Summer Drink Recipe: गर्मियों में इस शेक से स्वाद के साथ बनेगी सेहत, जानें आसान विधि

Summer Drink Recipe: गर्मियों के मौसम में कुछ ठंडा पीने को मिल जाएं, तो पूरे दिन शरीर तरोताजा रहता है। साथ ही इस मौसम में जूस और शेक भी खूब बनते हैं, जिससे हर किसी को अपने पसंद का स्वाद भी मिल जाता है और इससे सेहत को भी कई फायदे मिलते हैं।

गर्मियों में कुछ ना कुछ ठंडा पीने के लिए हर किसी का मन होता है, लेकिन कोई मेहनत नहीं करना चाहता और फिर कैमिकल से बनी चीजों का सेवन करता हैं, जो सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है।

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इसलिए आज हम आपके लिए स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के फायदों से भरपूर काजू बादाम शेक की रेसिपी लेकर आए हैं, जो बनाने में भी बहुत आसान है और इसका सेवन आपकी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद हैं। चलिए जान लेते हैं काजू बादाम शेक बनाने की आसान रेसिपी।

काजू बादाम शेक के लिए जरूरी सामग्री

15 बादाम, 15 काजू, 3 चम्मच शहद, 3 गिलास दूध, केसर धागे

काजू बादाम शेक बनाने के विधि

काजू बादाम शेक बनाने के लिए सबसे पहले आपको एक पैन में दूध लेना है और उसे उबालना है। इसके बाद दूध को ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें और तब तक आप काजू और बादाम को मिक्स कर लें।

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(आप चाहें तो इसके टुकड़े भी कर सकते हैं) इसके बाद दूध को ग्राइंड कर लें और इसे अच्छे से पीस लें। इसके बाद आपको शहद लेना है और इसमें केसर के धागे डालकर इसे अच्छे से ग्राइंड करना है।

इसके बाद आप चाहें तो इसको ठंडा करने के लिए इसमें बर्फ भी स्लाइस भी डाल सकते हैं। इसके बाद आप इसे गिलास में डाल लें और फिर इसके ऊपर काजू और बादाम को काटकर डाल दें। इसमें आप कुछ केसल के धागे भी डाल सकते हैं।

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