स्लीप एपनिया क्या होता है? डॉक्टर ने बताया खर्राटों के अलावा Sleep Apnea के और कौन से लक्षण हैं
Sleep Apnea Ke Lakshan: खर्राटे आना आम दिक्कत के अलावा स्लीप एपनिया का लक्षण भी हो सकता है. इसके साथ ही शरीर की और भी कई दिक्कतें हैं जो स्लीप एपनिया का संकेत देती हैं.
Sleep Apnea Symptoms: स्लीप एपनिया नींद से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है जिसमें रात में सोते हुए व्यक्ति की सांसें कुछ सेकंड के लिए रुक सकती है और झटके से वापस आती है. स्लीप एपनिया में ऐसा रात में कई बार होता है. इससे दिमाग को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाता. वहीं, गले की मांसपेशियां ढीली होने लगती हैं और हवा के रास्ते सिंकुड़ने लगते हैं और ब्लॉक हो सकते हैं. ऐसे में स्लीप एपनिया के लक्षणों को समय रहते पहचानना जरूरी होता है. इसी बारे में बताते हुए जनरल फिजीशियन डॉ. शालिनी सिंह सालुंके ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से एक वीडियो शेयर किया है. डॉक्टर शालिनी बताती हैं कि स्लीप एपनिया के कौन-कौन से लक्षण हैं जिन्हें पहचानना जरूरी है.
खर्राटे आते हैं
2 / 7डॉक्टर का कहना है कि खर्राटे आना सिर्फ एक इरिटेटिंग आवाज नहीं है बल्कि खर्राटे आना स्लीप एपनिया का एक बड़ा लक्षण होता है.
वजन कम ना होना
3 / 7अगर आप बहुत दिनों से वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं और वजन कम नहीं हो रहा है, साथ ही रात में खर्राटे आते हैं तो यह स्लीप एपनिया का लक्षण हो सकता है.
सुबह ब्लड प्रेशर बढ़ना
4 / 7अगर रातभर खर्राटे आते हैं और सुबह उठते ही ब्लड प्रेशर अचानक बढ़ जाता है तो यह भी स्लीप एपनिया के चलते हो सकता है.
दिनभर थकान रहना
5 / 7रातभर सोने के बाद भी अगर दिनभर थकान रहती है, मूड खराब रहता है, चिड़चिड़ापन महसूस होता है और दिमाग धीमा महसूस होता है तो यह स्लीप एपनिया का संकेत हो सकता है. इसे इग्नोर ना करें.
मुंह सूखना और गले में खराश
6 / 7अगर आपको सुबह उठते ही ऐसा महसूस होता है कि मुंह सूखने लगा है और गले में खराश है तो यह स्लीप एपनिया का लक्षण हो सकता है. ऐसा हवा का रास्ता ब्लॉक होने के कारण हो सकता है.
इग्नोर ना करें ये लक्षण
7 / 7जिस भी व्यक्ति को खर्राटे के साथ शरीर में ये लक्षण भी दिखने लगे हैं उसे तुरंत डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए. स्लीप एपनिया एक नहीं बल्कि कई दिक्कतों का कारण बनता है. इस बीमारी के चलते हार्ट अटैक की संभावना भी बढ़ जाती है इसीलिए इसे इग्नोर नहीं करना चाहिए. यह भी पढ़ें - डेंगू बुखार कितने दिनों तक रहता है? मेदांता की डॉक्टर ने बताए Dengue के लक्षण और उपाय अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
