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Mouth Ulcers Home Remedies: क्या आप भी मुंह के छालों से बहुत परेशान हैं? खाने-पीने के समय काफी मिर्ची लगती है? ज्यादातर गर्मियों में किसी न किसी वजह से मुंह में छालों की समस्या हो जाती है और इस कारण न तो आप खा पाते हैं और न ही कुछ पी पाते हैं। छाले होने पर अक्सर जलन होती है। आमतौर पर यह जीभ, मसूड़े, होंठ, मुंह के अंदर या फिर गले में भी हो जाते हैं। अलग समय पर उपचार नहीं करते हैं तो एक से ज्यादा होने लगते हैं।
वैसे अभी तक मुंह के छाले होने का साफ कारण तो नहीं पता है, लेकिन कई चीजें ऐसी भी हैं, जो इनका खतरा बढ़ाती हैं, जैसे- मुंह में चोट, पेट की गर्मी और हॉर्मोनल चेंज शामिल हैं। छालों की समस्या कुछ दिन में सही हो जाती हैं, लेकिन समस्या ज्यादा होने से पहले आप कुछ घरेलू उपाय करके इस समस्या से राहत पा सकते हैं। मुंह के छाले बहुत दर्दनाक होते हैं और खाने पीने में भी परेशानी पैदा करते हैं। ये घरेलू नुस्खे मुंह के छालों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं-
एक गिलास गर्म पानी में एक चमच्च नमक मिलाएं। इस मिश्रण को मुंह में कुछ समय तक रखें और फिर निकाल दें।
इसके बाद एक लौंग का दाना चबाएं। यह घरेलू उपाय मुंह के छालों में राहत प्रदान कर सकता है।
हल्दी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। एक चमच्च हल्दी को गर्म पानी में मिलाकर कुल्ला करें। इससे मुंह के छाले ठीक होने में मदद मिल सकती है।
शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। मुंह के छाले पर शहद लगाएं। इससे छाले में तेज़ी से ठीक हो सकते हैं।
आलू को काटकर उसका रस निकालें। फिर इस रस को मुंह के छाले पर लगाएं। यह छालों के दर्द में राहत प्रदान कर सकता है।
नारियल तेल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। रोजाना थोड़ा सा नारियल तेल मुंह के छालों पर लगाएं। इससे छाले में तेजी से आराम मिल सकता है।
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दिप्ती शर्मा पिछले 8 सालों से पत्रकारिता में हैं। डिजिटल मीडिया का अनुभव रखती हैं। अपने करियर में लगभग सभी बीट जैसे- हेल्थ, धार्मिक, लाइफस्टाइल, पॉलिटिकल आदि पर लेख लिख चुकी हैं। लेख लिखने के अलावा यूट्यूब पर भी काम कर चुकी हैं। फिलहाल, दिप्ती शर्मा न्यूज24 की हिन्दी न्यूज वेब साइट में बतौर लेखक काम कर रही हैं। दिप्ती शर्मा ने MJMC (Post Graduation) सुभारती यूनिवर्सिटी, मेरठ (Uttar Pradesh) से किया है।
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