Man Smoking Habit Quits : सिगरेट के पैकेज में लिखा रहता है कि धूम्रपान से गले में कैंसर हो सकता है। इसके बाद भी लोग लत मजबूर रहते हैं और स्मोकिंग करते हैं। कई मेडिकल रिपोर्ट्स में कहा गया है कि स्मोकिंग करने से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी हो सकती है। बुरी आदतों को छोड़ना आसान नहीं होता है, लेकिन इसके लिए दृढ़ संकल्प होना पड़ेगा। एक व्यक्ति ने 24 साल से लगातार कर रहे स्कोमिंग को छोड़ दिया। इसे लेकर उसने अपनी स्टोरी सोशल मीडिया पर शेयर की। एक्स यूजर्स सिगरेट छोड़ने के लिए उस शख्स को बधाई दे रहे हैं और अपनी स्टोरी भी बता रहे हैं।
रिटेल और चैनल सेल्स प्रोफेशनल रोहित कुलकर्णी ने एक्स पर पोस्ट कर लिखा कि वह पिछले 24 सालों से प्रतिदिन 10 सिगरेट पी रहा था। उसने इतनी सिगरेट पी है, जिसकी गिनती नहीं की जा सकती है। यह एक डरावना नंबर भी हो सकता है। उसने जन्माष्टमी के दिन 26 अगस्त को सिगरेट छोड़ने का फैसला किया और आज करीब 19 दिन हो गए हैं, लेकिन उसने सिगरेट को हाथ तक नहीं लगाया। स्मोकिंग छोड़कर वे काफी खुश हैं।
यह भी पढ़ें : Quit Smoking: धूम्रपान जल्दी छोड़ें, ये 6 तरीके करेंगे आपकी मदद
I have been smoking 10 cigarettes a day for the last 24 years daily.
Don’t want to do the math and arrive at a total, it’s scary !
On the day of Janmashtami this year, I decided to quit and it’s been 17 days since I touched a cigarette.
So happy for myself !!!
— Rohit Kulkarni (@RohitKoolkarni) September 10, 2024
बुरी आदत को छोड़ने के लिए मजबूर बनो : यूजर
रोहित कुलकर्णी का यह पोस्ट लोगों के ध्यान को अपनी ओर खींच रहा है। यूजर्स सोशल मीडिया पर उनकी प्रशंसा कर रहे हैं। एक यूजर ने कहा कि वह भी 1982 से 1996 तक हर दिन औसतन 15-18 सिगरेट पीता था, लेकिन उसने 4 जनवरी 1996 को सिगरेट के पैकेट को कुचलकर फेंक दिया। तब से लेकर अबतक करीब 29 साल हो गए, उसने कभी सिगरेट नहीं पी। सिर्फ दो महीने में धूम्रपान करने की इच्छा खत्म हो जाएगी। मजबूत बनो।
यूजर ने बताया- कैसे छोड़े सिगरेट की लत
एक अन्य यूजर ने पोस्ट पर रिप्लाई करते हुए कहा कि जब सिगरेट पीने की तलब लगे तो गुनगुना पानी पीएं और इसे अपने मसूड़ों पर घुमाएं। इससे मदद मिलती है। वह भी 1994 तक रोजाना 40 सिगरेट पीता था। फिर उसने रातों-रात सिगरेट पीना छोड़ दिया और फिर कभी नहीं पी। उसे भी गुनगुने पानी का तरीका सुझाया गया और इससे काफी मदद मिली। अन्य यूजर ने कहा कि उसने भी 5 महीने पहले स्कोमिंग छोड़ दी थी। अब उसे धूम्रपान करने की इच्छा नहीं होती।
यह भी पढ़ें : 10 सीढ़ी चढ़ने में छूट जाता है पसीना तो अपनाएं ये टिप्स, शरीर बन जाएगा टिप-टॉप
अब स्मोकिंग की इच्छा नहीं होती
एक यूजर ने कहा कि अगर एक सिगरेट ने जिंदगी के 7 मिनट कम कर दिए तो सिगरेट पीने वाले लोग अतीत में चले जाएंगे और फिर से जन्म लेंगे और समानांतर ब्रह्मांड में मर जाएंगे। रोहित कुलकर्णी के स्मोकिंग छोड़ने से उन्हें भी उम्मीद मिलती है। अन्य ने लिखा- उसने भी 32 साल तक धूम्रपान किया, लेकिन 2 साल पहले सिगरेट छोड़ दी। अब स्मोकिंग करने की इच्छा नहीं होती है।
