Written By News24 हिंदी
अब सलून नहीं, ये खाएं और पाएं घने बाल. Image Source Freepik
Natural Powder For Hair Growth: आजकल बहुत से ऐसे लोग हैं जो अपने पतले (Thin Hair) बालों से परेशान हैं. इसके साथ ही बाल झड़ना तो आज के समय में आम बात हो गई है, जिससे हर कोई जूझ रहा है. कुछ लोग तो ऐसे हैं जो बालों के टूटने (Hair Loss) को देखकर ही परेशान हो जाते हैं और दिनभर यही सोचते रहते हैं कि ऐसा क्या करें जिससे बाल झड़ना कम हो जाएं और नेचुरल (Natural Way) तरीके से घने व मोटे हो जाएं. अगर आप भी उन्हीं में से हैं और अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुंदर बनाना चाहते हैं, तो अब परेशान न हों. आइए जानते हैं एक्सपर्ट अनुषी जैन से कि किन नेचुरल पाउडर का सेवन करने से आपके बाल नेचुरल तरीके से घने और मजबूत (Healthy Thick Hair) हो सकते हैं.
अगर आप बालों को नेचुरल तरीके से घना और मजबूत बनाना चाहते हैं, तो एक्सपर्ट के अनुसार रोजाना सुबह खाली पेट एक चम्मच आमला पाउडर का सेवन करें. यह बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
आप चाहें तो करी पत्ते की 5–7 ताजा पत्तियों को रोजाना मिड-मॉर्निंग में चबा सकते हैं. ये न सिर्फ बालों बल्कि आपकी सेहत के लिए भी लाभकारी होती है.
एक्सपर्ट के मुताबिक आप रोजाना लंच या डिनर से पहले एक चम्मच भृंगराज पाउडर को हल्के गरम पानी और शहद के साथ ले सकते हैं. यह बालों के झड़ने को कम करता है और समय से पहले सफेद होने से भी बचाता है.
आप चाहें तो मेथी दानों को रातभर भिगोकर सुबह उसका सेवन कर सकते हैं. यह बालों की नेचुरल ग्रोथ और शाइन को बढ़ाने में काफी मददगार होता है.
एक्सपर्ट का मानना है कि आप रोजाना नीम की पत्तियों को चबाकर उसका सेवन करें. यह न सिर्फ बालों बल्कि आपकी इम्युनिटी (Immunity) और त्वचा (Skin) के लिए भी फायदेमंद होता है.
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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