Mehak Jain
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Winter Self Care Tips in Hindi: सर्दियों के मौसम में खुद का ख्याल रखना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। इस मौसम में ठंडी हवा और तापमान में धीरे-धीरे गिरावट किसी को भी आसानी से बीमार कर सकता है। सर्दियों में स्किन भी रूखी-रूखी और बेजान होने लगती है। (Self Care Tips) ऐसे में अगर आप खुद की बॉडी और स्किन का ख्याल नहीं रखते तो आपको काफी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। आज हम आपको सर्दियों में आप किस तरह इन टिप्स एंड ट्रिक्स अपनी स्किन का ध्यान रख सकतें हैं उसके बारे में बताने जा रहे हैं।
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कैसे रोजाना रखें अपना ध्यान जरूरी:-
हर दूसरे दिन हेयर केयर (Hair Care)
अगर आप अपने बालों को सर्दियों के मौसम में सुंदर और घना देखना चाहते हैं, तो हर दूसरे दिन बालों को धोएं। ऐसा करने से आपके बाल नैचुरली चमकते रहेंगे।
अपनी आइब्रो का ध्यान रखें (Eye brow)
सर्दियों में अपनी आई ब्रो को खास ख्याल रखना चाहिए। हर हफ्ते उसमे आए एक्स्ट्रा बालों को निकलवा दें। ऐसा करने से आपके चेहरे पर काफी असर पड़ता है।
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आइस को फेस पर रोल करें (Ice Roller)
अपने चेहरे को पिम्पल्स से मुक्त रखने के लिए एक आइस रोलर लें और उसे पूरे चेहरे पर रोल करें। सर्दियों में ऐसा करने से स्किन में ब्लड सर्कुलशन बढ़ेगा और स्किन पर पिम्पल्स नहीं होंगे
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गुआ शा और जेड का यूज (Gua Sha and Jade)
दिन में एक बार गुआ शा का यूज जरूर करें। सर्दियों में इससे आपके फेस पर आने वाला एक्स्ट्रा (Winter Self Care Tips) फैट समाप्त हो जाएगा। जेड रोलिंग को आप सुबह और शाम यूज कर सकते हैं।
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लैश मैजिक (Lash Magic)
एक गर्म आईलैश कर्लर आपको मिनटों में शानदार पलकें दे सकता है। सर्दियों में इसे यूज करना काफी आसान होता है।
लैश पर लगाए ये तेल (Lash oil)
सुबह तक पलकों को प्राकृतिक रूप से सुंदर और बड़ा करने के लिए सोने से पहले उन पर अरंडी या नारियल का तेल लगाकर सोएं।
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हेयर ऑयल जरूर लगाएं (Hair Oil)
सर्दियों में बालों को धोने के बाद उन पर नारियल, जैतून, बादाम, या आर्गन के तेल से मालिश जरूर करें। (Winter Self Care Tips) इससे बालों में मजबूती बनी रहेगी।
फेस मास्क लगाएं (Face Mask)
अपनी सॉफ्ट स्किन को और अधिक शाइनी बनाने के लिए अपने फेस पर सप्ताह में दो बार मास्क या एक्सफोलिएट का यूज करें। सर्दियों में इसका यूज फायदेमंद होता है।
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