Skin Care Tips: рдЕрднрд┐рдиреЗрддреНрд░реА рднреВрдорд┐ рдкреЗрдбрдиреЗрдХрд░ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдХрд╛рдлреА рд╕рддрд░реНрдХ рд░рд╣рддреА рд╣реИрдВред рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд▓реЛрдЧ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╡рд╛рд▓реЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рдХрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рднреВрдорд┐ рдкреЗрдбрдиреЗрдХрд░ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рд╣реА рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦрдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рд╡рд╣ рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЗрд▓реНрдл рдХреЗрдпрд░ рд╕рдВрдбреЗ рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдмрдирд╛рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рдЕрдкрдиреА рдЪрдордХрджрд╛рд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдФрд░ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рд╕реБрдВрджрд░рддрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╢рд╣реВрд░ рднреВрдорд┐ рдкреЗрдбрдиреЗрдХрд░ рдиреЗ рд╣рд╛рд▓ рд╣реА рдореЗрдВ рдПрдХ рдЗрдВрд╕реНрдЯрд╛рдЧреНрд░рд╛рдо рдкреЛрд╕реНрдЯ рд╢реЗрдпрд░ рдХреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рдирдХреЗрдпрд░ рд░реБрдЯреАрди рдХреА рдЭрд▓рдХ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рд╣реИред рдкреЛрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ, рдЕрднрд┐рдиреЗрддреНрд░реА рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА рд╕реЗ рдмрдиреЗ рд╣реЛрдордореЗрдб рдлреЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ рдореЗрдВ рдЧреБрд▓рд╛рдм рдкрдХрдбрд╝реЗ рд╣реБрдП рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗ рд░рд╣реА рд╣реИрдВред
рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ?
рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИ, рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдкреЛрд░реНрд╕ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИредрдмрддрд╛ рджреЗрдВ рдХрд┐ рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдПрдХ рдЦрдирд┐рдЬ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдардВрдбрдХ рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдХреНрд▓реАрдВрдЬрд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рдПрдХреНрд╕реНрдЯреНрд░рд╛ рдСрдпрд▓ рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА ┬ардореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ, рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд░рдВрдЧрдд рдХреЛ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдФрд░ рдкрд┐рдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред
https://www.instagram.com/p/DLNCAl5olFs/?utm_source=ig_web_copy_link
рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА рд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ рдлреЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ
1. рднреВрдорд┐ рдЗрд╕ рдлреЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдереЛрдбрд╝реА рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдХреЛ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рддреА рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╕рдмрдХреЗ рдЖрд╕рд╛рди рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИред
2. рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЬрдм рдЬрдм рдпрд╣ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдП рдФрд░ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЧрд╛рдврд╝рд╛рдкрди рдЖ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
3. рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрдк рдЗрд╕рдореЗрдВ рдмрд╛рджрд╛рдо рдХрд╛ рджреВрдз, рдЧреБрд▓рд╛рдм рдЬрд▓ рдпрд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рднреА рдорд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
4. рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рдпреЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдлреА рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдкрдХреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ ┬ард╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдпрд╛ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬аWalking Benefits: рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рд╡реЙрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХрд╛? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рд░рд╛рдп
Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред┬а
Skin Care Tips: अभिनेत्री भूमि पेडनेकर अपनी स्किन हेल्थ को लेकर काफी सतर्क रहती हैं। वैसे तो आज के समय में ज्यादातर लोग केमिकल वाले प्रोडक्ट का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं, लेकिन भूमि पेडनेकर नेचुरल तरीके से ही अपनी स्किन को हेल्दी रखना पसंद करती हैं। वह मुल्तानी मिट्टी को अपने सेल्फ केयर संडे का हिस्सा बनाना पसंद करती हैं। अपनी चमकदार त्वचा और नेचुरल सुंदरता के लिए मशहूर भूमि पेडनेकर ने हाल ही में एक इंस्टाग्राम पोस्ट शेयर की है, जिसमें उन्होंने अपनी स्किनकेयर रुटीन की झलक दिखाई है। पोस्ट में, अभिनेत्री मुल्तानी मिट्टी से बने होममेड फेस मास्क में गुलाब पकड़े हुए दिखाई दे रही हैं।
मुल्तानी मिट्टी के फायदे?
मुल्तानी मिट्टी आयुर्वेदिक घरेलू उपाय है, जो त्वचा को साफ करने और पोर्स को हेल्दी बनाने में मदद करती है।बता दें कि मुल्तानी मिट्टी एक खनिज भरपूर होती है, जो अपने ठंडक देने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। इसे एक नेचुरल क्लींजर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। ये आपकी स्किन के एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करने में मदद करती है। इसके साथ ही मुंहासों से लड़ने, त्वचा की रंगत को बैलेंस और चमकदार बनाने और पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करती है।
मुल्तानी मिट्टी से बनाएं फेस मास्क
1. भूमि इस फेस मास्क को बनाने के लिए थोड़ी मुल्तानी मिट्टी को पानी में मिलाती हैं, जो सबके आसान तरीका है।
2. इसके बाद जब जब यह अच्छी तरह से मिल जाए और सामान्य गाढ़ापन आ जाए, तो आप इसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।
3. साथ ही आप इसमें बादाम का दूध, गुलाब जल या नारियल पानी भी मिला सकते हैं।
4. वैसे तो ये स्किन केयर के लिए काफी हेल्दी है, लेकिन आपको त्वचा समस्या या एलर्जी से बचने के लिए अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।
ये भी पढ़ें- Walking Benefits: क्या है वॉक करने का सही तरीका? जानें एक्सपर्ट की राय
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
