---विज्ञापन---
Kise Papita Nahi Khana Chahiye: सबसे फायदेमंद फलों में से एक है पपीता. इसमें विटामिन ए, सी और ई के साथ ही एंटी-ऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है. इसके अलावा, पपीते में मौजूद एंजाइम्स भी सेहत को दुरुस्त रखते हैं. इससे पाचन बेहतर होता है, इम्यूनिटी मजबूत होती है और स्किन की हेल्थ अच्छी रहती है. लेकिन, हर चीज हर किसी के लिए फायदेमंद हो ऐसा जरूरी नहीं है. ऐसे कुछ लोग हैं जिन्हें पपीता खाने से फायदे के बजाय नुकसान हो सकता है. यहां जानिए कौन से हैं वो लोग जिन्हें पपीता नहीं खाना चाहिए.
जो महिलाएं प्रेग्नेंट हैं उन्हें पपीता खाने से परहेज करना चाहिए. पपीते में मौजूद एंजाइम यूट्राइन कोंट्रेक्शंस को बढ़ा सकता है. इसीलिए आमतौर पर महिलाओं को पपीता खाने से परहेज के लिए कहा जाता है.
पपीता खाने पर हाइड्रोजन साइनाइड निकलता है. जिन लोगों को हार्ट रिदम डिसऑर्डर हो उन्हें सीमित या बेहद कम मात्रा में ही पपीता खाना चाहिए.
हाइपोथाइराइडिज्म के मरीजों को संभलकर पपीता खाना चाहिए. पपीता थाइराइड ग्लैंड की आयोडीन एब्जॉर्ब करने की क्षमता पर प्रभाव डालता है. ऐसे में हाइपोथाइराइडिज्म में डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही पपीता खाना चाहिए.
अक्सर ही किडनी की पथरी से परेशान रहने वाले लोगों को पपीते के सेवन से संभलना चाहिए. पपीता में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है और किडनी की पथरी में विटामिन सी फूड्स का कम सेवन करने के लिए कहा जाता है.
जो लोग लेटेक्स एलर्जी से परेशान रहते हैं या लेटेक्स सेंसिटिव हैं उन्हें पपीते का सेवन कम करना चाहिए. ज्यादा मात्रा में पपीता खाया जाए तो यह दिक्कत बढ़ सकती है.
अगर आपको यहां बताई दिक्कतें हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही पपीता खाएं. इसके अलावा, पपीता सीमित मात्रा में खाना ही ठीक रहता है जिससे कि इसके साइड इफेक्ट्स शरीर पर ना पड़ें. यह भी पढ़ें - गर्मियों में अंडे खाने चाहिए या नहीं? एक्सपर्ट ने बताया इस मौसम में Eggs खाने पर क्या होता है
न्यूज 24 पर पढ़ें , राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।
सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
Read More