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Diabetes Symptoms: डायबिटीज एक ऐसी कंडीशन है जो उम्रभर व्यक्ति के साथ रहती है. डायबिटीज कभी पूरी तरह ठीक नहीं होती है लेकिन व्यक्ति इसे मैनेज करना सीख लेता है. इसीलिए डायबिटीज की शुरुआत में ही लक्षण (Diabetes Ke Lakshan) पहचानकर इसे कंट्रोल करना और दिक्कतों को बढ़ने से रोकना जरूरी है. सोशल मीडिया पर पोस्ट किए गए अपने ऐसे ही एक पोडकास्ट में सीनियर डायबेटोलॉजिस्ट डॉ. बृजमोहन अरोड़ा ने बताया कि डायबिटीज के शुरुआती लक्षण कैसे पहचाने जा सकते हैं.
डॉक्टर बताते हैं कि डायबिटीज का एक बड़ा और शुरुआती लक्षण है कि मरीज को थकान ज्यादा होने लगती है. इस दौरान नींद भी ज्यादा आती है. खासकर अगर खाना खा लिया है तो व्यक्ति को नींद के झौंके आने लगते हैं.
डायबिटीज का एक लक्षण यह भी है कि खाना खाने के बाद लिवर के पास हल्का दर्द महसूस होने लगता है. पेट भरा-भरा सा लगता है और भारीपन महसूस होने लगता है. व्यक्ति को इस स्थिति में लगता है कि शायद उसने ज्यादा खाना खा लिया है. यह वह समय है जब आप इंसुलिन रेजिस्टेंस स्टेज में आ रहे हैं.
डायबिटीज की शुरुआत में 3 तरह के पोली होते हैं, पोलायूरिया यानी ज्यादा पेशाब आना, पॉलीफेजिया यानी ज्यादा भूख लगना और पोलीडिप्सिया यानी ज्यादा प्यास लगना.
डायबिटीज होने पर आमतौर पर आंखों की दिक्कतें भी हो सकती हैं. शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ने पर धुंधला नजर आ सकता है.
डायबिटीज में अक्सर ही चोट भरने में दिक्कत होने लगती है. कोई कट या घाव जल्दी भरता नहीं है. इसकी वजह नर्व डैमेज या खराब ब्लड सर्कुलेशन हो सकता है.
अगर आपको अपने शरीर पर ये दिक्कतें नजर आने लगी हैं तो अब आपको डॉक्टर से संपर्क कर लेना चाहिए. जांच करवाने पर कंफर्म किया जा सकता है कि डायबिटीज हुई है. यह भी पढ़ें - मेनोपॉज में क्या खाएं? डाइटीशियन ने कहा Menopause में होने वाली दिक्कतों को कम करेगा यह एक सुपरफूड
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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