Blood Pressure: рдмреАрдкреА рдПрдХ рдЧрдВрднреАрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреА рдЪрдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЖрдЬ рднрд╛рд░рдд рдХреА рдмрдбрд╝реА рдЖрдмрд╛рджреА рд╣реИ. рдмреАрдкреА рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдореЗрдВ рд░рдЦрдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЕрдЧрд░ BP рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдмрд╣реБрдд рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреА рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдмреАрдкреА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реА рдЕрдХреНрд╕рд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ (Heart Attack), рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдФрд░ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рджрд┐рдХреНрдХрддреЛрдВ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдЗрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЪрд▓рддреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдореМрдд рднреА рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ. рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХ рдирдИ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдиреЗ рдЗрд╕ рдЧрдВрднреАрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдмрдбрд╝рд╛ рдЦреБрд▓рд╛рд╕рд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдк рд╣реИрд░рд╛рди рд░рд╣ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рд╣реЗрдпрд░рд▓рд╛рдЗрди рдлреНрд░реИрдХреНрдЪрд░ рдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реИрдВ? рдпрд╣рд╛рдВ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреНрдпрд╛ Hairline Fracture рдЕрдкрдиреЗрдЖрдк рдареАрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
рд╣рд╛рдИ BP рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдирдИ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдиреЗ рд╕рдмрдХреЛ рдЪреМрдВрдХрд╛рдпрд╛
рд╣рд╛рдИ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рдХрд╛рд░рдг рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛, рдЕрдирд╣реЗрд▓реНрджреА рдЦрд╛рдирдкрд╛рди, рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдирдордХ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЖрджрд┐ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕ рдЧрдВрднреАрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдСрдХрд▓реИрдВрдб рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдХреЗ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХреЛрдВ рдиреЗ рдПрдХ рдирдИ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдмрдбрд╝рд╛ рдЦреБрд▓рд╛рд╕рд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ. рд╢реЛрдзрдХрд░реНрддрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╣рд╛рдИ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рд╕рд┐рд░реНрдл рд╣рдорд╛рд░реА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╣реА рд╡рдЬрд╣ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА, рдмрд▓реНрдХрд┐ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХрд╛ рднреА рдЗрд╕рдореЗрдВ рдмрдбрд╝рд╛ рд░реЛрд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ.
рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреИрд╕реЗ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдмреАрдкреА?
рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХреЛрдВ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реЗ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдореЗрдВ 'рд▓реИрдЯрд░рд▓ рдкреИрд░рд╛рдлреЗрд╢рд┐рдпрд▓ рд░реАрдЬрди' (Lateral Parafacial Region) рдирд╛рдо рдХрд╛ рдПрдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рднрд╛рдЧ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рдпреЗ рднрд╛рдЧ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЙрди рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЬреИрд╕реЗ- рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрдирд╛, рдЦрд╛рдирд╛ рдХрд╛ рдкрдЪрдирд╛, рджрд┐рд▓ рдХрд╛ рдзрдбрд╝рдХрдирд╛ рдЖрджрд┐. рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕реА рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдХреБрдЫ рдирд╕реЗрдВ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рднреА рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ.
рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рджрд╛рд╡рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реА рд░реЛрдЬрдорд░реНрд░рд╛ рдХреА рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╣рд░рдХрддреЗрдВ рдЬреИрд╕реЗ рд╣рдВрд╕рдирд╛, рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдирд╛ рдЬреЛрд░-рдЬреЛрд░ рд╕реЗ рдЦрд╛рдВрд╕рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдмреАрдкреА рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ. рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЬрдм рдпрд╣ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрдВрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХрд╛ 'рд▓реИрдЯрд░рд▓ рдкреИрд░рд╛рдлреЗрд╢рд┐рдпрд▓ рд░реАрдЬрди' рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╣реЛрддреЗ рд╣реА рд╡реЗ рдирд╕реЗрдВ рдЬрд╛рдЧ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЦреВрди рдХреА рдирд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд┐рдХреЛреЬрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ. рдЗрд╕ рд╕рд┐рдХреБрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рдЪрд▓рддреЗ рдЦреВрди рдХреЗ рдмрд╣рд╛рд╡ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрдЧрд╣ рдХрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ.
рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХреЛ рднреА рдЬрд╛рдиреЗрдВ
рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдмреАрдкреА рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рдпрд╣ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрди рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдбрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдпрд╛ рдмреАрдкреА рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдШрдмрд░рд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. рдпрд╣ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрд╕рд▓реА рдЦрддрд░рд╛ рддрдм рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рдЖрдкрдХреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ, рдЬреИрд╕реЗ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЦрд╛рдирдкрд╛рди, рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рддрд▓реА-рднреБрдиреА рдЪреАрдЬреЗрдВ, рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдФрд░ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдиреАрдВрдж рди рд▓реЗрдирд╛. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдмреАрдкреА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд╣реЛ, рдирдордХ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдореЗрдВ рд░рд╣реЗ. рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдкрд░ рджрд╡рд╛ рд▓реЗрдирд╛ рдФрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЪреЗрдХрдЕрдк рдХрд░рд╡рд╛рдирд╛ рднреА рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: 14 рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛рдИ рдЪреАрдиреА рддреЛ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдЕрд╕рд░, рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдиреЗ рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╡рд╛рдм, рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХреИрд╕реЗ рдмрджрд▓ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдХрд╛рдпрд╛
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
Blood Pressure: बीपी एक गंभीर समस्या है, जिसकी चपेट में आज भारत की बड़ी आबादी है. बीपी को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी होता है, क्योंकि अगर BP ज्यादा बढ़ जाता है या बहुत कम हो जाती है तो इससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. बीपी की समस्या के कारण ही अक्सर लोगों को हार्ट अटैक (Heart Attack), स्ट्रोक और किडनी से जुड़ी दिक्कतों का खतरा बढ़ जाता है. कई बार इन समस्याओं के चलते लोगों की मौत भी हो जाती है. लेकिन क्या आप जानते हैं एक नई रिसर्च ने इस गंभीर समस्या को लेकर बड़ा खुलासा किया है, जिसे जानने के बाद आप हैरान रह जाएंगे.
यह भी पढ़ें: हेयरलाइन फ्रैक्चर के क्या लक्षण हैं? यहां जानिए क्या Hairline Fracture अपनेआप ठीक हो सकता है
हाई BP को लेकर नई रिसर्च ने सबको चौंकाया
हाई ब्लड प्रेशर का सबसे बड़ा कारण मोटापा, अनहेल्दी खानपान, ज्यादा नमक का सेवन करना आदि होता है. इस गंभीर समस्या को लेकर ऑकलैंड विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने एक नई रिसर्च करते हुए बड़ा खुलासा किया है. शोधकर्ता दावा करते हैं कि हाई ब्लड प्रेशर के पीछे सिर्फ हमारी लाइफस्टाइल ही वजह नहीं होती, बल्कि दिमाग का भी इसमें बड़ा रोल होता है.
दिमाग कैसे बढ़ाता है बीपी?
वैज्ञानिकों कहते हैं कि हमारे दिमाग के निचले हिस्से में ‘लैटरल पैराफेशियल रीजन’ (Lateral Parafacial Region) नाम का एक विशेष भाग होता है. ये भाग हमारे शरीर के उन कार्यों को कंट्रोल करता है, जो अपने आप होते हैं. जैसे- सांस लेना, खाना का पचना, दिल का धड़कना आदि. लेकिन इसी हिस्से में मौजूद कुछ नसें ब्लड प्रेशर को बढ़ाने का भी काम करती हैं.
वैज्ञानिक दावा करते हैं कि हमारी रोजमर्रा की सामान्य हरकतें जैसे हंसना, एक्सरसाइज करना जोर-जोर से खांसने से भी बीपी बढ़ता है. क्योंकि जब यह कार्यों हो रहे होंते हैं, तो दिमाग का ‘लैटरल पैराफेशियल रीजन’ सक्रिय हो जाता है. इसके सक्रिय होते ही वे नसें जाग जाती हैं जो खून की नलियों को सिकोड़ने का काम करती हैं. इस सिकुड़ने के चलते खून के बहाव के लिए जगह कम होती है, जिससे शरीर में ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है.
इस बात को भी जानें
दिमाग के कारण बीपी बढ़ता है, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आपको इन सामान्य गतिविधियों से डरना चाहिए या बीपी को लेकर घबराना चाहिए. यह पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है. असली खतरा तब आता है जब आपकी लाइफस्टाइल खराब हो, जैसे अनियमित खानपान, ज्यादा तली-भुनी चीजें, स्ट्रेस और पर्याप्त नींद न लेना. इसलिए अगर आपको बीपी की समस्या है, तो ध्यान दें कि आपका खानपान संतुलित हो, नमक का सेवन कंट्रोल में रहे. इसके साथ ही डॉक्टर की सलाह पर दवा लेना और नियमित चेकअप करवाना भी जरूरी है.
यह भी पढ़ें: 14 दिनों तक नहीं खाई चीनी तो शरीर पर क्या होगा असर, डॉक्टर ने दिया जवाब, बताया कैसे बदल जाती है काया
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
