टॉयलेट में जाते ही इन आदतों को कहें बाय-बाय, सेहत को खराब कर सकती हैं आपकी ये गलतियां

Toilet Mistakes: टॉयलेट घर की जगहों में से एक ऐसी जगह है जहां पर हम रोज कई मिनट बिताते हैं लेकिन टॉयलेट से जुड़ी छोटी-छोटी आदतों पर ध्यान नहीं देते. ये कुछ छोटी-छोटी आदतें शायद देखने में मामूली लग सकती हैं लेकिन सेहत के लिए कई तरह से नुकसानदायक हो सकती हैं. कई बार व्यक्ति को पता ही नहीं चलता है कि वे जाने-अनजाने खुद को ही नुकसान पहुंचा रहे हैं. आइए जानते हैं कि कौन सी ऐसी आदतें (Bad Habits) हैं जो टॉयलेट इस्तेमाल करते वक्त ध्यान में रखने की जरूरत है.

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फ्लश करके तुरंत ढक्कन खुला ना छोड़ें

लोगों की अक्सर एक बुरी आदत होती है कि वो खुले ढक्कन में ही फ्लश कर देते हैं. अगर आपकी टॉयलेट सीट में ढक्कन है तो फ्लश करते समय हमेशा उसे बंद करने की आदत डाल लीजिए. ऐसा इसलिए क्योंकि फ्लश करने के दौरान उसके पानी की छींटें और गैस आसपास की सतह और आप तक भी आ सकते हैं जिनमें काफी बैक्टीरिया हो सकते हैं इसलिए ढक्कन बंद करना बहुत जरूरी है.

गीला तौलिया टॉयलेट में छोड़ना बंद करें

अगर आपका बाथरूम और टॉयलेट अटैच्ड है तो नहाने के बाद या हाथ-मुंह धोने के बाद तौलिया बाथरूम के ही हुक में टांगकर न छोड़ें. ऐसा करने से तौलिया सही से सूख नहीं पाता है. दरअसल टॉयलेट की वजह से पहले से ही नमी ज्यादा होती है जिसकी वजह से तौलिया सूख नहीं पाता है. उसमें बदबू और बैक्टीरिया जैसी समस्या हो जाती है. इसलिए तौलिये को हवादार जगह पर फैलाकर ही सुखाएं.

हर दाग पर तेज क्लीनर डालना सफाई नहीं है

टॉयलेट की सफाई करने के लिए अक्सर लोग तेज केमिकल्स का इस्तेमाल करते हैं और उसी क्लीनर से वो टाइल, नल, कमोड और कांच की सफाई करते हैं जिससे टॉयलेट की चमक जल्दी खराब हो सकती है. इसलिए बहुत ज्यादा तेज क्लीनर का इस्तेमाल करने से बचें.

टॉयलेट ब्रश को इस्तेमाल के बाद बंद डिब्बे में गीला न रखें

टॉयलेट की सफाई करने के बाद इस्तेमाल किए हुए टॉयलेट ब्रश को तुरंत बंद कंटेनर में गीला करके न छोड़ें वरना नमी की वजह से उसमें से बदबू आ सकती है. इस्तेमाल के बाद सबसे पहले उसे पानी से साफ करके हवा में सूखने के लिए रख दीजिए और उसके बाद वापस उसकी जगह पर रख दीजिए.

टॉयलेट में फोन लेकर बैठने की आदत छोड़ें

अगर आप भी टॉयलेट में फोन लेकर जाते हैं तो इस आदत को आज ही छोड़ दीजिए. फोन को टॉयलेट में ले जाने से उसकी सतह पर टॉयलेट के बैक्टीरिया आ जाते हैं फिर वही बैक्टीरिया बेड, डाइनिंग टेबल या रसोई में भी पहुंच जाते हैं. इसलिए फोन को बाहर रखकर ही जाएं और टॉयलेट से आने के बाद पहले हाथों को धोएं तभी फोन का इस्तेमाल करिए.

गीले फर्श को यूं ही न छोड़ें

नहाने के बाद बाथरूम के फर्श में जमा हुए पानी को लंबे समय के लिए ऐसे ही न छोड़ दें क्योंकि नमी की वजह से बदबू आ सकती है. हमेशा नहाने के बाद पानी को वाइपर की मदद से नाली की तरफ कर दीजिए और दरवाजा भी खुला छोड़ दीजिए ताकि पानी जल्दी सूख जाए.

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