Bache Ke Dant Kaise Saaf Karen: बड़ों की ही तरह बच्चों के दांतों को भी रोजाना साफ करना जरूरी होता है. दांत साफ ना करने पर उनमें प्लाक जमने लगता है, दांत पीले नजर आने लगते हैं, गंदगी जमने से मुंह से बदबू आती है और अगर दांत सड़ने लगें तो कैविटी हो जाती है जो दांतों के खोखले होने की वजह बनती है. ऐसे में बच्चों के दांत साफ करना बेहद जरूरी होता है. लेकिन, छोटे बच्चे के दांत साफ करने में अक्सर ही यह दिक्कत आती है कि वे दांत साफ (Brush) करने में आनाकानी करने लगते हैं और पैरेंट्स को भी समझ नहीं आता किस तरह बच्चे के दांतों की सफाई की जाए. ऐसे में बच्चों की डेंटिस्ट की दी सलाह आपके काम आएगी. पीडियाट्रिक डेंटिस्ट (Paediatric Dentist) डॉ. प्रगति राजगुरु ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से वीडियो शेयर करके बताया है कि किस पॉजीशन में बच्चे के दांत साफ करना आसान होता है.
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बच्चे के दांत कैसे साफ करें
पहला तरीका – डेंटिस्ट ने बताया कि आप छोटे बच्चे को, जैसे 1-डेढ़ साल के बच्चे को, हाई चेयर पर बैठा सकते हैं. इन चेयर पर ही छोटे बच्चे अक्सर बैठकर खाना खाते हैं. इस तरह बैठाकर बच्चे के दांतों को साफ करें. इससे बच्चे की पीठ को सपोर्ट भी मिल जाता है और आप अच्छी तरह उसके मुंह में झांककर दांतों का कोना-कोना साफ कर सकते हैं.
दूसरा तरीका – बच्चे के दांत साफ करने की सबसे आसान पॉजीशन है उसे जमीन या बेड पर लेटाकर दांत साफ करना. इस तरह बिना हाई चेयर के भी आप उसके दांत साफ कर सकते हैं. आपको बच्चे के पीछे बैठना है, उसे सामने पीठ के बल लेटाना है और बच्चे के हाथों पर हल्के से अपने पैरों को रखना है जिससे बच्चा हाथ ना हिला सके. इस तरह आप आसानी से और अच्छी तरह से बच्चे के दांत साफ कर सकेंगे.
बच्चों के दांत सड़ने से कैसे बचाएं
- बच्चे के दूध की बोतल को पेसिफायर की तरह इस्तेमाल ना करें यानी बच्चे की दूध की बोतल को हर समय उसके मुंह में लगाकर ना रखें. दूध की बोतल से दांतों में बैक्टीरिया पनप सकते हैं.
- बच्चे के सोने के बाद देर तक उसके मुंह में दूध की बोतल या फॉर्मुला दूध को लगाकर ना रखें.
- बच्चे के एक साल का होने के बाद बोतल से दूध पिलाने के बजाय उसे कप से दूध पीने की आदत डालें.
- छोटे बच्चों को जरूरत से ज्यादा शुगरी ड्रिंक्स ना पिलाएं. मीठे पैकेटबंद जूस पिलाने से भी परहेज करें.
- बच्चों को शुगर वाले स्नैक्स ज्यादा ना खिलाएं. मीठे स्नैक्स बच्चे के दांतों को खराब करने लगते हैं.
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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