Vegetable Chilla Recipe: बच्चों की सेहत के लिए उन्हें रोजाना लंच बॉक्स देना जरूरी है। जब पेट भरा रहता है, तो इससे मन तो संतुष्ट रहता ही है। साथ ही शरीर में एनर्जी बनी रहती है। इससे पढ़ाई करने में भी मन लगा रहता है।
अब सवाल उठता है कि रोज-रोज लंच बॉक्स में क्या अलग दें, तो आइए आज हम आपको बताते हैं पौष्टिक और स्वादिष्ट वेजिटेबल चीले की रेसिपी के बारे में। बच्चों को आज आप टिफिन बॉक्स में वेजिटेबल चीला दे सकती हैं।
ये भी पढ़ें- Lunch Box Ideas: टिफिन बॉक्स के लिए 5 आसान और टेस्टी रेसिपी
वेजिटेबल चीले की सामग्री
- बेसन
- पानी
- नमक
- लाल मिर्च
- काली मिर्च
- शिमला मिर्च
- घी
- प्याज
- टमाटर
- पनीर
वेजिटेबल चीला बनाने की रेसिपी
- वेजिटेबल चीला बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल लें। फिर उसमें बेसन, पानी, नमक, लाल मिर्च और काली मिर्च डालें। सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं।
- अब पेस्ट में बारीक कटी हुई प्याज, टमाटर, शिमला मिर्च और पानी मिलाएं।
- पेस्ट को न ज्यादा गाढ़ा और न ज्यादा पतला रखें। नॉर्मल रखें ताकी पेस्ट में गांठ न पड़े।
- गैस पर तवा रखें। पेस्ट को कडची से उठाएं और तवे पर डालें।
- पेस्ट को हल्के हाथ से फैलाते हुए गोल आकार दें।
- अब चीले के कोने-कोने पर घी लगाएं। जब वह हल्का सिकने लगे, तो चीले के बीच में घी डालें।
- हल्के हाथ से पलटे से चीले को पलटने की कोशिश करें। जब तक चीले का रंग हल्का ब्राउन न हो जाए, तब तक इसे सेके।
- जब चीला अच्छे से सिक जाए, तो इसके बीच पनीर के छोटे कटे हुए पीस रख दें। अब एक किनारे से चीले को मोड़ दें और गैस से उतार लें।
- इस तरह घर पर ही आप झटपट चीला बना सकती हैं। अब इसे टिफिन बॉक्स में मीठी और हरी चटनी के साथ रख सकती हैं।
ये भी पढ़ें- Lunch Box Recipes: लंच बॉक्स के लिए वेजिटेबल बिरयानी की रेसिपी
संबंधित खबरें
शाम के नाश्ते में बनाएं क्रिस्पी सोयाबीन, यह रही आसान रेसिपी
12 hrs agoपानी में डालते ही पता चल जाएगा साबूदाना असली है या नकली? जानिए आसान तरीका
15 hrs agoकीर्तन में मच्छरों से बचने के लिए अपनाएं ये ट्रिक्स, भजन में नहीं आएगी कमी
20 hrs agoमां चंद्रघंटा को चढ़ाएं दूध से बनी ये मिठाई, जानें आसान रेसिपी
21 hrs agoनवरात्रि के तीसरे दिन मां चंद्रघंटा के लिए भेजें ये शानदार शायरी
23 hrs agoहाथ और नाखून क्यों हो जाते हैं रूखे? एक्सपर्ट से जानें देखभाल करने का तरीका
1 day agoआम के पत्तों से कैसे बनाएं तोरण? घर सजाने के लिए अपनाएं ये टिप्स
1 day agoनवरात्रि में गरबा खेलने अकेले जा रही हैं तो इन बातों का रखें ध्यान
1 day agoबात नहीं मानता बच्चा और आपको जानकर करता है अनसुना, तो ऐसे करें हैंडल
1 day agoनवरात्रि के तीसरे दिन किस रंग के कपड़े पहनें? ये स्टाइलिंग टिप्स आएंगे काम
1 day agoन्यूज 24 पर पढ़ें देश, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।
First published on:
Know More: Editorial Guidelines