Edited By Namrata Mohanty
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Cancer Cause: आंत का कैंसर यानी कोलन कैंसर के मामले दुनियाभर में बढ़ रहे हैं। इस कैंसर को कोलोरेक्टल या रेक्टल कैंसर भी कहा जाता है। इंडिया में भी इस कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। हालांकि, कोलोरेक्टल कैंसर आमतौर पर बड़ी आंत में होता है लेकिन हम आपको अपनी रिपोर्ट में छोटी आंत के कैंसर के संकेतों के बारे में बता रहे हैं, जो साधारण हैं और हर किसी को आसानी से समझ आ सकता है। वैसे तो इस बीमारी में शुरुआती संकेत ऐसे होते हैं, जो समझ में आते हैं लेकिन लोग इन संकेतों के बारे में जानते नहीं हैं और इस कारण वे इसे इग्नोर करते हैं। चलिए जानते हैं संकेतों और बचाव के उपायों के बारे में।
1. मल में खून आना- मल में खून आना या मल का रंग काला और लाल दिखाई देना संकेत है कि आपकी आंतों में कोई समस्या उत्पन्न हो रही है।
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2. दस्त- अगर आपको हमेशा दस्त की समस्या रहती है, खासतौर पर पानी जैसा दस्त होना सीधा-सीधा इशारा है कि आपको कैंसर हो सकता है।
3. पेट में दर्द- बेवजह हमेशा पेट में दर्द होना या ऐंठन होना भी संकेत है कि आपको आंतों का कैंसर हो सकता है।
4. वजन कम होना- अचानक से वजन घटने लगे तो, यह भी गंभीर बीमारी का संकेत है, जिसमें कैंसर भी शामिल है।
5. स्किन पर लाल रंग के चकत्ते होना- त्वचा का रंग बदलना, पीला रंग होना या फिर स्किन पर लाल रंग के निशान या दाग-धब्बे दिखना भी एक संकेत है कि आपको कैंसर हो सकता है।
इसके अलावा, स्किन और आंखों के सफेद भाग का पीला पड़ना, मतली-उल्टी होना, कमजोरी और थकान जैसे संकेत भी छोटी आंत के कैंसर का संकेत हैं। इन संकेतों में खास बात यह है कि इनमें अधिकांश संकेत ऐसे हैं, जो सुबह के समय दिखाई देते हैं।
इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि ज्यादा धूम्रपान करना। शराब का अनियंत्रित सेवन करना, केमिकल बेस्ड फूड्स का सेवन और ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना भी शामिल है। पुरुषों को कैंसर के इस प्रकार का ज्यादा रिस्क रहता है। अनुवांशिकी भी इस कैंसर के होने का एक कारण हो सकता है।
प्रीबायोटिक्स का सेवन करें, जैसे- दही और योगर्ट जिनमें गुड बैक्टीरिया होते हैं।
रंग-बिरंगी फल और सब्जियां खाएं।
स्वस्थ आहार का सेवन करें।
व्यायाम करें।
शराब और धूम्रपान करने से बचें।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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