंटीऑक्सिडेंट्स और फाइटोकेमिकल्स से भरपूर भोजन का सेवन फायदेमंद होता है, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं।
2. हेल्दी डाइट- इस डाइट में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स और हेल्दी फैट्स होते हैं, जो साथ मिलकर एक संतुलित डाइट का रोल प्ले करते हैं।
3. शुगर और प्रोसेस्ड फूड का परहेज- कैंसर के इलाज के दौरान पेशेंट्स को ज्यादा शुगर और प्रोसेस्ड फूड्स के सेवन से बचना चाहिए, क्योंकि ये कैंसर सेल्स के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं।
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4. हाइड्रेशन- आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए और तरल पदार्थों का सेवन भी करना चाहिए।
5.फिजिकल एक्टिविटी- जो लोग हमेशा आलसी रहते हैं या कम शारीरिक गतिविधि करते हैं उन्हें भी कैंसर का रिस्क रहता है।
डॉक्टर नंदिता बताती हैं कि कैंसर मरीजों को सर्जरी के बाद अपनी डाइट पर सबसे ज्यादा ध्यान देना चाहिए, क्योंकि सर्जरी में रिकवरी के लिए डाइट ही जरूरी है। इसके लिए लोगों को प्रोटीन से भरपूर फूड्स का सेवन ज्यादा करना चाहिए।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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