---विज्ञापन---
Wheat Bran Face Scrub: चेहरे को माइल्ड एक्सफोलिएट करने के लिए स्क्रब का इस्तेमाल किया जा सकता है. स्क्रब स्किन की ऊपरी लेयर को साफ करते हैं और स्किन की अंदरूनी लेयर पर जमी डेड स्किन सेल्स को खींचकर निकालने में मददगार होते हैं. ऐसे में स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए महंगे स्क्रब खरीदने के बजाय घर पर ही फेस स्क्रब (Homemade Face Scrub) बनाया जा सकता है. घर पर बने स्क्रब पूरी तरह प्राकृतिक होते हैं और कमाल का असर भी दिखाते हैं. यहां आपके लिए आटे के चोकर से फेस स्क्रब बनाने का तरीका दिया जा रहा है. जानिए इस स्क्रब का कैसे करते हैं इस्तेमाल.
यह भी पढ़ें – हेयर मास्क या कंडीशनर में क्या है आपके बालों के लिए सही? जानिए आपने बालों के लिए कौन से प्रोडक्ट का करें इस्तेमाल
इस स्क्रब को बनाने के लिए आटे का चोकर लेकर उसमें टमाटर का गूदा मिलाकर पेस्ट बना लें. इसमें थोड़ी सी हल्दी भी डाल सकते हैं. इस मिश्रण को उंगलियों में लगाकर चेहरे पर मलें और एक से डेढ़ मिनट मलने के बाद धोकर हटा लें. आप चाहे तो इस स्क्रब को चेहरे पर 10 मिनट लगाकर छोड़ सकते हैं. यह फेस मास्क की तरह भी असर दिखाता है. इसके बाद हल्के हाथों से चेहरा मलते हुए धोएं और साफ कर लें. स्किन पर ग्लो नजर आता है.
चीनी और शहद का स्क्रब
चेहरे पर लगाने के लिए चीनी और शहद का स्क्रब बनाया जा सकता है. एक चम्मच बारीक चीनी में एक चम्मच ही शहद बना लें. इस मिश्रण को पिघलाएं नहीं क्योंकि चीनी की छोटे ग्रेन्यूल्स ही स्किन को एक्सफोलिएट करते हैं. इसे चेहरे पर लगाकर 1-2 मिनट हल्के हाथों से मलें और फिर धोकर छुड़ा लें.
चावल का स्क्रब ऐसे करें तैयार
चेहरे के लिए चावल का स्क्रब (Rice Scrub) बनाना बेहद आसान है. चावल के स्क्रब को बनाने के लिए आपको एक चम्मच चावल का आटा, एक चम्मच शहद और कुछ बूंदे गुलाब के रस की चाहिए होंगी. तीनों चीजों को मिलाकर पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को चेहरे पर मलकर धो लें. यह स्क्रब चेहरे पर जमी डेड स्किन सेल्स को हटाकर चेहरे को साफ कर देता है.
ड्राई स्किन के लिए ओटमील का स्क्रब
जिन लोगों की स्किन रूखी है वे ओटमील का स्क्रब लगा सकते हैं. ओटमील का स्क्रब ड्राई स्किन को हाइड्रेटिंग गुण देता है. फेस स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच पिसे ओटमील को लेकर उसमें एक चम्मच शहद मिला लें. आप चाहे तो इसमें एक चम्मच ऑलिव ऑयल भी मिला सकते हैं. इस फेस स्क्रब को चेहरे पर मलकर धोकर हटा लें. यह स्किन के रूखेपन को दूर करने में और रूखी-सूखी डेड स्किन को हटाने में मदद करता है.
ऑयली स्किन के लिए फेस पैक
मुल्तानी मिट्टी, गुलाबजल और कॉफी पाउडर को मिलाकर ऑयली स्किन के लिए फेस स्क्रब बनाया जा सकता है. एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी, एक चम्मच पिसी हुई कॉफी और पेस्ट बनाने जितना गुलाबजल लेकर चेहरे पर मलें और धोकर साफ कर लें. आप चाहे तो इसे फेस पैक की तरह भी लगा सकते हैं.
स्क्रब करने के समय पर दें ध्यान
इस बात का खास ध्यान रखें कि आप स्क्रब को देर तक चेहरे पर ना मलें. एक से डेढ़ मिनट या ज्यादा से ज्यादा 2 मिनट तक ही चेहरे पर स्क्रब मलना चाहिए. ज्यादा देर तक स्क्रब मला जाए तो इससे स्किन का प्रोटेक्टिव बैरियर डैमेज हो सकता है और स्किन को फायदे से ज्यादा नुकसान हो सकता है.
यह भी पढ़ें – महिलाओं को फिट रहना है तो रोज करें ये 8 काम, नंबर 5 वाले पर तो जरूर दें ध्यान
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
न्यूज 24 पर पढ़ें लाइफस्टाइल, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।
सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से ग्रेजुएशन और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. प्रिंट और मेनस्ट्रीम मीडिया के लिए डिजिटल में काम करने के बाद न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर कार्यरत हैं. सेहत और लाइफस्टाइल बीट पर लिखने के साथ ही सीमा बॉलीवुड वीडियो प्रोड्यूस करती रही हैं.
Read More
