Skin Care TIPS: जब उम्र बढ़ती है तो उसका असर आपके चेहरे पर दिखने लगता है। हालांकि उल्टा सीधा खानपान और गलत आदतें समय से पहले ही आपको बूढ़ा दिखाने लगती हैं। चेहरे पर झुर्रियां और झाइयां आती हैं, जिससे आप 40 से 45 की उम्र के लगने लगते हैं। जबकि अगर स्किन केयर रूटीन सही रखते हुए हेल्दी डाइट ली जाए तो आप इस उम्र में भी एक ग्लोइंग और यंग स्किन आसानी से पा सकते हैं।
एक्सपर्ट्स कहते हैं कि 45 की उम्र के बाद चेहरे पर होने वाले बदलावों को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन उन पर लगाम जरूर लगाया जा सकता है। इसलिए हम आपके लिए शहद का देसी नुस्खा लेकर आए हैं, जो आपको बढ़ती उम्र में भी यंग रखेंगा, जानिए इस शहद के नुस्खे के बारे में सबकुछ…
ग्लोइंग स्किन का नुस्खा बनाने का जरूरी सामान
- आलू पाउडर, 1 बड़ा चम्मच
- शहद, 1/2 छोटा चम्मच
- गुलाब जल, 1 छोटा चम्मच
- खीरे का रस, 1 छोटा चम्मच
ग्लोइंग स्किन के लिए फायदेमंद फेस पैक
- सबसे पहले आलू का पाउडर लें।
- फिर इसमें खीरे का रस मिक्स करें।
- अब शहद और गुलाब जल को मिलाएं।
- इन सभी को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट तैयार करें।
- इस मिश्रण को आप चेहरे पर लगाएं।
- 10 से 15 मिनट इसे चेहरे पर ही लगा रहने दें।
- चेहरा सूख जाए तो साफ पानी से उसे वॉश कर लें।
हफ्ते में कितने बार आजमाएं ग्लोइंग स्किन का ये नुस्खा
चेहरे पर ग्लो लाने और झुर्रियों से निजात पाने के लिए आप इस नुस्खे को हफ्ते में 2 बार आजमा सकते हैं। कुछ ही दिनों में आपको बहुत अच्छे रिजल्ट्स देखने को मिल सकते हैं। इससे झुर्रियां और झाइयां दूर होंगी। साथ ही 45 की उम्र में स्किन यंग दिखेगी।
इस बात का भी ख्याल रखें
एक्सपर्ट्स कहते हैं कि अगर आपकी स्किन ड्राई है तो उसे हाइड्रेटेड रखें। इसके लिए पानी पीते रहें। क्योंकि जब स्किन हाइड्रेटेड नहीं होती है तो त्वचा पर जल्दी झुर्रियां नजर आने लग जाती हैं। इससे कम उम्र में भी चेहरे पर बुढ़ापा दिखने लतगता है। इसके लिए भरपूर मात्रा में पिएं और चेहरे पर हमेशा अच्छी क्रीम आदि का इस्तेमाल करें।
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