जॉब भी सेहत के लिए खतरनाक! Work Stress से बढ़ा 83% बीमारी का खतरा, रिसर्च में खुलासा

Work Stress Disease : क्या आप जानते हैं कि आपका काम आपकी जान ले सकता है? जी हां, आपने सही पढ़ा। एक नई स्टडी के मुताबिक, ज्यादा काम करने के दबाव से दिल की बीमारियां होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है। अगर आप दिन-रात मेहनत करते हैं लेकिन आपको उसके बदले उतना नहीं मिलता जितना आपको मिलना चाहिए तो सावधान हो जाइए। आप दिल की बीमारी के शिकार हो सकते हैं। इस स्टडी में चौंकाने वाले खुलासे हुए हैं, जिन्होंने सभी को हैरान कर दिया है। ज्यादा तनाव और कम इनाम का खतरा Atrial fibrillation (AF) के जोखिम को लेकर की गई एक स्टडी में पाया गया कि जो लोग बहुत ज्यादा काम का दबाव और कम सैलरी वाली नौकरी करते हैं, उन्हें AF होने का 97% ज्यादा खतरा होता है। इस स्टडी के अनुसार, सिर्फ ज्यादा नौकरी के तनाव से ही इस दिल की समस्या का 83% अधिक खतरा हो सकता है। वहीं, अगर मेहनत का इनाम नहीं मिलता, जैसे कि कम सैलरी या एप्रिसिएशन नहीं मिलती, तो भी AF का 44% ज्यादा खतरा रहता है। यह भी पढ़े: सिर्फ 15 मिनट में Breast Size बढ़ जाएगा; जानें क्या है नई टेक्नोलॉजी और इसके फायदे? क्या है Atrial fibrillation ? AF एक गंभीर स्थिति है, जिसमें दिल की धड़कन इर्रेगुलर हो जाती है। यह बीमारी अगर समय पर नहीं पहचानी गई, तो यह हार्ट फेल, स्ट्रोक, या अन्य हृदय संबंधी Complications का कारण बन सकती है। आपको बता दें यूके में 1.5 मिलियन से ज्यादा लोग AF से पीड़ित हैं, जबकि अमेरिका में 2030 तक 12 मिलियन से ज्यादा लोगों को AF होने की संभावना है। नौकरी के तनाव और AF के बीच संबंध पहले की स्टडीज में यह पाया गया था कि नौकरी का तनाव और मेहनत का सही इनाम न मिलने से दिल की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है। आपको बता दें यह पहला स्टडी है जिसने नौकरी के तनाव और कम इनाम के असर को AF के साथ जोड़ा है। एक्सपर्टस ने बताया कि ज्यादा काम का दबाव और कम इनाम मिलने से AF का खतरा बढ़ता है। यह भी पढ़े: जंक फूड के कारण युवाओं में तेजी से बढ़ रहा है कैंसर, जानें डॉक्टर ने क्या दी सलाह Work Stress Disease : कैसे रखें अपना ध्यान? इसलिए, अगर आपका काम बहुत ज्यादा तनाव भरा है, तो आपको अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना चाहिए। समय-समय पर ब्रेक लेना, योग या व्यायाम करना और अपने मन को शांत रखना बहुत जरूरी है। इसके अलावा, अगर आपको लगता है कि आपका काम का दबाव बहुत ज्यादा है या आपको उचित तनख्वाह नहीं मिल रही है, तो आपको अपने बॉस या कंपनी से बात करनी चाहिए। याद रखें, आपका स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है।

जॉब भी सेहत के लिए खतरनाक! Work Stress से बढ़ा 83% बीमारी का खतरा, रिसर्च में खुलासा

ज्यादा तनाव और कम इनाम का खतरा

क्या है Atrial fibrillation ?

नौकरी के तनाव और AF के बीच संबंध

Work Stress Disease : कैसे रखें अपना ध्यान?

ज्यादा तनाव और कम इनाम का खतरा

क्या है Atrial fibrillation ?

नौकरी के तनाव और AF के बीच संबंध

Work Stress Disease : कैसे रखें अपना ध्यान?

About the Author

Devansh Shankhdhar

Live News

ट्रेंडिंग

14 साल, एक ही परिवार और वही ‘कातिल’ हाथी! खूनी खेल की ये कहानी सुनकर कांप उठेंगे आप

लड़कियां सिर क्यों नहीं मुंडवा सकती? सोशल मीडिया पर वायरल हुई लड़की का ट्रोलर्स को करारा जवाब, जानें क्या है मामला

Train Pooja Path: ट्रेन में पूजा-पाठ का वीडियो वायरल, लोगों ने उठाए सवाल तो रेलवे ने कही ये बात

भारत का ये गांव पूरी दुनिया में बना मिसाल, ₹5 चॉकलेट के लिए भी ऑनलाइन ट्रांजेक्शन; कैशलेस है पूरा विलेज

एक ऐसी महिला जिसने ठुकरा दिया 1.1 मिलियन डॉलर का ऑफर, जानिए क्यों आइंस्टीन से की जाती है तुलना?

चीन में बाढ़ का फायदा उठाकर 900 से ज्यादा सांप ‘फरार’, कोबरा ने बढ़ाई दहशत; आखिर कहां से आए इतने नाग?

ट्रेन के AC कोच को बना दिया ‘हनीमून सुइट’! गुलाब, गुब्बारे और I LOVE YOU; अब रेलवे ने लिया एक्शन

बेंगलुरु में जब कोबरा ने 30 मिनट तक रोक दिया ट्रैफिक! बीच सड़क पर बैठा रहा, वायरल वीडियो ने खींचा लोगों का ध्यान

7 दिन का सफर, 8 टाइम जोन और 2 महाद्वीप… यह है दुनिया की सबसे लंबी रेल यात्रा, जानें क्यों है इतनी खास!

एशिया की स्ट्रीट फूड राजधानी कहलाता है ये शहर, हर गली में मिलता है लाजवाब स्वाद

MP Chhattisgarh

UP UK

Bihar Jharkhand

Punjab

Rajasthan