बच्चा करने की सही उम्र क्या है? जानिए फर्टिलिटी के नजरिए से कब महिला होती है तैयार

Best Fertility Age: क्या आप जानते हैं मां बनने की सही उम्र क्या है? यहां जानिए किस उम्र में महिलाओं को मां बनने के बारे में सोचना चाहिए और कौन सी उम्र फर्टिलिटी के नजरिए से बेस्ट मानी जाती है.

Best Fertility Age For Women
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Best Fertility Age For Women

Best Age For Pregnancy: मां बनना हर महिला के जीवन का खास और बड़ा फैसला होता है. बच्चा अगर सही उम्र में ना किया जाए तो इससे बच्चे और मां दोनों की सेहत पर और मेंटल हेल्थ पर असर पड़ता है. ऐसे में अगर आप बच्चा करने के बारे में सोच रही हैं तो अपनी लाइफस्टाइल, करियर और रिश्ते सभी को देखते हुए और खासकर अपनी सेहत को देखते हुए ही मां बनने का फैसला करना सही होता है. ऐसे में जानिए फर्टिलिटी के आधार पर किस उम्र में महिलाओं को बच्चा करना चाहिए.

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बेस्ट फर्टिलिटी एज क्या है

 बेस्ट फर्टिलिटी एज क्या है 2 / 7

महिलाओं में फर्टिलिटी की सबसे सही उम्र 20 से 30 के बीच मानी जाती है. इस उम्र में महिलाओं के अंडों की संख्या और गुणवत्ता सबसे अच्छी मानी जाती है.

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30 के बाद कैसी होती है फर्टिलिटी

30 के बाद कैसी होती है फर्टिलिटी 3 / 7

30 की उम्र के बाद महिलाओं की फर्टिलिटी धीरे-धीरे कम होने लगती है. इस दौरान अंडों की संख्या कम होने लगती है और गुणवत्ता के बाद बदलाव आने लगता है. खासकर 35 की उम्र के बाद ये लक्षण ज्यादा स्पष्ट होते हैं.

गर्भधारण में दिक्कतें

गर्भधारण में दिक्कतें 4 / 7

35 के बाद महिलाओं में गर्भधारण करने में दिक्कतें आने लगती हैं और इसीलिए डॉक्टर की मदद या मेडिकल सहायता लेती पड़ती है.

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शरीर कब तैयार होता है

शरीर कब तैयार होता है 5 / 7

महिला के 20 साल का होने का बाद ही महिला फिजिकली प्रेग्नेंसी के लिए तैयार होती है. हेल्दी वेट होना, हार्मोनल संतुलन, पीसीओडी ना होना या कोई गंभीर बीमारी ना होना फिजिकली तैयार होने के संकेत होते हैं.

मेंटली तैयार होना क्यों जरूरी है

मेंटली तैयार होना क्यों जरूरी है 6 / 7

मां का मेंटली तौर पर तैयार होना जरूरी है. बच्चे के लिए मेंटली तैयार महिला बच्चे की जिम्मेदारी समझती है, तनाव और भावनात्मक बदलाव संभाल सकती है, पार्टनर और परिवार के साथ बेहतर तालमेल रख पाती है और आर्थिक रूप से भविष्य की तैयारी कर पाती है.

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देर से मां बनने में आने वाली दिक्कतें

देर से मां बनने में आने वाली दिक्कतें 7 / 7

अगर 30 से 35 साल की उम्र के बाद मां बना जाए तो इससे मेडिकल दिक्कतें आ सकती हैं. ऐसे में रेग्युलर चेकअप और डॉक्टर की निगरानी में बड़ी उम्र में मां बना जा सकता है. यह भी पढ़ें – पीरियड का रंग ऐसा दिखे तो हो जाएं सावधान, 40 के बाद बीमारी का संकेत हो सकता है Period Color अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

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लेखक के बारे में

Seema Thakur

Seema Thakur

सीमा ठाकुर पत्रकारिता से पिछले 7 सालों से जुड़ी हैं. न्यूज24 में सीमा बतौर चीफ सब एडिटर काम कर रही हैं. सीमा हेल्थ और लाइफस्टाइल बीट पर लिखती हैं और कॉन्टेन्ट क्रिएशन के साथ ही टीम लीड की भूमिका भी निभा रही हैं. न्यूज24 में सीमा ने अपनी बीट से हटकर इलेक्शंस की स्टोरीज पर भी काम किया है. हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़ी स्टडीज, लेटेस्ट न्यूज और एक्सपर्ट्स/डॉक्टर्स से बातचीत पर आधारित लेख लिखने में सीमा की मजबूत पकड़ है. सीमा हेल्थ की खबरों और लेटेस्ट अपडेट के लिए AIIMS, ICMR, WHO,  स्वास्थ्य मंत्रालय जैसे संस्थानों के विशेषज्ञों और डॉक्टरों के संपर्क में रहती हैं. अनुभव सीमा ने पत्रकारिता की शुरुआत दिल्ली प्रेस ग्रुप से की थी जहां वे सरिता, मुक्ता और गृहशोभा मैग्जीन में वुमेन ओरिएंटेड, सोशल, लाइफस्टाइल, हेल्थ और बॉलीवुड के अलावा पॉलिटकल आर्टिकल्स लिखती थीं. सीमा को प्रूफरीडिंग और एडिटिंग का भी खासा अनुभव है. प्रिंट में काम करने के दौरान सीमा की हिंदी भाषा में अच्छी पकड़ है. दिल्ली प्रेस के बाद सीमा डायमंड पब्लिशिंग हाउस से जुड़ी थीं जहां उन्होंने मैग्जीन और वेबसाइट दोनों के लिए काम किया. डायमंड पब्लिशिंग हाउस के बाद सीमा ने NDTV के साथ डिजिटल मीडिया में अपना करियर शुरू किया. NDTV में सीमा ने राइटर के साथ ही वीडियो प्रोड्यूसर, एंकर और पॉडकास्टर के तौर पर भी काम किया. लाइफस्टाइल वीडियोज और बॉलीवुड गोल्ड सीरीज को प्रोड्यूस और एंकर करने के साथ ही वे बॉलीवुड पॉडकास्ट किया करती थीं. वीडियो प्रोडक्शन में सीमा का इंटरेस्ट और पकड़ यहीं से आई है. शिक्षा सीमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के दीन दयाल उपाध्याय कॉलेज से बी.ए किया है. इसके बाद जामिया मिलिया इस्लामिया से हिंदी पत्रकारिता में पीजी डिप्लोमा किया. जामिया की पीजी डिप्लोमा इन जर्नलिज्म डिपार्टमेंट की मैग्जीन में सीमा स्टूडेंट एडिटर और अपने बैच की कॉन्टेंट हेड रह चुकी हैं.
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