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Which Color To Wear In Summer: नौतपा के नौ दिनों में गर्मी अपने चरम पर होती है. इस दौरान सूरज अपना कहर बरसाता है और धरती तपने लगती है. भारत में खासतौर से ऐसे कई इलाके हैं जहां तापमान 40-45 डिग्री सेल्सियस के पार जाने की संभावना है. ऐसे में खुद को गर्मी से बचाए रखना बेहद जरूरी होता है. यहां ऐसे ही कुछ रंगों का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें पहनने पर गर्मी का कहर कम लगता है. ये रंग गर्माहट को नहीं सोखते हैं और इसीलए इन रंगों के कपड़े पहनने पर शरीर तपता नहीं है. ऐसे में आप इन रंगों के कपड़े नौतपा के दौरान पहन सकते हैं.
नौतपा में पहनने के लिए सबसे अच्छा रंग है सफेद. यह रंग धूप को सोखता नहीं है बल्कि रिफ्लेक्ट करता है. ऐसे में सफेद पहनने पर शरीर में गर्माहट ट्रैप नहीं होती है.
गर्मियों के दौरान हल्का नीला रंग भी पहना जा सकता है. यह रंग धूप को रिफ्लेक्ट करता है और इससे शरीर ठंडक महसूस करता है.
वाइट की ही तरह लाइट ग्रे भी धूप को ट्रैप नहीं करता है बल्कि रिफ्लेक्ट कर देता है. ऐसे में गर्मियों के मौसम में इस रंग के कपड़े पहनना अच्छा ऑप्शन साबित होता है.
हल्का गुलाबी रंग गर्मियों में पहनने के लिए अच्छा होता है. इस रंग के कपड़े सनलाइट को रिफ्लेक्ट कर देते हैं.
हल्के पेस्टल कलर्स जैसे लैवेंडर, लाइट ग्रीन या येलो भी गर्माहट में पहनने के लिए अच्छे होते हैं. इन रंगों को पहनने पर शरीर धूप में बहुत ज्यादा तपता नहीं है.
गर्मियों में सही फैब्रिक का ध्यान रखना जरूरी है. आप कॉटन या लिनेन के कपड़े पहन सकते हैं. ये दोनों ही फैब्रिक शरीर को गर्माहट से बचाते हैं, पसीने को सोखते हैं और हवादार होते हैं. यह भी पढ़ें - धूप में निकलते हैं तो कभी ना पहनें इन 3 रंगों के कपड़े, गर्मी में जीना मुहाल कर देंगे ये कलर
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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