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Anemia Ke Lakshan: एनीमिया एक ऐसी कंडीशन है जिसमें शरीर में हीमोग्लोबिन या लाल रक्त कोशिकाओं की कमी होने लगती है. इससे शरीर के अंगों तक ठीक तरह से ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता है. इसे ही आम भाषा में खून की कमी (Khoon Ki Kami) कहा जाता है. शरीर में खून की कमी होने पर एक नहीं बल्कि कई लक्षण नजर आने लगते हैं. इन लक्षणों को समय रहते पहचानना जरूरी है.
एनीमिया का एक बड़ा शुरुआती लक्षण यह है कि व्यक्ति के शरीर में हमेशा ही थकान और कमजोरी बनी रहती है. ऐसा शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन ना मिलने पर होता है.
एनीमिया होने पर त्वचा पीली पड़ती हुई नजर आने लगती है. त्वचा, होंठ और आंखों के अंदर का हिस्सा भी पीला नजर आने लगता है.
हल्का काम करने पर या थोड़ी दूर चलने पर भी सांस फूलने लगती है. शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाने पर ऐसा होता है.
शरीर में खून की कमी होने लगती है तो चक्कर आने लगता है या अक्सर ही सिर में दर्द रहना शुरू हो जाता है.
जब शरीर में खून की कमी से ऑक्सीजन गिरने लगता है तो दिल की धड़कन तेज या अनियमित होने लगती है.
शरीर में अगर यहां दिए लक्षण नजर आने लगे हैं तो इन्हें इग्नोर ना करें और डॉक्टर से संपर्क करें. खानपान में बदलाव करके एनीमिया की कमी को दूर किया जा सकता है. यह भी पढ़ें - आंतों के कैंसर से बचना है तो आज से ही शुरू कर दीजिए ये 5 काम, डॉक्टर ने कहा रिस्क होगा कम
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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