Skin Care Tips: आजकल हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है लेकिन गलत जीवनशैली और अनहेल्दी खान-पान के कारण त्वचा संबंधी कई समस्याएं होने लगती हैं। चेहरे पर पिंपल्स, टैनिंग और दाग-धब्बे की समस्या आम हो गई है। महिलाएं अपनी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए अक्सर महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं लेकिन उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं मिलता और इनमें मौजूद केमिकल त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे, जिनकी मदद से आप चेहरे के दाग-धब्बों की समस्या से छुटकारा पा सकती हैं।
टमाटर
टमाटर एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। इसके इस्तेमाल करने से आप त्वचा के दाग-धब्बों से छुटकारा पा सकती हैं। इसके लिए टमाटर के पल्प (गूदे) को चेहरे पर लगाएं और 7-8 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। फिर सूखने के बाद इसे पानी से धो लें। रोजाना ऐसा करने से आपको असर दिखना शुरू हो जाएगा।
आलू
आलू आपको लगभग हर सब्जी में देखने को मिल जाएगा, इसमें मौजूद गुण दाग-धब्बों को कम करने में मददगार होते हैं। इसके लिए आलू के पतले-पतले टुकड़े काटकर चेहरे पर लगाएं फिर कुछ देर बाद पानी से धो लें। इसके अलावा आलू का फेसमास्क बनाकर भी चेहरे पर लगाया जा सकता है, जिससे त्वचा चमकदार दिखेगी।
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ओट्स
ओट्स सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। ओट्स को मैश करके उसमें नींबू का रस मिलाएं और चेहरे पर लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। ऐसा हफ्ते में 3-4 बार करें।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। अगर आप रोजाना अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाकर मसाज करते हैं तो काले धब्बों की समस्या दूर हो जाती है और आप दमकती त्वचा पा सकती हैं।
नींबू का रस
नींबू में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, इसका इस्तेमाल करके आप चेहरे के दाग-धब्बों से राहत पा सकती हैं। इसके लिए नींबू के रस को कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाएं और फिर सूखने पर धो लें। ऐसा हफ्ते में 2-3 बार करने से असर दिखना शुरू हो जाएगा।
