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Worst Summer Colors: गर्मियों के मौसम में किस मटीरियल के कपड़े पहने जा रहे हैं इसका तो ध्यान रखना ही पड़ता है, साथ ही इस बात का ध्यान रखना भी जरूरी होता है कि किस रंग के कपड़े पहने जा रहे हैं. अगर सही रंगों के कपड़े ना पहने जाएं तो धूप शरीर को तेजी से गर्म करने लगती है. असल में कुछ रंग धूप को रिफ्लेक्ट करते हैं और कुछ धूप सोखते हैं. ऐसे में एक्सपर्ट्स भी मानते हैं कि धूप में निकलते समय कुछ ऐसे रंग के जिन्हें पहनने से परहेज करना चाहिए.
काला रंग सबसे ज्यादा रंग सोखता है. वैज्ञानिक तौर पर देखें तो काले रंग के कपड़े पहनने पर शरीर जल्दी गर्म होता है और पसीना ज्यादा आने लगता है.
गर्मियों में गहरा नीला रंग पहनने पर व्यक्ति स्टाइलिश तो लगता है लेकिन इस रंग से शरीर में गर्माहट बढ़ सकती है. इसीलिए गर्मियों में गहरा नीला रंग पहनने से परहेज करना चाहिए.
गहरा लाल या महरून रंग सूरज की गर्मी को काफी हद तक सोखने लगता है. इन रंगों के कपड़े पहनकर थोड़ी देर भी धूप में रहना असहनीय होने लगता है.
गर्मियों के मौसम में सफेद, हल्के नीले रंग, क्रीम, बेबी पिंक और हल्के पीले या हल्के हरे रंग के कपड़े पहनने चाहिए. ये कपड़े शरीर को ठंडा रखते हैं.
गर्मियों में कॉटन और लिनन फैब्रिक के कपड़े सबसे अच्छे होते हैं. ये पसीने को सोखते हैं और शरीर में गर्मी को ट्रैप होने नहीं देते.
गर्मियों में सिंथेटिक कपड़े या मोटे कपड़े पहनने से बचना चाहिए. ये कपड़े शरीर में गर्मी बढ़ाते हैं और पसीना बाहर नहीं निकल पाता है. यह भी पढ़ें- AC नहीं है तो ना लें टेंशन! नौतपा में छत को ऐसे रखें ठंडा, घर में नहीं बरसेगी आग
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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