Soya Methi Garlic Naan Recipe: मैदे से बने नान को चबाना मुश्किल होता है, लेकिन सोया मेथी के आटे (Soya Methi Atta) से बना नान कैलोरी में कम और स्वाद में स्वादिष्ट होता है। सोया मेथी और लहसुन नान को बनाना ज्यादा झनझट का काम भी नहीं है। इसमें इस्तेमाल किए गए मेथी से कई तरह के फायदें होते हैं।
मेथी के अलावा लहसुन भी शरीर के लिए फायदेमंद है जिससे खराब कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है। इतना ही नहीं, अगर आप ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो लहसुन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इसके साथ ही इन नान में आपको सोया के गुण देखने को मिलेंगे जिसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। आइए आपको सोया मेथी और लहसुन से नान बनाने का तरीका बताते हैं।