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Read MoreHealthy Skin Care: आज के समय में हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन हमेशा साफ, चमकदार और ग्लोइंग दिखे. लेकिन प्रदूषण, खराब खानपान, तनाव और अनियमित लाइफस्टाइल के कारण त्वचा डल, फीकी और थकी हुई नजर आने लगती है. ऐसे में लोग कई तरह के प्रोडक्ट्स, स्किन ट्रीटमेंट और घरेलू उपाय अपनाते हैं, ताकि उनकी स्किन में निखार आए. अगर आप भी अपनी स्किन को नेचुरल तरीके से ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो आपको महंगे प्रोडक्ट्स या केमिकल्स की जरूरत नहीं है. सिर्फ आपके घर में मौजूद एक साधारण चीज, जिसे आप गर्म पानी में मिलाकर रोजाना पी सकते हैं, आपके चेहरे पर निखार ला सकती है और त्वचा को अंदर से हेल्दी बनाने में मदद कर सकती है.
इस सरल और नेचुरल उपाय से न सिर्फ आपकी त्वचा ग्लो करेगी, बल्कि आपकी त्वचा की डलनेस और थकान भी दूर होगी. आइए जानते हैं डॉक्टर मनोज दास से कि कौन सी चीज है और इसे कैसे इस्तेमाल करें, ताकि आप बिना किसी नुकसान के अपनी स्किन में खूबसूरती और निखार ला सकें.
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हेल्दी स्किन केयर | Healthy Skin Care
पानी में मिलाकर पिएं ये एक चीज
अगर आप अपनी स्किन को हेल्दी और सुंदर बनाना चाहते हैं, तो डॉक्टर मनोज दास के अनुसार सबसे पहले अपने गट हेल्थ को सही रखना बेहद जरूरी है. इसके लिए वह सुझाव देते हैं कि आप त्रिफला पाउडर का गर्म पानी के साथ सेवन करें.
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इस तरह करें सेवन
डॉक्टर मनोज दास के अनुसार आप इस पाउडर का सेवन रोजाना रात में सोने से पहले कर सकते हैं. इसके लिए एक गिलास गर्म पानी में त्रिफला पाउडर मिलाएं और सोने से पहले इसका सेवन करें. इस छोटा सा उपाय न केवल आपकी गट हेल्थ को फिट रखेगा, बल्कि आपकी स्किन को भी अंदर से हेल्दी और ग्लोइंग बनाएगा.
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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