तांबे की बोतल से पीते हैं पानी तो कभी ना करें ये 3 गलतियां, टॉक्सिक हो सकता है वॉटर
Copper Bottle: तांबे की बोतल से पानी पीना यूं तो बेहद फायदेमंद होता है, लेकिन असल चैंलेंज इस बोतल की मेंटेनेंस है. यहां जानिए तांबे की बोतल से जुड़ी कौन सी गलतियां नहीं करनी चाहिए और किस तरह कॉपर बोतल से पानी पीना चाहिए.
Copper Bottle Mistakes: तांबे के बर्तन लंबे समय से ट्रेंड में बने हुए हैं. खासतौर से तांबे की बोतल से पानी पीने को हेल्दी बताया जाता है और इसीलिए लोग ना सिर्फ घर में बल्कि ऑफिस में भी तांबे की बोतल (Copper Water Bottle) का इस्तेमाल करने लगे हैं. लेकिन, तांबे की बोतल से जुड़ी कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखने के बाद ही इस बोतल से पानी पीना चाहिए. इसी बारे में बताते हुए न्यूट्रिशनिस्ट किरण कुकरेजा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से पोस्ट शेयर किया है और बताया है कि तांबे की बोतल से जुड़ी कौन सी गलतियां कभी नहीं करनी चाहिए. इन गलतियों के कारण तांबे की बोतल का पानी सेहत को फायदा देने के बजाय नुकसान भी पहुंचा सकता है.
नींबू के रस का इस्तेमाल
2 / 7तांबे की बोतल में नींबू का रस डालना या कोई एसिडिक चीज जैसे नारियल पानी, फलों का जूस और छाछ डालना नुकसानदायक हो सकता है. इन सब में एसिड होते हैं जो कॉपर के कॉन्टेक्ट में आकर रिएक्ट करते हैं और पानी में लीक होने लगते हैं.
बहुत गर्म या ठंडा पानी डालना
3 / 7तांबे के बर्तन में या तांबे की बोतल में बहुत ठंडा या बहुत गर्म पानी नहीं डालना चाहिए. एक्सट्रीम टेम्परेचर कॉपर लीचिंग बढ़ा सकता है.
दिनभर कॉपर का पानी पीना
4 / 7तांबे की बोतल से जुड़ी एक बड़ी गलती यह भी है कि पूरा दिन कॉपर की बोतल से ही पानी पिया जाए. ऐसा करने पर शरीर में एक्सेस कॉपर जा सकता है और जमा हो सकता है.
कैसे करें तांबे की बोतल का इस्तेमाल
5 / 7तांबे की बोतल में हमेशा सादा पानी भरकर रखना चाहिए. इस पानी को 6 से 8 घंटों तक या फिर रातभर बोतल में भरकर रखें. वहीं, रोजाना 250 से 500 मिलीलीटर पानी ही पिएं.
तांबे की बोतल में क्या नहीं रखना चाहिए
6 / 7तांबे की बोतल में नींबू पानी, एपल साइडर विनेगर, छाछ और कोई भी एसिडिक ड्रिंक नहीं रखनी चाहिए.
तांबे की बोतल कैसे करें साफ
7 / 7तांबे की बोतल को ठीक तरह से साफ करना बेहद जरूरी होता है. इस बोतल की अच्छी तरह सफाई की जाए तो ऑक्सीडेशन बिल्डअप नहीं होता है. सफाई के लिए कभी-कभी बर्तन धोने वाले साबुन का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके अलावा हल्दी और नमक के पेस्ट से तांबे की बोतल को बाहर से साफ कर सकते हैं. यह भी पढ़ें - फैटी लिवर के लिए इन 3 चीजों को बेस्ट बताते हैं एक्सपर्ट, पेट के डॉक्टर ने कहा Fatty Liver में खाएं ये फूड्स अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
