बच्चों को खाना खाते समय मोबाइल या टीवी क्यों नहीं दिखाना चाहिए? डॉक्टर ने बताई सबसे बड़ी वजह
Watching TV While Eating: बच्चों को फोन या टीवी देखते हुए खाना खाने की आदत लग जाए तो फिर छुड़ाए नहीं छूटती है. ऐसे में पीडियाट्रिशियन बता रहे हैं कि यह एक गलती किस तरह बच्चे के दिमाग और जरूरी विकास को प्रभावित करती है.
Parenting Tips: बच्चे अकसर ही खाना खाने में आनाकानी करने लगते हैं. ऐसे में बच्चे को शांत करने के लिए, उसका मनोरंजन करने के लिए या फिर ध्यान भटकाने के लिए पैरेंट्स उसके सामने टीवी चला देते हैं या मोबाइल में कोई वीडियो लगा देते हैं. इससे मन बहलाते हुए बच्चा खाना खाने लगता है. लेकिन, यह आदत बच्चों की लत बन जाती है. पैरेंट्स को लगता है कि फोन के सामने खाना खाना बच्चे की जिद है, मगर डॉक्टर का कहना है कि फोन देखकर खाने की आदत बच्चे के दिमाग के विकास (Brain Development) को बाधित करती है. अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से पीडियाट्रिशियन डॉ. संतोष यादव ने एक वीडियो शेयर किया है. वीडियो में डॉक्टर ने बताया है कि बच्चे को फोन या टीवी के सामने खाना खिलाने पर क्या होता है.
डॉक्टर ने दिया उदाहरण
2 / 6डॉक्टर ने कहा कि मान लीजिए आपके सामने एक जलेबी रख दी जाए तो आपके मुंह में पानी आने लगेगा. ऐसा इसलिए क्योंकि आपकी आंखें बोलेंगी जलेबी और दिमाग में पुराने अनुभव आने लगेंगे कि किस तरह जलेबी खाकर अच्छा लगता था. आपकी नाक जलेबी को कंफर्म करेगी, हाथ-मुंह भी कंफर्म करेंगे और खाते हुए क्रंच को सुनकर कान कंफर्म करेंगे कि आप जलेबी खा रहे हैं. लेकिन, टीवी देखने हुए खाने पर बच्चे का यह महत्वपूण विकास नहीं हो पाता है.
जरूरी विकास नहीं हो सकेगा
3 / 6बच्चे को अगर टीवी या मोबाइल देखते हुए खाना खिलाया जाता है तो बच्चा अपनी इंद्रियों को यानी सेंसेस को इस्तेमाल ही नहीं कर रहा होता है. वह सिर्फ खाना उठा रहा है और खा रहा है. बच्चा इंद्रियों से महसूस करने की क्षमता को मिस कर रहा है.
दिमाग पर पड़ता है असर
4 / 6डॉक्टर बताते हैं कि खाना खाना ही एक ऐसी एक्सरसाइज है जिसमें सारे सेंसेस साथ में काम करते हैं. यह दिमाग के लिए बेहद जरूरी होता है.
इंद्रियां नहीं कर पातीं काम
5 / 6अगर कोई एक सेंस या कहें इंद्री काम ना करे तो बच्चा खाना नहीं खाएगा या उल्टी कर देगा. स्टडीज कहती हैं कि जो बच्चे मोबाइल या टीवी देखते हुए खाना खाते हैं उनकी भाषा, कनेक्शन, इंटरेक्शन उन बच्चों के मुकाबले में कमजोर होता है जो बिना स्क्रीन के खाना खाते हैं.
डॉक्टर ने दी सलाह
6 / 6डॉक्टर सभी पैरेंट्स को सलाह देते हैं कि आपका बच्चा अगर फोन के सामने बैठकर खाना खाता है तो इस आदत को बंद कर दीजिए. छोटे परिवारों के लिए यह मुश्किल होता है लेकिन कोशिश करना जरूरी है. यह भी पढ़ें - पोलियो मुक्त भारत को झटका! पानी में मिला Polio Virus, जानिए किन्हें है सबसे ज्यादा खतरा अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
