रात में पैरों में दर्द होने का क्या कारण है? डॉक्टर ने बताया किस वजह से सताती है यह दिक्कत
Leg Pain At Night: रात के समय पैरों में दर्द महसूस होने का मतलब यह भी हो सकता है कि आपका शरीर आपको कोई चेतावनी संकेत देने की कोशिश कर रहा है. ऐसे में यहां जानिए किस कारण होता है घुटनों में दर्द.
Per Me Dard: रात में सोते समय ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्हें पैरों में दर्द महसूस होता है. कभी यह दर्द ज्यादा तो कभी कम लगता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं इस दर्द के अलग-अलग कारण होते हैं जिन्हें समय रहते पहचान लिया जाए तो बड़ी दिक्कत से बचा जा सकता है. अपने इंस्टाग्राम हैंडल से पोस्ट शेयर करके ओर्थोपेडिक सर्जन डॉक्टर तनय गोयल ने बताया है कि पैरों में दर्द के क्या-क्या कारण हो सकते हैं और इस दर्द को कैसे पहचानें.
सही समय पर डॉक्टर को ना दिखाना
2 / 7डॉक्टर बताते हैं कि कई बार पैरों में दर्द होता है तो लोगों को यही लगता है कि यह थकान का दर्द है. लेकिन, अगर यह दर्द दिनोंदिन चलता रहता है तो लोग इस दर्द के बारे में सोचते भी नहीं हैं और डॉक्टर को दिखाते भी नहीं हैं. जबतक दर्द के निवारण के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं तबतक दिक्कत कई हद तक बढ़ चुकी होती है.
किन-किन कारणों से पैरों में दर्द होता है
3 / 7पैरों में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे विटामिन की कमी, नर्व कंप्रेशन या ब्लड सर्कुलेशन का कम होना.
नर्व कंप्रेशन में कैसा दर्द होता है
4 / 7डॉक्टर का कहना है कि सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि यह दर्द हो क्यों रहा है. अगर दर्द कमर से लेकर पैर तक आ रहा है तो यह नर्व कंप्रेशन या नस दबने का दर्द हो सकता है.
खराब ब्लड सर्कुलेशन के कारण होने वाला दर्द
5 / 7अगर पैरों में दर्द चलने के कारण हो रहा है या चलते हुए हो रहा है, आराम करने में पर ठीक हो जाता है और रात को ज्यादा होता है तो यह खराब ब्लड सर्कुलेशन के कारण हो सकता है.
विटामिन की कमी से कैसा दर्द होता है
6 / 7अगर पैरों में दिनभर दर्द होता है तो यह विटामिन डी की कमी के कारण हो सकता है. इसीलिए सबसे पहले विटामिन डी का टेस्ट करवाना जरूरी है.
3 हफ्तों से ज्यादा हो तकलीफ तो क्या करें
7 / 7अगर आपको घुटनों का दर्द 3 हफ्तों से ज्यादा बना हुआ है तो ऑर्थोपेडिक सर्जन या स्पाइन सर्जन से मिलें.
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